樂山市戶外拓展運動開展現狀與對策研究

摘要：隨著全民健身觀念的興起，人們希望能通過多樣化的體育運動來鍛煉身體。戶外拓展運動在這樣的背景下應運而生，該運動項目與其他運動項目相比更加具備娛樂性、休閑性和趣味性的特征，同時也能促進身體素質水平的提升，因此受到了樂山市群眾的青睞。本文主要探討樂山市戶外拓展運動的開展現狀，并針對存在的問題提出具體的解決策略，最終可以為樂山市戶外拓展運動的發展和進步提供一定的理論依據。

關鍵詞：樂山市;戶外拓展運動;現狀;對策

1、戶外拓展運動概述

戶外拓展運動又被稱作是體驗式培訓，根據不同的開設情景可以分為以下幾個方面：首先是野外拓展，其中包含了定向越野、登山以及野營等;其次是場地拓展。主要包含了信任背摔、攀巖、空中單、斷橋、天梯等;三是水上拓展。該類型包含了龍舟、漂流、溯溪、扎筏以及劃艇等。戶外拓展運動最初始是部分人為了尋求極限運動的快感和為了挑戰自身身體的最大承受限度而誕生的游戲。但是隨著時間和戶外拓展的發展，該運動被越來越多的人熟知，并且參與到了戶外拓展運動之中。在歐美等發達國家中戶外拓展運動已經成為人們休閑鍛煉的重要運動之一，而且已經形成一個相對完整的運動體系和經營模式。在我國上世紀八十年代，戶外拓展運動傳入到我國，并在全國風靡一時，成為人們極為熱衷和追求的戶外運動項目。新世紀以來戶外拓展運動的發展速度變得更加迅速，而且模式也呈現出多樣化的發展態勢，成為人們娛樂身心和提高自身生活質量的一種重要生活方法。

2、樂山市開展戶外拓展項目的有利條件

2.1政策支持

樂山市對于戶外運動項目極為重視，并積極采取相應的政策來推動戶外運動項目的發展和前進。盡可能把樂山市打造成國內和國際都具有一定知名度的戶外運動基地。還要根據市場的未來發展趨勢，以及戶外運動參與者的實際需求對現有的戶外拓展運動營地進行科學化的建設和設計新的線路。政府還利用了樂山市在國內外所產生的影響力，和其他的省市進行合作，積極舉辦具有全國性質的體育競賽活動。

2.2具有豐富的自然與人文資源

樂山市發展歷史極為悠久，位于四川省中部，古時被稱作嘉州，同時也是重要的樞紐城市。樂山具有國家歷史文化名城的稱號，并且具備15處國家4**景區和35處國家**景區;樂山市是中國優秀旅游城市之一，同時充滿了中國魅力和中國特色。其中以樂山大佛、峨眉山這類世界自然文化遺產和東風堰這類人文和自然景觀。

3、樂山市戶外運動項目的開發情況

3.1相關制度體系不完善

樂山市是中國重要的旅游城市之一，擁有極為豐富的人文景點和秀美的山水風光。目前樂山市已經具備了戶外拓展基地。戶外拓展路線以市區為核心分散周邊的鄉村或區縣。但是，樂山市的戶外拓展運動開展的時間并不長，相關的法律法規體系仍然處于尚待完善的階段。戶外拓展運動容易受到主客觀因素的影響，在實施的過程很難完全把控這些因素，同時由于存在著相關制度體系不健全的情況，極容易出現重大安全事故。

3.2危險意識不高

戶外拓展運動與其它的運動相比危險程度較高。目前各種媒體也在積極宣傳，提高人們的安全意識，但是人們仍然存在著僥幸心理，并不會在自身安全保障方面下功夫。例如很少購買戶外保險、戶外安全設備等。這也在一定程度上導致了戶外拓展運動危險事故頻繁發生。

3.3生態環境被破壞

目前戶外拓展活動主要是以自然環境為依托，而且參加戶外拓展活動的人數也在增多。在這樣的背景下樂山市的自然環境或多或少會遭到一定的破壞。而且戶外拓展參與的人員素質高低不齊，容易出現隨手采摘野生植物或者是亂扔垃圾的情況。

3.4專業戶外救援隊伍相對較少

目前樂山市已經成立了一批旅游應急救援隊伍，隨著戶外拓展運動的普及，也出現了一些野外遇險的事情。但是這些應急救援隊伍反應的時間相對較慢，而且部分是由于民間人員自愿自發組成，專業性不足且與周邊專業隊伍的配合性相對較低。

4、樂山市戶外拓展運動問題的應對策略

4.1構建立體式的合作機制

樂山市在開展戶外拓展運動的過程中存在著危險事故發生的風險性，因此相關部門應當重視這類問題，充分發揮出自己的職能，履行好相應的責任和義務。通過構建立體式的合作機制，充分調動體育部門、武警、消防、工商管理部門等多個部門共同參與到其中。并制定出統一化的管理合作方法，保障樂山市戶外拓展運動開展有更好的保障。

4.2提高宣傳力度

戶外拓展運動盡管已經發展了一段時間，但是與籃球和羽毛球等運動項目相比，普及度仍然相對較差。政府應當加大對戶外拓展運動的幫扶力度。首先要對戶外拓展運動項目開發進行鼓勵和引導，將現有松散的經營現狀進行改變，整合戶外拓展運動的相關資源;另外則是要利用新媒體，例如抖音、快手等平臺積極提高戶外運動的宣傳力度，既可以讓民眾了解到戶外拓展該項目對自身身體的好處，還可以讓民眾學習到在戶外拓展運動中自救知識和技能;三是政府應當提高投入力度，打造樂山戶外拓展品牌。要保證樂山戶外拓展運動項目與其他項目相比，更加具備健身性、環保性以及有效性，最終促進樂山市“全民健身”的發展進程。

4.3提高人們對生態環境保護意識和加強生態環境保護

由于戶外拓展運動主要是在自然環境下進行，這就容易導致民眾有意或無意對樂山的自然環境進行破壞。因此，可以通過對民眾進行培訓教育，讓人們可以意識到保護了生態環境的重要性;另外還應當派遣專業的人員維護樂山市的自然環境，定期進行修整和清理，保證樂山市的自然環境不會受到破壞。

4.4建設專業化的戶外拓展救援隊伍

由于戶外拓展運動項目本身存在著一定的技術性和危險性，容易出現安全方面的風險，因此既需要有專業的戶外拓展人才進行指導，還需要有專業化的戶外拓展救援隊伍。一方面可以通過到體育院校中招收戶外拓展專業的學生作為指導教練，還可以通過培養在職的工作人員指導戶外拓展運動項目的開展;另一方面，則是要加強現有的救援隊伍專業性和各項能力素質。還要提升民間救援隊伍和專業救援隊伍之間的配合度。

結語

戶外拓展運動一般是在特定環境和情景下開展的，主要是將身體作為活動載體并努力達成團隊協作、挑戰自我的目的，展現出較強的自然性、探險性和協作性的特征，對于身體和意志等各方面都有著較高的要求。樂山市的居民生活水平呈現出穩步提高的發展態勢，而且人們的閑暇時間也在增多，同時樂山市居民在健康鍛煉意識方面也在增強。本文主要以樂山市為例來探討戶外拓展運動的開展現狀，將樂山市戶外拓展運動存在的多種問題進行分析，針對問題，筆者也通過閱讀文獻、搜集資料來提出具體的解決策略，不僅可以為相關的研究人員提供相應的理論依據，而且也可以促進樂山市戶外拓展運動的向前發展和進步。這是本文研究的意義所在。

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作者簡介：

楊建（1980.02-），男，漢族，四川樂山人，講師，碩士，主要從事體育教學與訓練。

（樂山師范學院體育學院，四川 樂山614000）