軍人心理健康與職業(yè)壓力及應對方式的相關性研究

李剛英

目的：探究軍人心理健康與職業(yè)壓力及應對方式的相關性。方法：擇取2018年9月—2019年9月抽取的226名軍人作為此次的研究對象，并依據(jù)心理健康的不同分為對照組、研究組，各113例。對照組為心理健康的軍人，研究組則為心理不健康的軍人。比較兩組軍人的職業(yè)壓力以及應對方式，并進行評估、分析。結果：研究組軍人職業(yè)壓力評分高于對照組（P<0.05）;研究組軍人應對方式高于對照組（P<0.05）。結論：對軍人實施心理素質(zhì)培養(yǎng)，才可有效地消除其職業(yè)壓力。改變其對于壓力的認知以及應對的方式，是對軍人心理干預最為有效的一種手段。

壓力作為應激與心理健康的中介因素，會給心理健康造成影響，但是，因為軍人的職業(yè)比較特殊，決定其應對壓力的方式也就不同。而目前，關于軍人職業(yè)壓力、應對方式以及其心理健康的研究還比較少。本次研究主要探究軍人心理健康與職業(yè)壓力及應對方式的相關性，特將研究報告整理如下。

一、資料與方法

（一）一般資料

擇取2018年9月—2019年9月抽取的226名軍人作為此次的研究對象，并依據(jù)心理健康的不同程度分為對照組、研究組，各113例。對照組年齡19～47周歲，平均年齡30.5±2.1周歲，軍齡l～14年，平均軍齡9.2±1.3年;研究組年齡20～45周歲，平均年齡31.5±2.0周歲，軍齡l～13年，平均軍齡9.1±1.2年。兩組均自愿參與本次研究，且已簽署同意知情書。

（二）方法

本次研究采用《中國軍人心理健康量表》以及《軍人職業(yè)壓力量表》對此次的研究對象進行測試，并使用計算機自動檢測，分析出其結果。而后由專業(yè)人員進行施測，并對測試結果進行詳細記錄。

（三）觀察指標

1.采用中國軍人職業(yè)量表對兩組軍人的職業(yè)壓力進行評估、分析。職業(yè)壓力評估由8個項目組成：軍旅特殊生活、人際關系、經(jīng)濟壓力、婚姻家庭、工作壓力、個人發(fā)展、角色模糊、領導能力。每項最高40分，數(shù)值越高表示其壓力越大。

2.比較兩組軍人的職業(yè)壓力應對方式，并進行評估、分析。應對方式主要有7個項目。而總量表分為兩個，分別為消極應對（PC）以及積極應對（AC）。消極應對分量表包括：情感消極應對（AFPC）、軍旅特殊生活消極應對（MCPC）、軍事任務消極應對 （MAPC）、人際關系消極應對（IRPC）、個人發(fā)展消極應對（PDPC）和健康及經(jīng)濟消極應對 （HEPC）;積極應對分量表包括：軍事任務積極應對（MAAC）、情感積極應對（AFAC）、軍旅特殊生活積極應對（MCAC）、人際關系積極應對（IRAC）、個人發(fā)展積極應對（PDAC）和健康及經(jīng)濟積極應對（HEAC）。評分均采用4級評分：從不如此、偶爾如此、一般如此、經(jīng)常如此，分別記為1分、2分、3分、4分。

3.統(tǒng)計學處理。對本次研究產(chǎn)生的數(shù)據(jù)采用SPSS23.0軟件處理，其中，計量資料用均值±方差（x±s）表明，而計數(shù)資料則用X2（%）來表明;計量資料使用t來檢驗，當P<0.05時，提示有差異性且對比有意義。

二、結果

（一）兩組軍人職業(yè)壓力對比

研究組軍人職業(yè)壓力評分高于對照組（P<0.05）（見表1）。

表1 兩組軍人職業(yè)壓力對比（x±s）

（二）兩組軍人應對方式對比

研究組軍人應對方式高于對照組（P<0.05）（見表2）。

表2 兩組軍人應對方式對比（x±s）

三、討論

有研究表明，軍人與普通人相比，會感受到更大的壓力。約有60%的人會感到壓力非常巨大，52%的人會覺得因為壓力過大，而使得自身的情緒受到一定的障礙，還有42%的人因為壓力過大而患有心理疾病。壓力作為應激與心理健康的中介因素，會給心理健康造成影響，但是，因為軍人的職業(yè)比較特殊，從而也就決定其應對壓力方式也就不同。

本次研究結果證明，軍人職業(yè)壓力的應對方式和自身的心理健康程度有關，研究組消極應對總分以及各因子指標評分明顯高于對照組，并且與心理健康程度也相關;研究組應對評分明顯低于對照組，表明其與心理健康程度呈負相關。研究結果表明，職業(yè)壓力以及應對方式是影響軍人心理健康最主要的因素，積極的應對方式可以有效地促進心理健康，而消極的應對方式則會影響心理健康。

四、結語

針對性地加強心理健康教育以及心理干預，為軍人提供溝通渠道以及強有力的心理支持，可以最大限度地幫助軍人減輕職業(yè)壓力。

【基金項目】本文系湖北省教育廳總政處課題“陽光心理伴我行·心理服務到軍營”（課題編號：2018SJJPD3012）研究成果。

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（作者單位? 長江大學文理學院）