緩解幼兒園新生情緒焦慮的行動研究報告

李崢

摘要：在生活中，當人們預感到或面對某種危險時，會產生恐懼、緊張、不安的情緒。幼兒園新生剛入園時，由于離開父母、親人，進入陌生環境，同樣會產生分離性焦慮情緒?；诖?，本次研究探討如何有效緩解幼兒園新生的焦慮情緒，幫助他們更快更好地適應幼兒園的學習生活。

關鍵詞：幼兒園新生入園焦慮研究

一、研究目的與意義

本次研究的目的是通過行動研究的方式對幼兒入園前后良好心理狀態的培養和環境的創設、游戲活動的組織、家園合作等方面進行探究，尋找緩解幼兒園新生入園焦慮的有效途徑。

此項研究旨在幫助幼兒盡快適應陌生環境，克服緊張不安的情緒，提升安全感，讓他們更快地習慣集體生活，能和老師、同學和諧相處。對于幼兒來說，能和周圍的人建立和諧的關系是非常重要的。與此同時，家長們同樣會產生或多或少的焦慮。他們不放心將自己的孩子獨自留在幼兒園，擔心孩子會受委屈，因而心里產生不安。幼兒的焦慮情緒往往會使家長的焦慮情緒更加嚴重。因此，緩解幼兒園新生的焦慮情緒可以有效減少家長的焦慮，幫助家長建立對幼兒園的信任。針對幼兒的不良情緒，教師需要通過積極有效的方式方法引導幼兒，因此教師必須閱讀很多相關的資料、書籍等，并與其他人組成研究團隊共同解決問題、改進方案，這將促使教師不斷學習、不斷反思、不斷進步。

二、主要問題

每個幼兒從3歲以后，都將走進幼兒園，適應幼兒園的生活。小班幼兒剛入園的第一天，總是伴有哭鬧、沉默等不安表現，這是因為他們面對陌生的人和環境會產生一種分離性焦慮情緒。因此，如何有效緩解幼兒的焦慮情緒，幫助他們盡快適應新環境是本次我們要重點研究的問題。

三、關鍵概念的界定

焦慮是人們感到受威脅或者面臨危險時的一種情緒反應，此時人往往會出現緊張、恐懼、焦躁的心理。而幼兒產生分離性焦慮的原因在于幼兒第一次離開自己的父母、親人，會感覺自己的情感依托消失了。身處陌生的環境中，面對著陌生的人和事物，幼兒感到不安全，從而產生分離性焦慮。

四、研究方法

本次研究運用行動研究方法，重視研究過程與反思。在研究過程中主要運用的研究方法有文獻研究法、觀察研究法、問卷研究法。

五、研究設計

本次研究主要設計了一些幼兒活動、家園互動環節，主要研究了以幼兒為主體的集體生活的過程。

1.研究對象

本次的研究對象為28名2016年9月1日入學，初次參與幼兒園集體生活的幼兒。包括15名男生、13名女生，年齡范圍為2-4周歲，其中3名女生接受過托托班的保教與養護。

2.研究過程

（1）第一階段

這個階段是幼兒入園前的準備階段，因此，研究工作必須在暑假期間完成。主要通過班級論壇、在線溝通、家訪等方式了解幼兒的個人情況、家庭情況;并通過一定的途徑拉近幼兒園與幼兒、家長之間的心理距離。本階段的研究內容如下表所示：

研究表明，入園前幼兒及家長對幼兒園、幼兒教師形成了直觀印象。園方會引導家長第一時間參與到教學活動中去。

（2）第二階段

此階段的幼兒處于入園初期，因此，本階段的研究應該面向所有幼兒，關注每一個幼兒的表現。通常這個時期大部分幼兒哭鬧、不愿意上幼兒園，他們離開了父母及祖輩的看護，來到一個陌生的環境后，心理上很容易出現適應障礙，產生入園焦慮情緒。在這一階段，幼兒園的老師們主要會通過做游戲、做手指操、聽音樂等簡單輕松的方式幫助幼兒適應幼兒園生活，穩定情緒，進而適應幼兒園集體生活。本階段的研究內容如下表所示：

研究表明，進入幼兒園兩周之后，幼兒焦慮情緒得到有效緩解，幼兒參與幼兒園集體活動的積極性顯著提升，家長與幼兒園互動合作的意識逐漸增強，與教師的互動越來越積極，建立了對幼兒園、幼兒園教師的基本信任。家長之間通過班級論壇、班級群進行良好互動，相互交流。

（3）第三階段

這個階段幼兒的焦慮情緒已經得到明顯緩解，因此，此階段的主要研究目的是穩定幼兒的情緒。在第二階段的研究基礎上，通過更加規范的幼兒園集體活動，進一步加強幼兒對幼兒園的熱愛，讓情緒良好的幼兒去帶動情緒較差的幼兒，并針對個別焦慮情緒嚴重的幼兒進行一對一指導。本階段的研究內容如下表所示：

這個階段的大部分幼兒不但基本消除了焦慮情緒，還對幼兒園表現出了喜愛。我們借助于“睡衣節”等特色活動成功地幫助幼兒更好地適應幼兒園的集體生活，使其漸漸地對幼兒園產生了依賴感。同時，家園之間的互動更加頻繁，爸爸媽媽進課堂、家長開放日等活動讓家長們真切地體會到孩子在幼兒園里的生活，也清楚地看到了幼兒的情緒變化。

六、研究實施的效果與討論

緩解乃至消除幼兒入園焦慮情緒的關鍵在于行動研究中的反思，這也是行動研究的核心環節。本次研究效果主要體現在以下幾個方面：

1.幼兒園新生焦慮情緒整體上得到有效緩解，不同幼兒的焦慮情緒緩解效果有所不同，不單要讓幼兒適應幼兒園的集體生活，還需要對幼兒的家庭生活方式做出相應的調整。

2.幼兒的焦慮程度呈階段性下降。

3.教師在研究中進一步優化了自己的教學觀念和方法，與幼兒一同成長。

4.家長對園所及班級教師信任感逐漸增加，教育參與意識逐漸增強。

七、研究結論與思考

幼兒園新生入園焦慮是一種比較復雜的負面情緒，通過行動研究可以有效緩解。

1.研究結論

（1）通過研究，大部分幼兒的入園焦慮表現得以緩解，研究采取的緩解措施有效。

（2）入園之后的第二個星期，是行動研究過程中的關鍵時期。

（3）不同幼兒的焦慮情緒緩解程度存在差異，行為表現上存在差異。

2.對本次研究的思考

本次研究采用行動研究法來緩解幼兒園新生入園焦慮情緒。幼兒的變化不存在固定的規律，所以教師要時刻關注每個孩子的表現和行為才能及時準確地發現幼兒的細微變化，并制訂出下一步行動研究的計劃。筆者深感自身在這方面的能力還不夠強，還需要更多的時間去提升自己的專業水平，在不斷的反思中積累這方面的經驗。

本次研究的前提在于研究者能在平時的幼兒園教學工作中合理運用各種方法緩解幼兒入園焦慮，從而幫助幼兒和家長盡快度過入園焦慮的這段時期，并給他們一些行之有效的幫助。在孩子們的哭鬧聲中，從最開始的苦惱、緊張、寢食難安到一個月之后的開懷大笑，筆者見證了一個人社會化初期所經歷的痛苦蛻變，也體會到了孩子們蛻變之后的那份快樂！這讓筆者深刻感受到幼兒教師需要具備像母親對孩子那樣的愛心、耐心和細心，用溫暖的手牽著孩子們走好人生第一步。

參考文獻：

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責任編輯：丁?蔚