心理康復護理在圍絕經期婦女失眠癥中的應用

王春麗

【摘 要】目的：觀察分析心理康復護理在圍絕經期婦女失眠癥患者中的應用效果。方法：選取我院2018年7月至2019年3月收治的108例圍絕經期婦女失眠癥患者為研究對象，將其隨機分為研究組與對照組，每組患者54例。對照組實施常規護理，研究組患者在常規護理的基礎上給予心理康復護理，觀察比較兩組患者臨床治療效果以及護理滿意度。結果：與干預前比較，兩組患者治療后PSQI評分均明顯升高，SCL-90評分均明顯降低，差異有統計學意義（P<0.05）。與對照組干預后比較，研究組治療后PSQI評分升高明顯，SCL-90評分降低明顯，差異有統計學意義（P<0.05）。研究組患者的護理滿意度為96.30%，明顯高于對照組的81.48%，差異有統計學意義（P<0.05）。結論：對于圍絕經期婦女失眠癥患者給予心理康復護理能有效減低患者由于長期失眠出現的進展、焦慮情緒，提高患者睡眠質量，從而提高患者生活質量。

【關鍵詞】心理康復干預;圍絕經期;失眠癥;臨床效果;護理滿意度

【中圖分類號】R473.24【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0019（2020）04--01

圍絕經期婦女由于月經減少，體內孕激素、雌性激素、雄性激素等多種激素出現代謝紊亂，微量元素的改變對個體泌尿生殖系統、神經系統均造成一定程度的改變，女性黃褐斑增加，內心煩躁，睡眠質量降低，出現入睡困難，入睡后易醒，醒后再入睡困難，病情嚴重的患者甚至出現徹夜難眠，嚴重減低患者生活質量[1]。本文觀察分析了心理康復護理在圍絕經期婦女失眠癥患者中的應用效果，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取我院2018年7月至2019年3月收治的108例圍絕經期婦女失眠癥患者為研究對象，將其隨機分為研究組與對照組，每組患者54例。其中，研究組患者年齡44-55歲，平均年齡（50.08±3.05）歲。對照組患者年齡42-56歲，平均年齡（50.03±3.09）歲。兩組患者的基本資料之間比較，差異均無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法 對照組患者實施常規護理措施，主要包括醫師了解患者經濟、家庭等相關情況，組織患者進行集體健康學習，向患者講解圍絕經期出現失眠、心煩等病癥的原因，指導患者積極參加跑步、爬山、旅游等戶外運動，多與他人進行溝通交流;在睡覺前用熱水泡腳，并對足底進行按摩，對于條件優越的患者，囑患者睡前沖熱水澡，達到潔凈、放松全身肌肉的作用，睡前半小時服用溫牛奶，以促進睡眠;制定作息時間表，規范作息并適量補充維生素、纖維素等含量豐富的食物，適當進行體育鍛煉，增強個人體質。研究組患者實施心理康復護理措施，主要包括：①心理護理：圍絕經期婦女大都缺乏家人的陪伴和必要的心理支持護理，護理人員應態度和緩，耐心與患者進行溝通和交流，了解患者在日常生活中出現的問題，對患者抑郁、焦慮等情緒進行合理疏解，迎合患者心理需要，幫助患者消除各種不良心理因素，幫助患者重新樹立積極、樂觀的人生觀和價值觀。②家庭護理：家庭是患者主要活動空間，醫師在對患者進行心理護理的同時，應與患者家屬進行積極地溝通和交流，幫助患者家屬掌握圍絕經期婦女進行思想溝通的技巧，多給予患者理解和支持。

1.3 觀察指標 比較兩組患者治療前后匹茲堡睡眠質量（PSQI）指數的變化情況，滿分 21 分，得分越高，說明患者睡眠質量越好。比較兩組患者治療前后癥狀自評表（SCL-90）的變化情況，滿分 100 分，得分越高，說明患者失眠、焦慮、抑郁等癥狀越嚴重。采用我院自制的滿意度調查表評價兩組患者的護理滿意度，分為滿意、基本滿意與不滿意3個等級。

1.4 統計學處理 采用SPSS17.0軟件對數據進行統計分析，計數資料率的比較采用x2檢驗，計量資料組間比較采用t檢驗，當P<0.05時，為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者干預前后PSQI及SCL-90評分比較 如表1所示，與干預前比較，兩組患者治療后PSQI評分均明顯升高，SCL-90評分均明顯降低，差異有統計學意義（P<0.05）。與對照組干預后比較，研究組治療后PSQI評分升高明顯，SCL-90評分降低明顯，差異有統計學意義（P<0.05）。

2.2 兩組患者的護理滿意度比較 如表2所示，研究組患者的護理滿意度為96.30%，明顯高于對照組的81.48%，差異有統計學意義（P<0.05）。

3 討論

對于圍絕經期婦女失眠癥在臨床護理的過程中給予心理健康教育，主要是通過改善患者以及患者家屬對絕經期的認知錯誤，對患者日常生活進行指導，消除或緩解患者緊張、焦慮等負面情緒，主要的措施有囑患者多進行體育鍛煉，在提高自身免疫力的同時，通過運動來排泄自身不良情緒[2]。囑患者以及患者家屬給予患者更多的理解和支持。除此之外，可以囑患者聆聽節奏和緩的音樂，通過音樂療法，達到促進患者睡眠，提高睡眠質量的目的[3]。本次研究結果顯示，與對照組干預后比較，研究組治療后PSQI評分升高明顯，SCL-90評分降低明顯;研究組患者的護理滿意度為96.30%，明顯高于對照組的81.48%。綜上所述，對于圍絕經期婦女失眠癥患者給予心理健庥護理能有效減低患者由于長期失眠出現的進展、焦慮情緒，提高患者睡眠質量，從而提高患者生活質量。

參考文獻

任妍.心理康復護理對圍絕經期婦女失眠癥的療效觀察[J].雙足與保健，2018，27（3）：69-70.

高黎妮，高林娟，吳靜.圍絕經期婦女失眠癥患者就醫行為、個性特征和心理健康狀況研究[J].實用臨床醫藥雜志，2018，22（14）：101-104.

陳麗.圍絕經期婦女失眠癥實施心理康復護理的療效觀察[J].中國婦幼健康研究，2017，28（S3）：509.