團體輔導關系和輔導效果的關系研究

楊衛娥

（南通職業大學 江蘇南通 226000）

團體輔導是自然的實驗室，經由專業的領導者和團體成員進行互動，從而產生許多有效的治療銀子，使成員能夠在安全的試驗性社會環境中展現自身更加真實的一面，發展良好的人際關系，加強成員之間的互動，彼此深度探討交流，重新審視自己認知和情感行為，促進成員自身的成長，在生活中能夠解決更多的困難[1]。在實施開展團體輔導的時候會出現很多治療性因子，對團體發展的過程進行研究，能夠了解團體輔導如何起效的重要方法。但是在當前的國內環境中，大多數與之有關的過程和效果研究內容都偏向于個體咨詢，對團體輔導的研究還主要集中在效果研究的方面上，且研究的質量也較低。在諸多的研究中，團體輔導關系的研究始終作為臨床實踐研究中的主導內容，大多數的測量方法都涉及到了輔導關系的某一方面，更多的實驗研究也能夠表明了團體輔導關系是影響輔導效果的重要內容。

一、團體輔導的概念

團體輔導也被趣稱為“神奇的圈圈”，就是指一群人圍成一團進行問題的討論，在經過一系列的互動和交流后而，能夠產生一種積極的改變，使成員之間的氛圍能夠變得更加和諧、健康、快樂。無論對于還在學習中的學生，還是已經步入社會、并且積累了一定社會經驗的成年人而言，團體輔助都能夠幫助他們更好的認識到自己嗎，學會理解他人，增加自身的溝通能力和適應能力，促進自身的身心健康。

從定義上看，我們可以將其分為兩方面：第一種，團體輔導中包括了心理輔導，而心理輔導的方式有兩種，一種是個別輔導，另一種就是團體輔導，所以其二者的關系較為緊密。

第二種，所謂的團體輔導就是指通過一個“團體”的方式來進行知識技能的輔導，與個別輔導之間是一種相得益彰的關系，但是這兩種方式的根本目標卻是相似的，都是將學生個體的更好成長發展為最終目的的。但是這兩種輔導卻又存在著一定的區別。兩者都各自有各自的特征，團體輔導與個別輔導相對比具有更加獨特的優勢[2]。

二、團體輔導的特點

（一）團體輔導的影響力更大

個別輔導是指輔導教師和受訪者之間的一個溝通過程，而團體輔導則是一個輔導者引導多個受訪者的過程，能夠對每一個受訪者提供影響。每一個成員不僅僅能夠接受其他人的引導，還能夠對其他人給予幫助。除此之外，在團體情境之中，學生能夠觀察到其他優秀成員的優勢和長處，并且加以模仿學習，學會用更加全面的角度來認清自己、解決自己的問題或者生活中出現的煩惱。在團體輔導的過程中，成員可以共同支持、共同理解、共同解決自身的問題，從而減少對教師的依賴心理，也能夠對自身的自信心進行良好有效的提高。在團體所發展出的一系列行動后，每個成員自身都能夠成為別人的成長樹立榜樣，產生積極的影響，形成一種更加堅實有力的動力，推動整個團體的良好發展。

例如，在大學對學習中的問題進行團體輔導交流過程中，一個同學向大家訴說了自己在學習中所出現的各種問題和困難，通過交流，其他團體成員能夠明白自己苦惱的事情別人也在苦惱，有的同學甚至比自己還要更加嚴重，從中獲取了安慰。通過各個成員之間進行消極心理的互相訴說，使學生自身的心理壓力、學習壓力得到有效的環節，穩定了學生自身的情緒。當此次團體活動結束的時候，成員能夠將自身原本的消極、苦惱、焦慮等心態進行轉變整改，從而就能夠以一種更加積極的態度來面對生活和學習，對其他與自己狀況相同的同學給予有效幫助，從而在潛移默化中對成員進行更多的改變，促進其努力進步。

（二）團體輔導的后續效果好

提供一種生活經驗，是團體輔導的基本原則所在。參與者能夠將所學習到的團體經驗在日常生活中加油使用，就能夠以更加積極的心態來面對生活，從中學會了如何適當的做出決斷。使成員能夠在這樣的團體環境中學會控制自我，以更加積極的心態來面對生活中的困難。

人在當前的社會生活中會受到大大小小的影響，并且需要和各種各樣的人打交道，形成自己的人際關系和人脈。由此所發生的互動，能夠滿足學生、為學生提供更多的有效幫助，但是也可能會傷害到學生。人的心理適應問題都是在人際交往中出現的，在這個特定的社會環境中所發生、發展的。對此，是學生能夠將自己所存在的問題和困擾放在一個虛擬的環境中加以審視，通過一個旁觀者的眼光看待問題，就能夠更加針對、更加有效的使學生正視自己[3]。

（三）團體輔導的適應范圍廣

團體輔導能夠在人際關系適應不良的人中發揮自身的功效，使學生能夠降低對社會的“恐懼”感。因為學生自身的社會經驗匱乏，在學校或者社會中經常會出現因經驗不足而導致的各種問題，這就很難對自身的整體發展和進步提供有效的幫助，對此，團體輔導的方式就能夠對學生改善自身的思維方式和人際交往能力予以幫助。團體輔導的指導者可選擇人際交往方面較為擅長的同學來進行交流探討，從而幫助經驗不足的學生學習更多的人際交往技能。在這些同學中，有些人因為自身的自我評價不高，對他人的信任感也不多，就很難和其他人建立一個良好協調的人際關系，在這種情況下，團體輔導就能顧提供更多的有效幫助，使學生自身的人際交往能力能夠有效的提高，為今后的發展奠定更加堅實有力的基礎。

（四）團體輔導的效率更高

個別輔導是心理輔導師與來訪者進行一對一的交流和指導，而每次輔導員需要花費50分鐘到一個小時，所耗時較長，所以其效率并不高。而團體輔導則是一個領導者帶領多個團員進行指導交流，增加了輔導的人數，從而就能夠對輔導效率進行良好的提高，節省了大量的人力和物力。團體的輔導能夠良好的符合經濟的原則，使輔導的效益能夠良好的提高。

集思廣益的研討方式在團體輔導中得到了良好的體現，對問題發生之后的處理方法進行良好的交流探討，從而能夠做到良好的防患于未然，使問題的解決能夠更加經濟。

三、團體輔導的功能

（一）教育功能

團體輔導的過程，就是一個成員互相交流、幫助其進行自我心態的了解、自我提升和實現自我價值的一個過程。相關專家曾經對團體成員自身的主動學習、自我評估等加以強調。從中可以看出，在團體輔導的過程中，成員的自我教育和自我提升能夠得到良好的實現[4]。

學生自身的社會性培養提升也可以在團體輔導中加以有效實踐，使學生能夠對社會規范和社會生活的態度加以學習和適應，從而使真正的互相尊重和互相了解得到良好的落實，促進學生自身的綜合發展，讓其在今后的學習中能夠得到更加有效的幫助[5]。

在團體輔導的過程中，多由于學生自身的學習壓力、家庭壓力等問題才進行關注，在這一個團體中，領導者的首要任務是教會這些學生在實際生活中學會這些社會經驗，最大限度的發揮其自身存在的能力，或者為其適當的進行應變能力的提升。與此同時，成員在團體的學習中能夠得到經驗的分享和學習交流，獲得更多的正確觀念和正當態度[6]。

（二）預防功能

預防問題發生的最佳方式可包括團體輔導。其能夠在進行日常的團體輔導中加強成員自身的問題了解和認識，懂得哪些是適應行為、心理問題等，因為部分的成員會將自身的問題進行夸大講解，將因為缺乏了人際交往經驗而表現出的心理緊張或者不安認為是憂郁癥或者焦躁癥。對此，團體輔導能夠良好的改正這些心理，為學生提供更多的交流探討機會，使成員之間能夠交換彼此的意見和問題，互訴心聲，在討論之后共同尋找可以解決的方法。提高學生自身對問題處理能力的培養方法，使速預防的問題能夠得到有效的減少。團第輔導中，領導者自身需要瞪大“火眼金睛”及時發現哪些需要接受個別輔導的學生，及時安排輔導工作，從而防止問題更加嚴重的惡化，幫助學生在這樣的環境下能夠獲得更加有效的幫助。將心理輔導作為幫助一個人成長中的途徑，幫助學生預防自身的心理疾病，促進其更加全面的發展。

（三）發展功能

輔導心理強調發展的模式，需要輔導者自身對輔導對象投入更多更充分的關注，解決成長過程中的各種困難。對于成員自身的偏激行為或者焦躁態度而言，團體輔導活動就能夠對其提供正確的引導和糾正，幫助其更加良好的發展，促進學生自身的心理成熟，養成一個更加健全的人格，使自身的人際關系能夠得到良好的協調。在一般情況下，每個人在生活和發展的過程中都會出現一些問題，這些問題會使自身的發展受到或大或小的影響，而通過團體輔導則能夠令學生學習到解決生活問題的方法，使學生自身的心理康業能力和解決問題能力進行有效的提高。特別是在校園中，輔導工作不僅僅需要關心問題學習的輔導，還需要對正常的學生進行引導，充分發揮自身的促進能力和引導能力，使學生的基本需要和社會需要能夠得到有效的落實和滿足，更加直觀的了解自我，改善自身的人際關系，學習到人際關系所需要掌握的技巧和方法，更加直接的面對生活中的問題，合理規劃和確定自己的人生。因此，團體輔導的積極目的能夠在于發展功能[7]。

四、結束語

縱觀全文，團體的輔導對于參加成員自身的心理狀態改善能夠提供良好的幫助。在不同類型的團體咨詢中，團體指導者自身對整個團體組織起到了引導的作用，一個稱職的團體指導者是團體咨詢能否成功的決定性因素。雖然在我國目前的團體輔導在發展的過程中存在著一系列的問題，如在團體心理咨詢時專業訓練不足、專業培訓已為制約發展的關鍵條件，對此，文中綜合了各階段各時期的教育家觀點，結合了心理咨詢的發展現狀，對理論、技巧和計劃等內容分別提出了不同的培訓方案，希望能夠為相關指導者提供更加有效的幫助。基于此，在進行團體輔導的時候，指導者就應該注意對課堂教學、真實情境、團體錄像帶等方式加以靈活運用，保障團體成員自身的相關能力和知識能夠得到有效的提高，為其在今后的發展和學習中提供更加有效的幫助。