別讓“耳機(jī)”偷走你的聽(tīng)力，科學(xué)使用耳機(jī)

劉培英

【中圖分類(lèi)號(hào)】R541.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? 【文章編號(hào)】1673-9026（2020）11-178-01

耳朵，是五官之一，它讓我們生活在一個(gè)美好的有聲世界。然而，生活當(dāng)中各種各樣的噪聲卻在悄無(wú)聲息地侵襲著它的健康。

本人從事職業(yè)病查體多年，接觸的一部分人是工作中接觸噪聲工作崗位的人員，這些人員由于工作中長(zhǎng)期接觸各種機(jī)械性噪聲，如沖壓、打磨、加工等，聽(tīng)力慢慢的由適應(yīng)、疲勞、逐漸至永久性聽(tīng)力損失。給身體和生活造成一定的影響。但在查體過(guò)程中同時(shí)也發(fā)現(xiàn)一部分人，沒(méi)有接觸噪聲工作崗位，體檢發(fā)現(xiàn)雙耳也有不同程度的聽(tīng)力損失，而且屬于噪聲性損傷，通過(guò)長(zhǎng)久觀察并詢(xún)問(wèn)發(fā)現(xiàn)，這一部分人大部分為中青年，他們平時(shí)戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的占80%。現(xiàn)代社會(huì)，馬路上、工作中、休閑娛樂(lè)中，各種各樣的狀態(tài)都會(huì)經(jīng)常看見(jiàn)帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看視頻，這仿佛已經(jīng)成為現(xiàn)代大多數(shù)年輕人的一大景致。由于在一些公共場(chǎng)所聲音比較嘈雜，為了聽(tīng)清楚耳機(jī)里的聲音，人們會(huì)不自覺(jué)的把音量調(diào)大，殊不知這就是造成聽(tīng)力慢慢下降的一個(gè)原因。近距離高分貝的噪聲會(huì)造成人內(nèi)耳毛細(xì)胞的損壞甚至死亡，久之就會(huì)引起噪聲性耳聾。耳這樣的聽(tīng)力往往是不可逆的，而年輕人們卻不知道它的可怕。

我們的內(nèi)耳有上萬(wàn)個(gè)纖弱的感覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞，它能讓我們感受聲音的美妙，然而它們又很脆弱，經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間的折磨。一旦受損，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降。國(guó)外有專(zhuān)家研究，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來(lái)，所以不想讓自己耳背，喜歡用耳機(jī)的年輕人要注意，別讓它成為罪魁禍?zhǔn)住?/p>

那怎樣科學(xué)使用耳機(jī)才能不傷耳朵呢？

1、選擇頭戴式耳機(jī)。耳機(jī)有頭戴式、耳掛式、入耳式，其中頭戴式的損傷最少。

2、盡量不要在噪聲環(huán)境中使用耳機(jī)，聽(tīng)不清就會(huì)調(diào)大音量。

3、經(jīng)常使用耳機(jī)的人要注意自己的聽(tīng)力情況，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴癥狀時(shí)要及時(shí)就診。

總而言之，耳機(jī)的使用，可以加強(qiáng)學(xué)習(xí)，放松身心，但它對(duì)我們聽(tīng)力造成的損害也是不可忽視的。有的人不在乎，覺(jué)得生活中也不影響什么，但實(shí)際上工作中由于一些年輕人的聽(tīng)力異常，在各種企業(yè)上崗檢查中聽(tīng)力不合格而被淘汰，失去工作機(jī)會(huì)的大有人在。為了防止噪聲性耳聾，保護(hù)聽(tīng)力至關(guān)重要，希望大家身體力行，特別是年輕朋友們，千萬(wàn)別讓耳機(jī)“偷”走了你的聽(tīng)力！

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