積極心理學視角下的高校心理健康教育工作機制探析

謝飛 張潔婷

摘要：高校心理健康教育是高校教育的重要組成部分，對于高校學生的健康發(fā)展和高效學習都有非常重要的作用。本文筆者針對積極心理學視角下高校心理健康教育工作進行了分析研究，文章中簡要闡述了積極心理學在高校心理健康教育當中的應用作用，也提出了積極心理學在高校心理健康教育當中的重要應用策略。

關鍵字：積極心理學;高校心理健康教育;高校教育

高校教育是我國教育的重要組成部分，也是我國教育的高層級教育階段，在高校教育過程中主要針對學生進行社會專業(yè)技能教育、思想政治教育以及心理健康教育，從而保證高校學生在高校中能夠有良好的發(fā)展和成長。而在當前社會就業(yè)壓力增大、生活節(jié)奏加快的背景下，在高校階段對學生進行心理健康教育非常關鍵，而進行心理健康教育的過程中，選擇應用積極心理學教育方法，能夠保證高校健康教育能夠良好展開。

一、積極心理學在高校心理健康教育中的應用作用

（一）積極心理學簡要闡述

積極心理學是當前社會心理教育、心理健康理念的重要組成部分，是從積極心態(tài)角度研究人類心理的形式，在其展開研究的過程中，其主要采取積極的方法以及積極的心理去研究心理問題，主張利用積極心理來研究分類幸福。積極心理學是一種正面、積極向上的心理學，對于現代社會心理學健康發(fā)展起到了非常關鍵的作用。而在當前心理健康教育中，應用健康心理學也能夠在最大程度上提升心理健康教育水平，促進被教育者的心理健康發(fā)展，從而對整個社會做出巨大的貢獻。

（二）高校心理健康教育中積極心理學應用的積極作用

高校心理健康教育是當前我國高校教育的重要組成部分，直接關系到高校教育教學質量，也關系到高校學生的健康發(fā)展，而在高校心理健康教育中展開積極心理學教育應用有非常重要的作用。

首先，積極心理學健康教育有利于高校心理健康教育的引導展開。高校展開心理健康教育過程中，部分學生很有可能會出現抵制行為，拒絕接受健康教育。而采用積極心理學教育，其采取了包容、積極的研究方法，更容易與高校學生之間建設良好溝通環(huán)境，從而促進高校心理健康教育的良好展開。

其次，積極心理學健康教育展開，對于高校學生的心理壓力舒緩有非常重要的作用。當前，高校學生面對的主要問題便是心理壓力問題，高校學生在高校階段，面臨學習和工作的雙重壓力，大部分學生高校畢業(yè)后都會選擇就業(yè)，而面對現代就業(yè)環(huán)境以及社會競爭環(huán)節(jié)，高校學生的壓力無形增加，從而給學生心理帶來負擔，而高校學生心理健康教育中，應用積極心理學，能夠促進心理健康教育良好展開，保證高校教育展開更加高效[1]。

二、積極心理學在高校心理健康教育中具體應用策略

（一）高校教師應該對心理健康教育以及積極心理學重視

積極心理學是現代新興心理學，其與傳統(tǒng)的心理學有一定的區(qū)別，更主張以獨特的積極、樂觀的激勵式心理教育手法進行教育，從而保證高校心理學應用能夠更加高效。所以，在當前高校心理健康教育展開過程中，應用積極心理學，教師應該對心理教育展開有所重視，同時也應該重視對積極心理學的良好掌握，保證積極心理學教育能夠良好的實施。

首先，高校和教師應該對心理健康教育有所重視，心理健康是學生健康的重要方面之一，保證人才具有良好的身體和健康能力，才是人才發(fā)揮效應的根本，高校教育可以說是我國教育的最終階段，在此階段教育后，學生應該具備專業(yè)的知識技能和良好的學習能力，所以在實際的高校教育階段，學校應該注重心理健康教育的合理展開，定期做好學生的心理輔導，并以積極的心態(tài)處理學生學習和生活中的問題，保證對學生進行健康心理引導。

其次，教師應該對積極心理學教育有所了解，通過對積極心理學的了解，提升高校教育教學質量，保證高校能夠良好的實施教育。心理輔導教師應該對積極心理學進行良好的學習，學習積極心理學理念、積極心理學的研究方法，轉變傳統(tǒng)批評式教育的問題，提升高校心理教學水平，促進學生健康心理教育[2]。

（二）高校積極心理學健康教育良好展開的策略

高校積極心理學健康教育良好展開，應該與現有的高校教育教學體系進行有效的融合，如在高校思想政治課程展開教學的過程中，就能夠實現與積極心理學教育實現良好的融入。高校思想政治教育課程，是高校學生思想教育與心理教育的重要課程之一，在實際的教學過程中，教師應該重視在心理健康教育與思想政治教育課程融合。實際的教學過程中，教師應該積極的面對學生學習和生活過程中的心理問題，并從積極的角度宣傳學生心理健康以及思想教育，保證學生心理健康教育融入更深，促進學生心理健康發(fā)展[3]。

結束語：

本文筆者從高校心理積極教育展開以及與思想政治教育融合兩個方面闡述了積極視角下高校大學生心理健康教育的良好展開。希望能夠對大學生心理健康發(fā)展有所幫助。

參考文獻：

[1]王艷. 積極心理學視角下高職大學生心理健康教育路徑探析[J]. 中國高新區(qū)， 2018， 000（011）：45，47.

[2]余艷輝， 王莉. 積極心理學視角下的大學生心理健康教育探析[J]. 才智， 2018（27）：148-148

[3]陳錦. 積極心理學視角下的大學生創(chuàng)業(yè)心理健康教育策略探析[J]. 創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育， 2020， 011（002）：93-97.