陳中 有夢的人生最精彩

辛雨婧

20年前悉尼奧運會上，一位短發“假小子”力克俄羅斯選手伊萬諾娃，為中國跆拳道拿下第一枚奧運金牌，成為中國人民的驕傲。20年后，她既是學生眼里的“陳老大”，也是北京體育大學團支部的骨干。她，就是陳中。

難忘 藏于酸甜苦辣中

1995年，那是陳中第一次接觸跆拳道。在這之前，她在體校打了四年籃球。“當初什么都不懂，以為跆拳道就像柔道和摔跤，所以就被騙過來了”，陳中憶起開始訓練的那段魔鬼時光，一切歷歷在目。

那時中國跆拳道剛起步。來到競技體校的前三個月，沒有跆拳道服，沒有跆拳道墊子，甚至沒有場館。陳中被教練逼著不斷地跑步，光腳踢拳擊沙袋，受傷了就纏上繃帶繼續練。有一天她實在堅持不住了，就給媽媽打電話說不想練了，要回去。母親說：“別人都行，為什么你不可以？”沒有退路，陳中只能咬牙堅持。上天不負有心人，第二年她便奪得全國冠軍。

真正讓陳中認可自己，意識到跆拳道的重要性，是在2000年拿到奧運冠軍后。陳中說，練跆拳道前，她特別消極、沒有自信。接觸跆拳道后，從每次苦練中掙扎、奮斗出來，才感覺到自己原來是一個有很大潛力的人，可以做到更優秀。這次奪冠更讓她看到身上的無限可能。“之前，我萬米跑都是倒數，奪冠之后我能跑到前五名。當時我正處于巔峰期，不用出腳都能讓對手拐腳，這讓我越發自信，開始知道追求什么了”。

天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨。陳中正在享受鮮花與掌聲，在一次訓練中右腿韌帶斷裂，被醫生宣布“死刑”。之后是打封閉，加大練習量，帶傷參加比賽。2002年亞運會上的失利，讓周圍人開始質疑她的能力。

“亞運會拿第二后，我看到別人對我不信任，開始懷疑自己，想打退堂鼓。但教練和我的一番談話，讓我決定繼續堅持下去”。陳中的教練陳立人曾是散打運動員，他跟陳中講述了有一次自己在右手脫臼的情況下繼續與對手抗衡的經歷。“他說，離2004年奧運會只有兩年，相信我還能再拿一次冠軍，這個傷是沒有問題的”。自此之后，陳中又開始苦練。

以前右腿的爆發力一直是陳中的優勢，只要踢中對方必定得分。現在，她不得不練左腿和拳擊。陳中笑瞇瞇地說：“因禍得福，這次受傷反而讓我鍛煉了左腿力量和拳法，成為一名全面型、技術完備的選手，因此蟬聯了2004年奧運冠軍。”

回想職業生涯中的眾多比賽，幾乎每場都記憶猶新。陳中說，自己并不是一個天賦型的選手，是團隊和機遇造就了她。每一場比賽，她都肩負著使命，都代表著國家。所以，無論輸贏，都是難忘的，“也許，職業生涯所經歷的酸甜苦辣，是最令我難以忘懷的吧”。

重塑 做自己該做的事

2007年跆拳道世錦賽上，陳中戰勝韓國選手摘得金牌，實現世錦賽和奧運會的大滿貫。然而，巔峰的背后是膝關節嚴重耗損和身體進入疲憊期。2008年北京奧運會，陳中止步1/4決賽，沒能實現奧運三連冠的夢想。

失利后，她低迷了一個星期，不愿出門見人。她重新審視自己的職業生涯，想起第一次拿全國冠軍后教練說的一句話：得意的時候要低下頭來做人，失意的時候要抬起頭來做人。“我還年輕，未來有很多可能，我應重新站立起來，用陽光的心態去做自己該做的事情”。

2008年，她結了婚，2009年生孩子、退役，2010年以訪問學者身份前往美國學習，一切都有條不紊地進行。在國外一年的學習調研中，她意識到文化知識對運動員的重要性，了解到國外大學良好的體育氛圍，知道大學能給運動員帶來什么，也知道運動員需要什么樣的服務，自己或許能夠在這方面提供幫助。

這時，陳中心里開始明確自己的目標和方向。

轉變 從運動員到團委書記

2011年陳中回國，面臨職業生涯中最大的選擇，要么當專業隊教練，要么留校當團委老師。陳中說，她特別喜歡家的感覺，以后肯定要照顧小孩。留校當老師，既可以和學生在一起，也可以遵循自己的初衷，培養更多的全國冠軍甚至世界冠軍。

剛開始擔任學生會秘書長時，她不清楚學生會是干什么的，壓力很大，每天詢問學生會的情況。在學生干部和其他老師的幫助下，陳中逐漸把學生會管理得井井有條，也慢慢了解了團委的工作。

她發現，雖然有很多不知道的東西，但自己也有長處。她說：“我可以帶領他們做一些更加國際化、更加前沿的體育賽事，讓他們更加了解運動員和體育項目。北京體育大學所有的科目都和體育息息相關，做好這些工作，就要知道學生在想什么、干什么，怎樣才能給他們提供更好的幫助。我是大學生運動員，正好能彌補團委在這方面的缺陷。”

如今，陳中擔任北京體育大學團委書記。從共青團的建設到團員的思想引領，再到管理各類學生組織和活動，她都是第一責任人。歲月的磨礪和經驗的積累，讓陳中面對重大的賽事活動，游刃有余，有條不紊。

組織北京體育大學學子參與平昌冬奧會閉幕式“北京八分鐘”表演，令陳中印象深刻。她是表演團隊的領隊，積極投身北京冬奧會志愿者組織和培訓工作。她是北京體育大學冬奧宣講團的主講人，組織志愿者前往北京的學校、公園、社區，宣講冬奧文化知識，普及冬季運動項目。她還參與了錄制助力冬奧短片《激情冰雪》。這次活動中，大學生們吃苦耐勞、勇于擔當，改變了她對這一群體的印象，與學生的溝通和交流中有很多體會。

她還負責組織“新中國七十周年國慶匯演”的學生招募、選拔和訓練。談起北京體育大學代表的“青春萬歲”方陣，陳中嘴角止不住上揚。她說：“和學生在一起很開心，看到他們每一天的成長，完成每一項任務并有所收獲，這是我感到最幸福的事。讓我感受頗深的是習主席的那句話，我們要做青年的好朋友，不做青年的官。學生和老師之間應該相互學習，要讓他們愿意做好朋友，愿意交心。”

成熟 從無夢到圓夢

從青年運動員到青年教師，從為國爭光到為國家培養體育人才，陳中覺得，她的人生正應了習主席的那句話：新時代青年應當敢于有夢，勇于追夢，勤于圓夢。從一開始沒有夢想，到有了冠軍夢，再到下定決定留任老師，付出行動，直至成功。

陳中說，在運動員時期，天天從失敗里奮斗，從成功里跌入失敗，一路走來，積累了很多實戰經驗。在團委工作后，學到更多的理論知識，驗證了自己在運動生涯里的很多現象，非常有指導意義。“我這樣做成功了，相信這對每個學生都是行得通的。只要他們勇于追趕自己的夢想，努力實踐，也一定會成功”。

陳中用這個道理教育孩子。孩子初學籃球，打得不好，同學也不愿意和他一塊玩。陳中給他多加了幾堂課。孩子變得強大起來，成了小伙伴們心中的隊長。從這件事中，她讓孩子知道，干什么事情必須下功夫，只有比別人付出得多，才有機會贏得成功。

如今，陳中褪去當初的桀驁不馴，在時光雕琢下越發沉穩大氣。她平常沒有什么愛好，除了日常工作，其他時間都在陪伴孩子成長。由于之前的傷留下后遺癥，陳中很少接觸跆拳道了，但她希望孩子以后能走體育的道路，“體育改變了我，也希望能培養孩子堅忍不拔的精神，讓他多點擔當，敢于面對困難和挑戰”。