張蓉

在我國,糖尿病這種疾病比較常見,是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,通過對血糖、尿糖等的檢測,若檢測結果空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾/升時,即可確診為糖尿病。出現糖尿病的原因各種各樣,在生活中,要做好預防措施以及科學用藥,才可以讓身體維持在健康的狀態。
1 精神因素
出現糖尿病可能是精神因素導致的,生活中壓力過大或者情緒總是處在緊張的范圍之內,就會讓胰島素對抗激素分泌的情況更加嚴重,血糖的波動也會變得比較大,在中醫方面認為如果一個人的情緒狀態不好,那么就會讓抑郁的情緒轉化成火氣,讓氣血消耗量變高,身體也會變得越來越消瘦。
2 遺傳因素
出現糖尿病也有可能是遺傳原因造成的,父母雙方或者直系親屬里面有過糖尿病,那么出現糖尿病的概率就比較高,如果只有其中一方患有糖尿病,那么患上糖尿病的幾率也就會低很多,屬于隔代遺傳,并不會直接反映到孩子的身上。
3 病毒感染
被病毒感染以后也會讓糖尿病出現的幾率變高,像心肌炎,流行性腮腺炎,腸道病毒都是可能會讓胰島細胞受到傷害的原因,繼而會破壞免疫系統功能,讓胰島細胞的功能出現一些不良的反應。
4 飲食因素
很多人日常生活的飲食習慣非常不好,總是吃一些糖分含量高,脂肪含量高的食物,這樣出現肥胖的幾率也就會更高。有些糖尿病的患者的病因是就是肥胖,肥胖尤其易引發Ⅱ型糖尿病。不少糖尿病患者接受治療的時候,很容易陷入重重迷霧中而不自知。如果患上了糖尿病,在使用藥物時需要注意以下三大事項。
4.1 注意用藥
一方面,所有口服藥,無論中藥西藥,均會對腸胃、肝腎造成一定程度的損害;另一方面,口服藥容易產生依賴性和耐藥性,使治療效果事倍功半、大打折扣。所以糖尿病患者應該尤其注意自己的用藥方式,也需要糾正一些錯誤的用藥觀念。
(1)長期服用某一種藥時從較小劑量、少次數開始,之后藥效會逐漸不那么理想,如果需要的藥量比較大了,應該及時詢問醫生、及時復查,在醫生的指導下換用其他藥劑。
(2)服用多種藥物時注意藥物的量和互相之間的作用,詢問專業的醫生或藥劑師,不了解藥物特性時不能自己猜測。
(3)應做好服藥記錄。包括藥名、劑量、服藥后血糖及尿糖檢查結果、用藥時的飲食情況。
(4)一般來說,中藥制劑不會立即見效,不宜作應急使用,可以用于輕型、穩定型患者的治療。西藥降糖的效果比較快,而且使用起來簡便、副作用清楚。
(5)注意患者肝、腎功能。口服降糖藥多在肝臟內代謝,伴有肝、腎功能不全的糖尿病人不宜使用。
(6)口服降糖藥治療一段時間后,若療效不明顯,在調整飲食后仍不見效,應及時就醫,可改用胰島素等治療。
(7)糖尿病患者用藥應當根據自己的發病原因和特點進行針對性用藥,切勿聽從病友的建議自行盲目用藥。
(8)患有糖尿病的孕婦以及哺乳期婦女應該堅持使用胰島素進行治療,而不用口服降糖藥,以免錯誤用藥或血糖控制效果不穩定進而引起胎兒的發育異常。
4.2 注意飲食
糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。眾所周知,應避免進食糖及含糖食物,此外還要注意不能吃刺激辛辣的食物,少吃油炸、油膩的食物,主要是以清淡的食物為主。多吃苦瓜有很好的輔助降血糖作用,做好日常個人血糖監測和調整用藥以免并發癥的發生。
(1)少吃高脂肪
(2)三餐要規律。
(3)宜低蛋白飲食。
(4)外出就餐要謹慎。
4.3 注意生活方式
平時要注意加強鍛煉,多運動,增強身體素質,肥胖者適當進行減肥,保證生活規律,睡眠充足。在良好生活方式的基礎上應用適當用藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的。
糖尿病患者的在治療過程中,雖然說血糖控制是必須的,但是血糖很穩定并不意味著可以高枕無憂。除了高血糖,不少糖尿病患者還伴有其他代謝紊亂,比如高血壓、血脂紊亂等多種代謝紊亂,必須注意養成健康的生活習慣。
一旦確診了糖尿病,遵醫囑用藥,養成良好生活習慣,減緩糖尿病并發癥的發生。