后疫情時代緩解幼兒入園焦慮新方法

劉穎

8個多月的居家防疫生活結束了，我們終于迎來了2020～2021學年秋季開學。3～6歲幼兒由于年齡特點，在離開熟悉的家庭環境和家人開始幼兒園生活的初期，或多或少會產生焦慮情緒，小班新生分離焦慮會更加明顯。在疫情防控常態化狀態下，老師戴著口罩容易使小朋友產生距離感和陌生感;小班家長不能進園陪伴孩子梯度入園，使得從家庭到幼兒園缺少了“緩沖期”。面對諸多新問題，我園積極研究、探索緩解幼兒入園焦慮的新方法，幫助新生及新生家長平穩渡過初入園分離焦慮期。

線上家訪

線上家訪與以往的實地家訪相比，時間更加靈活，但基本以與家長談話為主，對家庭環境和幼兒行為的觀察比較少，一定程度上會影響教師的分析和判斷。為彌補不足，線上家訪前業務干部和老師們一起制訂家訪提綱，使老師能夠圍繞主題與家長展開輕松愉悅的談話，提高家訪的實效性。老師與幼兒家長一對一線上訪談時，詳細記錄、了解家庭育兒目標和方法，特別關注有特殊需求幼兒的情況。對于家訪過程中發現的問題，深入溝通，以便制訂個性化方案。例如，線上家訪時，德德總是打斷媽媽與老師的談話，言語中還時不時地蹦出不文明的詞語。針對這一情況，老師深入了解了德德的成長環境。因為父母工作很忙，德德由爺爺奶奶照顧，老人對孩子有些溺愛。疫情開始后爸爸在家照顧兩個孩子（德德和弟弟），兩個男孩子比較調皮，爸爸的耐心有限，語言和行動上不免會流露出急躁情緒。家訪后三位老師及時交流了這一情況，入園后的活動中將加強對德德的關注，與家長做好溝通，家園共育，給予德德更好的引導。

線上家長會

每年新生入園前都要召開家長會，與家長初步達成共識，為形成合力奠定基礎。每年的家長會一個家庭一位家長參加，回去后再向其他家庭成員轉達，這個過程中不免會出現信息衰減，或者意見不統一產生教育分歧的情況。今年的線上家長會，我們建議，每個家庭登錄后，所有的家庭成員一起參與，了解新生家長會的常規內容，以及防疫常態化下幼兒一日生活安排和要求、幼兒營養膳食和健康防護的重點，讓家庭成員之間、家庭與幼兒園之間的教育目標和措施更加一致。在線上家長會召開的當晚，一位家長給園長信箱發了一封信：“今天的家長會，園長從教育心理學的角度、日常實操的角度、老師的角度、母親的角度，結合以往的經驗和疫情最新情況，做了清晰、生動的講解，讓我們全家之前的疑問和擔憂全部煙消云散。也給了我們一個啟示，要尊重一個生命的成長規律，用成長型思維看待孩子，不徐不疾，接納自己，接納孩子。我們家庭成員之間也增強了教育的一致性。”

云上見面會

以往幼兒園每年采取梯度入園的方式幫助新生緩解入園焦慮，其中第一個梯度是家長陪同幼兒入園，使幼兒在親人的陪伴下認識幼兒園的環境、教師和小伙伴。同時，在親子活動中家長能夠了解幼兒在園一日生活的安排、老師培養習慣的方法，以便在家里進一步鞏固，從而實現家園共育。本學期，家長不能進園，無法親身經歷、體驗幼兒在園的一日生活。為此，我們一方面開展了以“如何有效應對孩子分離焦慮情緒”為主題的線上家長沙龍活動，另一方面，各班老師設置游戲情景，分別開展了“愛上幼兒園”“我的新朋友”“爭當健康好寶寶”三次幼兒云上見面會的活動。

“愛上幼兒園”云上見面會以聽老師講繪本故事《點點愛上幼兒園》的方式開始，聽完故事，小朋友們想看看自己的幼兒園是什么樣子的。于是，老師通過圖片、視頻，介紹幼兒園的環境、戶外活動區的大型玩具、教室各個活動區和好玩的玩具，讓幼兒提前認識自己的標識，以標識為依據找到自己的水杯格、毛巾架……“我的新朋友”云上見面會上，依據小班幼兒的年齡特點和教師需佩戴口罩帶班的現狀，老師們佩戴卡通頭飾和有個性裝飾的口罩，引導幼兒通過觀察眼睛、聽聲音、看標識等，辨別并熟悉戴上口罩后的老師。老師們親切的聲音、富有童趣的裝飾、多樣的本領，讓孩子們愛上了老師。“爭當健康好寶寶”云上見面會中，教師引導幼兒提前熟悉易引發焦慮情緒的集體生活內容，如，認識幼兒園的蹲便用具，看一看外形，聽一聽沖水的聲音，和擋板上裝飾的小動物約定一起上廁所;一邊說兒歌一邊學習七步洗手方法;和小水杯握握手，學著一只手拿杯子把手，一只手扶杯口喝水……孩子們在掌握生活技能的基礎上，增強了上幼兒園的信心。

老師們把見面會設計成一次闖關游戲，見面會結束后發給每個小朋友一張圖片，這是小朋友的入園門票，圖片上的圖案與小朋友在幼兒園的毛巾架、水杯格等的標識一致。而入園時，老師們會戴著自己的頭飾、有裝飾的口罩在園門口迎接小朋友們。老師與幼兒達成在園中一起活動的約定，讓孩子們對上幼兒園充滿了期許。第一天入園時，孩子們看著已經在云上見面會上認識的班級老師露出了笑臉，甜甜地喊著“小兔子劉老師好！”“您是戴眼鏡的潘潘老師！”……看著孩子高高興興地跟著老師進入園中，家長們懸著的心放下了;接孩子回家時，聽著孩子訴說自己玩了什么、吃了什么，明天還要來幼兒園，家長們露出了滿意的笑容。

梯度入園

新生入園產生焦慮的時間點主要在早晨入園、就餐、午睡三個時間段。針對這一情況，我們分三個階段開展梯度入園，讓幼兒逐步適應幼兒園生活。

第一階段，教師將班中幼兒分為兩組，每天兩小時在園生活，參與盥洗、如廁、喝水、區域活動、集體活動、戶外活動等環節，暫不在園中進餐，兩天后上下午組對換。第二階段，幼兒每天在園進早、午餐，午餐后離園，逐步適應幼兒園半日集體生活，特別是熟悉、掌握就餐的流程，適應幼兒園的飲食。第三階段，幼兒晚餐后離園。在教師引導下適應幼兒園整日生活，幼兒慢慢地學習穿脫衣服、鞋襪，獨立入睡，按時起床。

另外，針對幼兒個性差異，幼兒園成立了小班幼兒入園焦慮個案研究小組，老師們觀察幼兒入園焦慮的表現，分析產生的原因，研討解決的方法，通過共情、注意力轉移、技能支持、樹立榜樣、個別關愛等方法，引導每一個幼兒逐步融入集體生活。例如，木香一提睡午覺就哭，教師細致地幫她制訂了個人午睡梯度——坐在床上和大家一起聽故事、半躺半坐和大家一起聽故事、躺下但睜著眼睛和大家一起聽故事……龍鳳胎中的妹妹，一進幼兒園大門就哭，老師為她制訂個人社會交往梯度——隨時只和哥哥在一起、較短時間與哥哥離開一段距離、在一定范圍內與哥哥有距離地分開獨自游戲、與哥哥和一位小朋友共同游戲……每一個孩子的個體發展梯度都源于教師對幼兒的細致觀察、分析和解讀，體現出教師對個體差異的尊重。教師給予幼兒適時地支持，幫助幼兒有效緩解了因不適應而產生的焦慮情緒，并按照自己的發展速度，持續獲得發展。

在幫助新生順利入園的同時，我們也及時與家長溝通，給家長適當的育兒指導，幫助家長緩解、消除焦慮情緒，共同幫助幼兒適應幼兒園生活。