四至七年級學生積極心理品質與自我管理的關系

賈燕?陳幼平

〔摘要〕為探討中小學生積極心理品質與自我管理之間的關系，采用中國中小學生積極心理品質量表和自我管理問卷，對四川省某學校386名四至七年級學生進行調查研究，得到有效問卷357份。結果發現：不同年級學生在積極心理品質問卷的智慧和知識、勇敢、人性、公正、節制和超越品質上的差異非常顯著;積極心理品質與自我管理的時間計劃、自我情緒調控、自我激勵管理、知識整理維度呈顯著相關;積極心理品質對自我管理各維度分數的變異率的解釋范圍為11%～20%。結論：積極心理品質發展較好的學生自我管理能力較強。

〔關鍵詞〕四至七年級學生;積極心理品質;自我管理;現狀調查

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）06-0010-04

一、引言

美國心理學家塞里格曼（Seligman）和奇克森米海（Csikszentmihalyi）在2000年提出，心理學不僅要治療心理疾病，還應該把工作重點放在培養人們的優秀品質，使人們生活得更好這個方向上去[1]。積極心理品質是指個體在先天潛能和環境交互作用的基礎上形成的相對穩定的正向心理特質，這些心理特質影響、決定著個人的思想、情感和行為方式的積極取向，為個人擁有美好人生奠定基礎。國內官群、孟萬金等[2]編制了中國中小學生積極心理品質量表。衛萍[3]的研究發現，我國中小學生積極心理品質發展最好的是心靈觸動、寬容及信念與希望，學習焦慮是目前中小學生面臨的首要問題。張文娟、姚茹等[4]的研究結果表明，西部地區中小學生面臨的首要心理問題是學習焦慮。王中會、徐瑋沁等[5]研究了流動兒童的學校適應與積極心理品質的關系，發現積極心理品質水平較高的流動兒童，學校適應狀況較好。四至七年級是個體發展的重要階段，這個階段的學生面臨著小升初及校外各學科輔導班學習等多重壓力。因此，培養此階段學生的積極心理品質是此階段教育工作的重中之重。

管理學最早提出自我管理的概念。自我管理的心理學理論基礎包括Freud的人格發展理論、Skinner的行為強化理論、馬斯洛的自我實現理論、班杜拉的社會認知理論等[6]。自我管理是指個體不斷自我認識、自我教育、自我激勵、自我控制、自我完善的一個過程，以實現個體的理想、目標[7]。學生的自我管理是一種將心理能力轉換為學業表現的心理進程，包括自發產生的想法、感覺及達到目標的行為[8]。唐芳貴、岑國楨[9]認為，自我管理就是個體努力使自身擺脫原有的心理定勢，進行自控性認知加工，作出符合要求的行為反應，達到新的自動性認知加工的過程。

積極心理品質的基礎是積極人格特質和美德，而自我控制、自我管理、自我完善都屬于自律美德。有研究者認為，心理與自我管理行為具有直接指引關系，培養積極品質比改正缺點更容易，培養良好的習慣就等于去除了消極的壞習慣;應挖掘學生某些方面的潛能，用內在驅動力增強自我管理能力[10]。目前，國內關于積極心理品質和自我管理關系的研究多集中在大學生和高職學生群體，因此，探討中小學生積極心理品質與自我管理的關系是非常有必要、有意義的。

二、對象與方法

（一）對象

選取四川省某學校386名四至七年級學生進行問卷調查，現場發放并回收問卷364份，有效問卷357份，有效回收率為97.8%。其中男生184名，女生173名;四年級學生40名，五年級學生92名，六年級學生38名，七年級學生187名;獨生子女181名，非獨生子女176名;被調查者平均年齡為12.04歲。

（二）研究工具

1.中國中小學生積極心理品質量表

該量表由官群、孟萬金、John Keller[2]編制，共有61題，包括15個積極心理品質、6個維度。智慧和知識維度包括創造力、求知力、思維與觀察品質，勇敢維度包括真誠和執著品質，人性維度包括愛、友善品質，公正維度包括領導力、合作力品質，節制維度包括寬容、謙虛、持重品質，超越維度包括心靈觸動、幽默風趣、信念與希望品質。量表采用 5 點式評分。量表經檢驗信效度良好，可用于測評中國中小學生積極心理品質狀況。總量表的α系數為0.942，其中六個維度的α系數在0.725～0.812之間。本樣本中，總量表的α系數為0.955，其中各維度的α系數在0.7430～0.868間。

2.小學生自我管理調查問卷

該問卷由商麗娜[11]于2013年編制，共29道題，包括社會性管理、知識時間管理、行為心理管理三個維度。其中社會性管理又包括人際能力、自我表現、組織能力三個指標;知識時間管理包括時間計劃、任務分配、知識整理三個指標;行為心理管理包括自我情緒調控、自我行為調控、自我激勵管理三個指標。此問卷采用三級計分，1分為不符合，2分為較符合，3分為很符合，分數越高代表自我管理越好，量表的α系數為0.787。本樣本中，量表的α系數為0.776。

3.數據處理

數據采用SPSS 22.0進行整理和統計分析。

三、結果分析

（一）不同年級學生的積極心理品質狀況

由表1可知，不同年級學生在積極心理品質問卷的智慧和知識、勇敢、人性、公正、節制和超越六個維度上的差異顯著。事后多重比較發現，在積極心理品質的智慧和知識、勇敢、公正三個維度上，五年級學生的得分顯著高于四年級和七年級學生;在節制、超越兩個維度上，五年級學生的得分顯著高于四年級、六年級和七年級學生;在人性維度上，五年級學生的得分顯著高于四年級學生，五年級和六年級學生的得分均顯著高于七年級學生。

（二）四至七年級學生積極心理品質與自我管理之間的相關分析

由表2可知，采用積差相關對被試積極心理品質的各項得分與自我管理的各指標得分進行相關分析。結果顯示：學生的領導力與時間計劃、自我情緒調控、自我激勵管理均呈顯著正相關;幽默風趣與時間計劃、知識整理、自我情緒調控、自我激勵管理均呈顯著正相關;合作力與知識整理、自我情緒調控、自我激勵管理均呈顯著正相關;執著、友善、持重、幽默與風趣、信念與希望等積極心理品質與自我激勵管理呈顯著正相關;寬容與知識整理呈顯著正相關，真誠與自我情緒調控呈顯著正相關。

（三）積極心理品質對自我管理的多元回歸分析

從表3可以看出，以積極心理品質為解釋變量（自變量），以自我管理的三個維度為被解釋變量（因變量）進行多元逐步回歸分析。領導力與知識時間管理、時間計劃 、自我情緒調節、自我激勵管理得分有正向關聯，可解釋變異率為11%;幽默風趣與行為心理管理、知識整理得分有正向關聯，可解釋變異率為20%。

四、討論

（一）四至七年級學生積極心理品質在不同年級上的差異

在積極心理品質問卷的得分上，不同年級學生在智慧和知識、勇敢、人性、公正、節制和超越六個維度上的差異非常顯著，這與衛萍[12]的研究結果是一致的。在積極心理品質問卷的智慧和知識、勇敢、公正三個維度上，五年級學生的得分顯著高于四年級，這可能跟學生的年齡增長有關系，隨著年齡的增長，學生的視野開闊了，公正意識水平逐步提高;五年級學生的得分顯著高于七年級學生，這可能跟學生青春期的心理變化有關系，需要進一步研究。

在節制、超越兩個維度上，五年級學生的得分顯著高于四年級、六年級和七年級學生，表明五年級學生的謙虛、持重、幽默風趣、信念與希望、心靈觸動方面發展得最好。原因是五年級學生比四年級學生在心理方面要成熟得多，同時又不像六年級學生一樣面臨升學壓力，也不像七年級學生那樣進入了青春期，情緒波動較大。在人性維度上，五年級學生的得分顯著高于四年級學生，五年級和六年級學生的得分均顯著高于七年級學生，這充分表明五年級是學生心理發展比較穩定的階段。

（二）四至七年級學生積極心理品質對自我管理的影響

四至七年級學生的領導力與時間計劃、自我情緒調節、自我激勵管理均呈顯著正相關，表明領導力維度發展得越好，越能促進學生自我管理各方面的發展;幽默風趣發展得越好的學生，其時間計劃、知識整理、自我情緒、自我激勵管理等方面的表現也越好;合作力發展得越好的學生，知識整理、自我激勵管理也越好;執著、友善、持重、幽默與希望等積極心理品質與自我激勵管理均呈顯著正相關，對學生的自我管理有促進作用;四至七年級學生的寬容品質發展得越好，其知識整理發面也表現得較好。

領導力對知識時間管理具有顯著的正向預測作用。說明越是能夠主導自己、領導能力越強的學生，知識時間管理能力也就越強。領導力還對時間計劃、自我情緒調節、自我激勵管理具有正向預測作用，學生領導力品質的發展對自我管理能力的發展有促進作用。幽默風趣對行為心理管理具有顯著的正向預測作用，表明幽默風趣發展得好的學生，其知識整理的自我管理也發展得較好。

五、教育建議

學校應該將心理健康教育工作重心轉移到培養學生的積極心理品質上，開展團輔活動和心理健康教育課程。在家庭教育中，父母應該多鼓勵、引導孩子，培養他們的積極心理品質。一些家長以“打擊式”教育為主，孩子犯錯或者成績下降，家長動輒責罵，鮮少靜下心和孩子一起分析問題。因此，家長要轉變教育觀念，多為孩子創設實現自我的機會，培養他們積極向上的人格品質和人生態度。

參考文獻

[1]Seligman，M E P，Csikszentmihalyi M.Positive psychology：An introductionJ. American Psychologist，2000，55：5-14.

[2]官群，孟萬金，John Keller.中國中小學生積極心理品質量表編制報告[J].中國特殊教育，2009，16（4）：70-76.

[3]衛萍.中小學生積極心理品質與心理健康狀況的相關研究[J].中國特殊教育，2014，21（9）：90-96.

[4]張文娟，姚茹，張麗娟，吳偉琪.西部地區中小學生積極心理品質與心理健康狀況關系調查及培養策略[J].中國特殊教育，2017，23（5）：56-61.

[5]王中會，徐瑋沁，藺秀云.流動兒童的學校適應與積極心理品質[J].中國心理衛生雜志，2014，28（4）：267-270.

[6]王椿陽.大學生自我管理的心理學探析[J].魯東大學學報（哲學社會科學版），2016，33（2）：88-92.

[7]張才明.現代管理學理論與實踐[M].北京：清華大學出版社，2014.

[8]梅一.自我管理的教育心理學進展研究[J].內蒙古師范大學學報（教育科學版），2013，26（4）：54-56.

[9]唐芳貴，岑國楨.自我管理研究回顧與前瞻：心理學的視角[J].湖南師范大學社會科學學報，2012，41（4）：144-144.

[10]崔元慧.民辦高校學生自我管理能力培養策略研究——基于積極心理學視角[J].連云港職業技術學院學報，2016，29（4）：56-59.

[11]商麗娜.小學中年級學生自我管理現狀的研究——以西青區小學為例[D].天津：天津師范大學，2013.

[12]衛萍.中小學生積極心理品質的調查分析與教育對策[J].中國特殊教育，2013，20（12）：90-96.

（作者單位：西南科技大學，重慶，612000）

編輯/于 洪 終校/紀 悅