大學生健康養生信息選擇情況研究

宋明洋，張 帆，趙擁軍

（濱州醫學院公共衛生與管理學院，山東 煙臺 264003）

養生是一種人們順應大自然，系統安排生活方式的方法，是適應經濟發展過程中勞動者自身健康需要的新觀念[1]。2014年6月，中醫養生保健素養被確定為國家衛計委健康教育的重要工作內容之一[2]，養生逐漸成為人們關注的熱點。諸多研究者針對養生這一課題進行了探究，發現人們對養生并不了解，甚至存在誤解，還有許多學者將養生與當代大學生進行聯系，養生不是一蹴而就的，從學生時代就要培養健康理念。本文通過調查分析大學生對健康養生信息的選擇情況，了解其養生態度，為培養大學生健康養生意識、開展健康養生教育提供科學依據。

1 對象與方法

1.1 對象

選取濱州醫學院、重慶醫科大學、四川師范大學、長江師范學院、重慶人文科技學院的在校生為研究對象，采用方便抽樣法，對其進行問卷調查。

1.2 研究方法

自行設計大學生健康養生信息選擇情況調查問卷，內容包括一般人口學特征、信息來源途徑、影響因素等，共20項，分為中醫養生、體育養生、飲食養生以及心理養生4部分。

（1）問卷效度。本問卷經過兩輪專家咨詢，專家認為問題設計恰當，經預測試、統計分析發現問卷內容效度較高。

（2）問卷信度。本問卷克倫巴赫α系數為0.81，折半信度r=0.83，表明問卷內部一致性較好。

1.3 統計學分析

對問卷編碼賦值，采用Epidata 3.1錄入資料，并進行數據核查整理，進行完整性、一致性、正確性檢驗，以保證數據質量。利用SPSS 19.0統計學軟件對數據進行統計學分析。

2 結果

2.1 調查對象基本情況

本次調查共發放2 000份問卷，收回有效問卷1 830份，問卷有效回收率為91.50%。其中，男性330人（18.03%），女性1 500人（81.97%）；醫學專業150人（8.2%），非醫學專業1 680人（91.8%）；大一 110人（6.01%），大二 120人（6.56%），大三 290人（15.85%），大四1 240人（67.70%），大五70人（3.83%）；認為有必要養生的大學生1 670人（91.26%）。

2.2 大學生養生信息來源和需求情況

據調查，1 830人中有1 490人（81.42%）表示曾有過關于養生方面的學習，340人（18.58%）表示從來沒有了解過相關知識。大學生獲取信息的主要途徑是網絡與電視，占90.71%、61.75%，其次是廣播、他人傳授和報紙，分別占43.72%、34.43%和28.42%，雜志和其他途徑分別占22.40%、21.31%。

大多數學生認為有必要加大養生知識宣傳力度，僅有極少數學生（3.28%）表示現有條件能夠完全滿足自身對養生知識的需求，48.63%的人認為滿足了部分需求，22.95%的人認為能夠滿足基本需求，25.14%的人表示完全無法滿足。

2.3 健康養生方式的選擇情況

調查發現，近半數（48.09%）大學生選擇飲食養生，30.60%的大學生選擇心理養生，選擇中醫養生和體育養生的大學生分別占10.93%、10.38%。

（1）不同性別大學生養生方式選擇情況。調查顯示，男女生均注重飲食養生，較少選擇中醫養生，二者在體育養生和心理養生方面差異明顯，男生傾向體育養生，女生則傾向心理養生（見表1）。

表1 不同性別大學生養生信息選擇情況[n（%）]

（2）不同年級大學生養生方式選擇情況。大學生中選擇飲食養生的人數較多，其次是體育養生和中醫養生。大一、大二的學生幾乎不選擇心理養生，大四時，關注心理養生的人數急劇增長（41.10%）。可以看出，臨近畢業，大學生心態發生明顯變化，更加注重心理健康。調查顯示，各年級學生對養生信息的選擇具有顯著性差異（P＜0.01），見表 2。

表2 不同年級大學生養生信息選擇情況[n（%）]

（3）不同專業大學生養生方式選擇情況。醫學專業大學生更關注飲食和中醫養生；非醫學專業大學生，更注重飲食和心理養生。經χ2檢驗，不同專業大學生在健康養生信息選擇方面存在明顯差異（P＜0.01），見表 3。

表3 不同專業大學生養生方式選擇情況[n（%）]

3 討論

3.1 信息來源途徑的選擇

調查顯示，90.71%的人依靠網絡獲取信息，但網絡信息的正確性不可控。大學生一旦被錯誤的言論誘導，做出損害自己甚至他人健康的行為，可能會造成更大影響。因此，要想引導大學生健康養生，把握信息來源、獲取充足的信息就顯得十分重要。

3.2 高校對健康養生知識的宣傳力度不夠

90.17%的大學生認為應該加大宣傳力度，倡導健康養生，表明目前對于養生信息的宣傳工作還存在不足。當前，輿論的影響力越來越大，正確的輿論引導能夠營造良好的環境，促進大學生成長，在一定程度上提高學校文化軟實力。

3.3 大學生獲得的健康養生知識不能滿足其需求

48.63%的大學生認為現有健康養生信息只能滿足自身部分需求，25.14%的人認為完全無法滿足，僅有3.28%的人表示完全滿足需要。如果大學生獲得的有關養生方面的知識不能使其做出改變，健康養生的效果就不能充分顯現出來，大學生對健康養生的認識也會更加模糊。因此，加深大學生對健康養生信息的認識很有必要。

3.4 高年級大學生更加關注心理健康，對心理養生的認可度也更高

大四、大五學生對心理養生的重視程度遠高低年級學生，可能的原因有：就業壓力、升學壓力等。所以，針對這個階段的大學生，要發揮學校作用，促進大學生心理健康，為其排憂解難，使其更好地認識和提升自我，適應環境，提高挫折承受能力以及心理素質[3]。