都業煥
逆商(Adversity Quotient,簡稱A·Q)全稱逆境商數,一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們對困難、挫折、逆境的心理承受能力及其反應方式。
由于計劃生育政策的實施,我國的獨生子女日益增多,比重增大。在獨生子女家庭,孩子個個都是掌上明珠。在這種家庭氛圍下,長輩的疼愛甚至溺愛,使獨生子女產生一種畸型的情感心理,為父母讀書,為爺爺奶奶吃飯,總之都是為誰在做什么。孩子的個體化、個人主義和個人訴求太被過分強調,價值觀、社會觀混亂。父母也生怕孩子吃虧,把什么事情都做了,造成了孩子獨立生活的能力降低。有的人甚至四五十歲了,沒有獨立生活過。什么做飯了、接送孩子上學、輔導孩子學習等等都有人代勞,自己主要負責吃喝玩樂就好了。如果父母一旦生病或者過世,世界就垮掉了甚至隨之而去。其實人的生存和發展過程中,只有快樂沒有煩惱的成長不存在,即使有,這樣成長起來的孩子,他的人格也不會健全。從社會層次來看原因:“獨生子女”式的社會結構、過分溺愛的家庭教育、缺乏優秀品格訓練的學校教育等問題都值得深思。新東方創始人俞敏洪曾經說過這樣一句話:“這個世界上能決定你未來的有三大要素:第一大要素叫做智商,第二大要素叫做情商,第三大要素叫做逆商。”在他看來,智商、情商與逆商的高低,決定了人生成就的大小、個人幸福感的高低。
有一年我在高三,班里從重點學校轉來了一位女學生,成績相比原班的學生高了一大截,課堂反應很快,基礎知識很扎實,吩咐下去的學習任務能保質保量的完成。原以為她能在模擬考試中取得很優異的成績,大榜出來后,居然沒有她的成績。原來因為心理的因素,每當考試她就肚子疼,疼痛難忍,不能堅持考試(家長也領著孩子去大醫院檢查過,沒有其他疾病)。最終成為高考大軍中的失敗者。究其原因,心理耐受能力太低,也就是A·Q低。人生的道路上,難免會碰到各種困境,如果你沒有好的出身還不通過努力拼博,創造自己的藍天,只埋怨生活的不易,就陷入“破罐子破摔”的怪圈。人常說要想人前顯貴,必先人后受罪。的確,未來社會的競爭不僅僅是智商的競爭,同時也是情商的競爭,而逆商更是不必多言。我們生活在一個生存困難度日漸增加的時代,如何在這個瞬息萬變、逆境環生的多元化時代里求得更多的成功幾率,逆商是一個硬性的標準。
人生在世,面對生活的不僅有美景、詩歌,更多的是生活的不完美。它與自然界的風雨雷電一樣,時而風和日麗,時而電閃雷鳴。人多吃點油鹽,多過幾座橋,增長點閱歷,總歸是好的。中學生有很強的可塑性,接受能力也強,而且大腦對負面刺激的記憶要比正面刺激深刻,是培養逆商AQ的最好時期。學校應該加強對學生逆商的培養,使學生能夠逐漸完善自身的人格和潛能。結合智商、情商教育開展逆商教育,加強學生逆商心理測試和監控,從逆商的影響因素入手培養學生逆商,是學生逆商培養的有效途徑。
首先,可以創設情境。比如有一種說法是“窮人的孩子早當家”。 窮人的孩子在經濟、社會關系上都沒有依靠,凡事都要靠自己的努力去完成,所以早早地知道了錢的來之不易、知道了只有將自己(用知識、金錢、能力)武裝的強大才能不受人欺負,才能立足于社會。 我們可以引導學生創設情境,種種社會問題中,你會如何處理。
其次,可以學習名人勵志事跡或者閱讀名人傳記。如春秋時,越王勾踐臥薪嘗膽,三千越甲終吞吳;左丘明雙目失明,卻寫成了流傳千古的《左氏春秋》;柳宗元被貶永州,撰寫出了《永州八記》;曹雪芹有舉家食粥的困境下,完成巨著《紅樓夢》……
另外,也可以從小事抓起。舉個例子,有個學生吳某,字跡潦草零亂,有人漠視,有人說而不管。到了我的班級里,我先把字跡清晰的學生點出來,然后說了他的字。留了一個可選擇的作業:字跡能看清的情況下,每天300字,內容自選;字跡不清或較少能看清的情況下,每天900字。因為先給了一個較高的要求,又給了一個相對量少的低要求,一點一點的心理蓄勢,他就平靜的接受的懲罰,提高抗挫折能力。2周后,我取消了懲罰,既解決了問題又拉近了師生關系,他的一些不良習慣也在一定程度上減少。
科學和現實告訴我們,人們早已生活在充滿競爭氛圍滿滿的大社會中。競爭是生氣,是活力。面對競爭,人生不如意常十之八九。耐挫能力、生存本領、膽識風范、心態韌性、人情練達、自強力度等情緒狀態、意志品格將成為一種扭轉厄運的最終決勝力。也就是說,雖然我們可能面臨許多的不幸,但良好的態度是你做好一切工作的前提,是你實現人生夢想的基礎,態度決定一切。