合理編排，讓幼兒早操活起來

韓以楠

摘 ?要：隨著素質教育的不斷發展和推進，當前幼兒的身體健康也受到了社會各界的重視。在當前的幼兒園教學當中，讓幼兒通過一定的鍛煉來提高身體素質是非常有必要的。而每一天的早操時間就是一個可以很好被利用到的機會。合理的安排幼兒早操的內容，安排好幼兒鍛煉的時間才能夠真正的讓早操在幼兒身體健康發展上起到積極的作用。本文就針對如何合理編排幼兒早操，讓幼兒早操活起來這一主題展開討論。

關鍵詞：幼兒教育;早操;身體健康

【中圖分類號】G617 ?????【文獻標識碼】A ??????【文章編號】1005-8877（2020）05-0048-01

1.幼兒早操編排的常見模式

（1）小班幼兒以模仿操為主。對于小班學生而言，由于他們年齡較小，體能較弱，因此應該選擇一些比較簡單且容易學習的內容作為早操活動的重點。由于模仿比較簡單且具有一定的趣味性能夠很好地吸引學生的注意力，而且這類早操的動作都比較簡單難度比較低，學生只需要通過觀察教師的動作來進行模仿即可。

（2）中班幼兒以徒手操為主，適當添加輕型器械。中班的學生已經具有一定的早操活動基礎，因此此時就可以安排徒手操作為中班學生的主要早操活動內容。在這個階段的早操活動當中，教師要引導幼兒學會排列組隊，要讓幼兒盡可能地把動作做標準。

（3）大班以輕型器械操為主。大班的學生不管是動作的協調性以及體力，體能都有所增強，此時就可以給大班學生安排一些輕型器械操。通過動作方向上的變化來加強學生的動作協調性，通過小組活動與集體活動相結合的方式來進行早操活動。

2.幼兒早操編排的有效策略

（1）充分考慮到幼兒體能發展目標，進行人性化編排。教師要合理的編排幼兒早操，讓幼兒早操活起來就需要充分的考慮到幼兒的體能發展目標。幼兒不同階段的體力，體能，身體素質都是不盡相同的，因此教師需要在總覽幼兒園學期幼兒體能發展的總目標的基礎上來進行早操的編排。在教學的過程中，教師可以把早操與幼兒的體育課，戶外游戲等內容進行有機的結合。讓早操成為能夠鍛煉到幼兒身心發展的一項活動。同時，在進行幼兒早操編排的過程中一定要凸顯出人性化，要充分的考慮到天氣因素，幼兒的實際身體素質，幼兒個體之間的體能差異等。在早操編排的過程中要堅持難易結合，循序漸進的原則，讓那些身體素質較差，協調性不強的學生也能夠跟上節拍。

（2）控制合理的運動量?？刂坪侠淼倪\動量在幼兒的早操編排當中是一個必須要遵循的原則，合理的進行幼兒早操的編排，讓幼兒發揮出充分的作用就需要把幼兒的運動量控制在一個合理的范圍。要控制好運動量就需要調整運動的強度以及運動的密度。教師可以通過監測幼兒的平均心率來判斷幼兒的早操強度是否合適。除此之外，教師也可以通過幼兒的早操反應來判斷運動強度是否合適。同時，由于小班中班大班學生的身體素質具有一定的差異性，因此可以通過增加或縮短早操時間來調整不同階段幼兒的運動量。

（3）避免早操舞蹈化。在當前的幼兒早操設計上，大多數教師都通過舞蹈的形式來帶領幼兒做早操。雖然舞蹈也是幼兒學習的一個重要模塊，但是卻不能替代早操。這主要是因為幼兒早操主要是針對幼兒當前的身體狀況，通過多樣化的動作來協調幼兒的四肢。因此，幼兒早操通常是需要達成一定的運動量，不管是小班階段模仿類的早操，還是中班階段的徒手操，以及大班階段的器械操都有對應的運動強度。而早操如果呈現出舞蹈化的特點就不能夠真正的提高幼兒的體能。部分幼兒也會因為舞蹈類的運動缺乏新意而失去學習的興趣。

（4）合理使用器材。在幼兒早操的編排當中會出現一些必要的器材，要讓幼兒早操活起來就需要合理的運用器材。在使用的過程中，盡量做到回收利用。同時，一定要保證幼兒早操過程中所使用的器材是安全可靠的。為了方便幼兒早操過程中對于器材的使用，教師就可以事先對器材進行編號，按照一定的次序擺放器材，這樣才會節約幼兒的早操準備時間。同時，教師還需要及時的檢查早操要使用的器材，及時更換一些陳舊破損的器材，保證幼兒的早操能夠順利的進行。

（5）增加早操趣味性和靈活性。要合理的編排幼兒早操，讓幼兒早操活起來，教師就需要增加早操的趣味性和靈活性。首先，幼兒教師需要選擇幼兒比較感興趣的音樂和動作。只有這樣，在進行早操活動的時候幼兒才能夠全身心地投入到學習當中。同時，教師還可以創造性地添加一些具有趣味性的動作進去，比如，模仿小鳥飛翔的動作，模仿小鹿奔跑的跳躍動作等。通過多種方法增加早操的趣味性。同時，教師還可以利用多媒體信息技術輔助早操活動，可以利用現有的大屏幕音響等設備讓幼兒能夠通過一邊觀看一邊做操的方式來糾正自己的動作，提高自己早操動作的規范性。幼兒早操的編排還需要體現出靈活性，這一方面體現在整套早操的設計要能夠全面的鍛煉到幼兒的身體各個部分。例如，在早操設計的過程中可以包括踢腿運動，擴胸運動，跳躍運動等。此外，早操的組織形式也可以呈現出多樣化的特點。除了集體做操之外，還可以定期組織早操比賽，或讓學生以小組為單位進行早操活動，從而有效地提高早操活動的靈活性。

總而言之，通過合理編排，讓幼兒的早操煥發出活力是非常重要的。首先，在進行早操編排的過程中，教師要充分的考慮到幼兒體能發展目標，凸顯出人性化的特點。同時，還需要控制合理的運動量，讓早操活動能夠發揮出應有的作用。其次，早操還需要避免舞蹈化的傾向，要能夠體現出一定的運動強度。在早操的過程中，需要合理的使用器材。同時教師還需要增加早操的趣味性和靈活性。

參考文獻

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