終身體育思想下大學體育武術套路教學改革研究

（貴州省安順市安順學院 貴州 安順 561000）

引言

在大學體育教學中，體育教師可以對教學進行改革研究，創新教學方法與教學理念，設置科學合理且有趣的課程。由此可以提高學生學習體育課程的興趣，去自主地學習，進而培養學生的終身體育思想。基于此，筆者將詳談以下幾點方法。

1.創新大學體育教學理念

在大學體育教學改革研究中，大學體育教師可以創新教學理念，從而促進學生培養終身體育思想。由于當今大學體育的很大一部分開設課程意義都只是為了拿到學分，學生興趣不高，教師也無法尋求大學體育課程的真正意義。因此在教學改革研究中，大學體育教師應當改變自己的這種應試教育思想，忌當做任務，僅僅為了修滿學分而讓體育課堂流于形式而無實際意義，教師應去尋求更好的教學方法，從而提高學生們的興趣。大學體育教師還可以結合學生實際情況以及身體情況，設想出可能會出現的安全隱患問題，提前做好預防措施以及事后及時處理的安排。同時，教師還可以結合學生的實際興趣愛好，針對性地教學，教一些同學比較感興趣的方向。武術本就是一門學生普遍較為喜歡的課程，它不僅可以強身健體，還可以在危難來臨時防御外敵。所以，大學體育教師要充分利用好這項優勢，調動學生積極性。

例如在進行武術課程的設置時，大學體育教師應明確武術教學的意義在于強身健體與防御外敵，不僅僅是為了拿到學分，在自己明確后也要讓學生們清晰地認識到這一點。課前，大學體育教師可以讓學生自主觀看武術相關的教學視頻，吸引學生們的興趣。在大學體育武術課堂上，大學體育教師可以分組進行比賽，將班里人數平均分四至五組，并規定好相關秩序，以小組的形式進行武術訓練，表現好的小組可以獲得獎勵。這樣不僅可以讓學生在樂趣中學到武術，更加積極主動去鍛煉，培養其終身體育思想。在教學《太極拳》套路時，遇到較難的“云手”，教師應當先給予示范動作，并給予簡化動作的方法，收肘纏手、合手擠靠、右轉擠按、右轉擠采。每做一個動作讓學生多方位觀察，同步操練，簡化學生練習的動作，加深印象。在武術動作教學后，讓學生們自主練習，在此過程中教師應認真觀察，遇到動作不規范的學生，要耐心給予指導，防止學生因為動作不規范而造成安全隱患。除此之外，大學體育教師還可以結合較為常用實際的武術動作，作為拓展部分教給學生，讓學生充分了解武術現實作用。

2.合理規劃大學體育教學內容

在大學體育教學改革研究中，大學體育教師需要合理規劃教學內容與方法，從而促進學生的終身體育思想的形成。當今新課標的教學要求，是讓學生達到終身體育目標。但目前我國高校仍然面臨著很大的限制，教學時間與內容也隨之壓縮。因此在教學改革研究中，大學體育教師應擴張教學時間，針對大一大二開設體育武術課程，大三大四沒有體育課程的問題，應當給予上級反映，讓體育課程貫穿學生們的整個大學生活，形成連續性的教學。大學體育教師可以在大一、大二時候開設一些基礎的武術教學，讓學生了解一定的武術理論知識和基礎入門級別的動作。在大三、大四應當以“實踐”為主，教學生們一些實用的武術，甚至是可以用來防御外敵的針對性動作，由此可以充分發揮學生的主觀能動性與實踐性，在以后步入社會時，倘若遇到危險時，學生們可以利用學到的武術保護自己，也起著強身健體的作用。

例如在規劃教學內容時，大學體育教師應向上級教育廳等相關部門反映教學時間問題，申請大學期間需充分貫穿體育課程，讓學生們強身健體，培養好的身體狀況，在遇到危險時可以保護自身安全。在武術課程基礎階段，教師可以教學生們五步拳、二十四式簡化太極拳、初級長拳或初級棍術等，讓學生初步了解入門級武術，感受武術文化，從而有一個初步的認識與了解。除此之外，教師應注重武術套路中拳腳和架勢的訓練，在教學中要說明1拳1腿的動作方法，講清其架勢攻防背后所蘊藏的含義，讓學生更透徹地理解武術套路文化。在后期，學生基礎打扎實了之后，大學體育教師可以開展男生初級刀術、女生初級劍術、以及散打技擊的內容，通過這些更深入的武術課程內容，學生可以學到更多實用的武術，以防以后遇到危險時可以及時自救。

3.發揮大學體育教學課程多樣性

在大學體育教學改革研究中，學校應當開展多種教學課程，充分發揮學生的主體作用，由此讓學生培養終身體育意識，在課程結束后還會愿意在今后繼續投身于體育鍛煉中來。大學體育教師可以提升自身技能，學習多種體育項目，豐富自身見識，從而可以更好地教育學生，提供給學生更多的體驗機會。例如在規劃體育課程時，學校可以設置體育舞蹈、游泳、健美操等項目，讓學生可以根據自己實際情況與興趣愛好自主選擇。大學體育教師可以安排開學第一課，讓每種課程都有一次試聽機會，讓學生在實際了解課程內容和教學方法后，再進行選擇，可以提高學生興趣，讓學生對強身健體，樹立終身體育思想有一個提升。大學體育教師還可以設置相關的游戲內容，調動學生的興趣，讓學生在學習體育之時也能感受到體育的趣味性，由此讓學生不僅僅是為了學分而學。除此之外，大學體育教師可以除本身的課程項目，還可以學習游泳或體育舞蹈等項目，提供給學生更多可能性，從而形成學生們多樣體育課程的一個基石。

結論

在我國大學體育教學改革研究中，體育教師積極培養學生的終身體育思想，有利于其強身健體，防御外敵。這就要求大學體育教師創新教學理念，合理規劃教學內容以及發揮課程多樣性等方面，從而讓學生德智體美勞全面發展。