對當代大學生的戀愛心理分析

莊緒娜　張馨　孫夢惠

摘要：隨著高校數量的曾多，大學生也隨著越來越多，大學生戀愛問題已經在高校算是一件很普通的事情，大學生戀愛問題也一直是大學生教育和管理中的一個熱點問題，無論是學校領導，還是教師、學生，都對此十分關注。不同的戀愛心理對學習，家庭，工作帶來的影響都是不同的，好的戀愛心理能讓我們樹立正確的戀愛觀念，對學習，工作都會帶來積極的影響，不好的戀愛心理可能會影響我們的學業，嚴重的可能會引發心理疾病，甚至輕生。所以說樹立一個好的戀愛心理尤為重要，本文將從當前大學生戀愛現狀出發，探討大學生戀愛過程中出現的問題，并提出相應的對策。

關鍵詞：大學生戀愛;心理;戀愛觀念

正文：

一、戀愛心理的含義

戀愛心理，是人們在心理成熟、心理發展的基礎上和一定的社會環境影響下，以自我的意識為標志，表現出來的對異性的好奇、接近、戀愛行為，以及由此產生的各種心理現象的總和。大學生的戀愛觀得到正確的引導，不僅關系到大學生本身擁有更完美的婚姻，其人生價值、社會價值也能得到充分體現。

二、當代大學生戀愛現狀

根據調查顯示，當代學生多數的戀愛心理還是比較健康的，約45%的男生和39%的女生認為美好的愛情是存在的，只有極少數的人否認有美好的愛情，在高校中，一半以上的學生表示都有戀愛對象，并且都有過一段比較難忘的戀愛經歷，這些人表示，有一種好的戀愛心理能對他們的學習和工作起到積極的作用。極少數人在戀愛過程中有過不好的經歷，比如被劈腿等，這些人表示，不好的戀愛經歷會給自己的心理帶來極大傷害，并且不再相信愛情。另外，當自己的遇到戀愛問題時，大多數的人會找自己的同學，朋友等同齡人訴說自己的感情問題，他們覺得同齡人之間交流更容易引起共鳴，同輩之間正確的行為和良性互動會影響另一方的行為標準以及相似的經歷都會給同輩提供借鑒和思考，幫助他們化解矛盾。所以當代大學生如果遇到了戀愛問題時，他們表示更愿意向同輩訴說，打開自己的心扉，表露心聲，相互交流，傾訴煩惱，來化解自己的問題。

三、大學生戀愛過程中出現的問題

1.大學生戀愛理想化嚴重

現在的在校大學生大多都沒有進入社會，體會不到社會的殘酷性，對現實想象太過美好，太過單純，再加上影視和小說里美好愛情的渲染，大多數大學生對戀愛對象要求過高，在她們的認知里，他們覺得愛情是純潔的美好的，當他們在戀愛的時候，如果戀愛對象不是自己心目中所想象的那樣，就會對愛情失去信心，不再相信愛情。

2.學業愛情沖突，壓力大

當一個學生步入大學，來到一個陌生的城市，就會面臨學習，人際關系，個人榮譽，考研，就業等一系列的壓力，這都要花費一個人大量的時間去經歷和成長，而且戀愛也需要大量的時間去驗證和陪伴。通過對高校大學生的調查研究，小部分人表示能處理好愛情和學習的關系，大部分表示不能夠處理好這兩者之間的關系，有的學生一旦陷入愛情的旋渦中便不能自拔，整日陶醉在愛情的甜蜜中，造成遲到早退，曠課等問題，不能順利畢業，耽誤了自己的前程。

3.失戀受挫感強，承受能力弱

對當代大學生來說，失戀是在戀愛過程中所必然經歷的過程。但是，失戀被列為較為嚴重的挫折。大學生一旦面臨失戀，雖然在言語上表現出漠不關心，但是由于缺乏社會經驗，受挫能力差等問題，就會表現出一些奇怪的行為。有些大學生失戀后如果不能及時排解內心的情緒，就會出現消極情緒，自暴自棄，把自己封閉起來，甚至自卑導致自己萎靡不振，進而就有自殺的心理，覺得自己最愛的人都把自己拋棄了，就會失去活著的意義導致自殺心理的形成。

四、大學生戀愛心理教育策略

1.通過大眾傳媒對大學生進行正確的戀愛教育

隨著經濟的迅速發展，大眾傳媒的作用越來越重要，手機，通訊工具的使用使得足不出戶就能便知天下事。但是，當前大眾傳媒的多數人為了自身的利益，博得觀眾眼球，播放一些負面的戀愛狀況，這些商家在短時內獲得了一些利益，但是給年輕人帶來了消極的戀愛心理，對大學生積極戀愛心理的形成造成影響。當代的傳媒對大學生戀愛的關注僅僅主要是停留在理論的指責上，而很少的關注他們心理上的變化，所以，當代大眾傳媒要多關注學生心理上的變化，幫助學生樹立正確的戀愛觀，使大學生明白什么是真正的愛情。

2.正確看待愛情，擺正戀愛與學業的關系

正確的對待和理解愛情是樹立正確戀愛觀的前提。有很多同學把擺正戀愛與學業的關系放在首位。擺正戀愛與學業的關系，既不是為了學習不允許談戀愛，也不是把寶貴的時間浪費在談情說愛上。擺正戀愛與學業的關系，應當把學業放在首位，因為學業是大學生未來事業的基礎環節。如果把戀愛視為生命的唯一而忽視學業和前途時，即使有了愛情，這種愛情也可能經受不起考驗和打擊。

3.提高戀愛挫折的承受能力

首先，要增強理智感，正確認識戀愛挫折。一個人對挫折的理解會影響以他對的挫折的反應，因此失戀的大學生必須客觀地面對失戀，相信失戀是和做其他事情一樣，都有可能出現挫折，任何事情也不能完全按主觀意識發展。失戀只能說是雙方的性格，相處方式存在差異，相互不能接納。其次，通過學習適當的情緒調節來減輕或消除由于戀愛挫折帶來的困擾，及時合理地發泄情緒。人在受挫時，會產生很多負性情緒，這種情緒是堵不住的，比較好的方法是在合適的場合發泄出來。

結論：總之，當代大學生的戀愛心理問題，值得家庭，學校，社會的高度關注，樹立積極向上的戀愛觀，是大學獲得美好人生，成為社會棟梁之才的前提。如何樹立正確的戀愛觀，獲得幸福的愛情是大學生們關心的話題。為了高校的穩定發展，家庭的幸福和睦，做好大學生的戀愛心理教育是每一位高校思政者的職責所在，當然，大學生自身也要提高自身的素質，培養豁達的人生態度，鍛煉自己，學會理性的對待感情。

參考文獻

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【2】蔣楠.大學生戀愛心理研究[J].現代企業教育，2015（02）：298.

【3】杜旭晨.大學生戀愛心理研究[J].西部皮革，2016，38（20）：258.

作者簡介：莊緒娜，出生年月1998年11月，性別女，漢族，籍貫山東省莒南縣

張馨，出生年月1999年9月，性別女，漢族，籍貫山東省河東區

孫夢惠，出生年月1999年5月，性別女，漢族，籍貫山東省牡丹區