對中職學生體育鍛煉與自信心關系的探討

（遼寧省農業經濟學校，遼寧 錦州 121000）

自信與個人成長之間有緊密的關系，每一個有志于取得一番成就的人，都應該具有這種品質。但是，自信不是天生具備的，而是需要在后天的學習、生活、工作中逐漸培養起來的，自信的培養受著家庭、學校和社會環境的影響，那么在中職體育課程中體育鍛煉與提高學生的自信水平間的關系是非常值得探討的。

一、中職學生體育鍛煉情況

1.常規體育課上學生容易出現的情況

上體育課時經常出現遲到、早退、曠課、缺課的現象，有一部分學生生活自律能力較差，利用課間時間去超市或者食堂吃飯，造成上課遲到或早退，有的學生體育課在寢室睡覺，部分班主任也不重視體育課，對學生體育課請假會格外寬容，致使體育課曠課、缺課現象頻出。

中職學生的體育運動興趣差異性較大，體育課堂的授課內容較為統一，中職學生已具有一定水平的體育運動能力，在統一教學中不能同時滿足所有學生的運動興趣，很容易出現部分學生喪失運動積極性。

學生運動能力參差不齊，擅長運動的學生運動能力非常強，能夠更積極地投入到體育課中，反之，不擅長運動的學生，由于長期回避使他們更喜歡從事較安靜的活動，有的喜歡散步，邊走邊聊天；有的喜歡坐著聽音樂、玩游戲；有的喜歡看其他同學運動；也有一些學生對某個體育項目很感興趣，但沒有基礎也不敢去嘗試。

2.學生的自主鍛煉情況

中職學生的課后時間非常充裕，學校修建了體育館和操場作為課后鍛煉場所，為學生進行體育自主鍛煉提供了支持。……