青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因分析及對(duì)策建議

基于對(duì)當(dāng)今社會(huì)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的成因分析，筆者認(rèn)為既不應(yīng)過度放大青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的現(xiàn)象，造成不必要的恐慌和焦慮，也不應(yīng)回避這一客觀存在的問題，而應(yīng)該理性審慎地采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)之策，回應(yīng)這一時(shí)代性鮮明的問題。

當(dāng)前，在學(xué)校和家庭教育實(shí)踐層面，青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，同時(shí)也是中小學(xué)教育研究和青少年精神健康研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)課題，有關(guān)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象依然還有諸多需要厘清的問題。

在日常話語體系，甚或絕大多數(shù)青少年問題研究者的視野中，往往以“網(wǎng)癮”一詞來代稱“網(wǎng)絡(luò)沉迷”。筆者認(rèn)為“網(wǎng)癮”一詞的使用應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，不能將一切網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象泛化為“網(wǎng)癮”。從世界范圍來看，最早提出“網(wǎng)癮”概念的是美國精神科醫(yī)生和心理學(xué)專家依凡·金伯格（Ivan Goldberg）。依照金伯格的解釋，“網(wǎng)癮”是人應(yīng)對(duì)壓力而產(chǎn)生的一種過度依賴網(wǎng)絡(luò)的行為，而這種行為在時(shí)間和程度上的持續(xù)性就會(huì)產(chǎn)生病理特質(zhì)的“癮”，甚至?xí)?dǎo)致家庭、工作等社會(huì)屬性的弱化，并影響到個(gè)體心理和生理的健康。[1]2008年，由北京軍區(qū)總醫(yī)院制定的《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過專家評(píng)審。在這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)中，網(wǎng)癮被界定為“個(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙”，分為數(shù)個(gè)種類，其中“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮”占最大比例。

基于網(wǎng)癮的顯著病理特征，以及診斷網(wǎng)癮對(duì)于醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的學(xué)科支撐依賴，筆者并不贊同在日常青少年教育工作中輕易使用這一概念，而更加傾向于用“網(wǎng)絡(luò)沉迷”這一概念來解釋日常青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)情況下，青少年對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的過度使用僅僅是心智尚未發(fā)育成熟時(shí)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，輕易使用病理性質(zhì)的“網(wǎng)癮”概念不利于緩解這種現(xiàn)象，甚至?xí)?duì)當(dāng)事人產(chǎn)生負(fù)面心理引導(dǎo)的標(biāo)簽效應(yīng)，造成不可低估的反面影響。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因分析

筆者認(rèn)為，分析當(dāng)今社會(huì)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的原因，必須立足于當(dāng)下的國情、社會(huì)環(huán)境，不能脫離時(shí)代去泛泛談青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因。基于對(duì)當(dāng)下社會(huì)環(huán)境及青少年生理、心理特征的分析，筆者認(rèn)為造成網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的主要原因有如下幾點(diǎn)：

第一，互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展是產(chǎn)生青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的客觀原因。中國的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迄今已逾20年，網(wǎng)絡(luò)普及化程度很高，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到社會(huì)生活的方方面面。特別是伴隨互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展成長起來的一代青少年，網(wǎng)絡(luò)是其日常生活不可或缺的存在。十余年前，網(wǎng)絡(luò)的主要使用介質(zhì)是PC端，上網(wǎng)受到種種客觀因素的限制，學(xué)校、家長對(duì)于青少年網(wǎng)絡(luò)使用的控制較為方便。但如今，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展和智能手機(jī)的普及，使得青少年能夠更加便利、不受限制地使用網(wǎng)絡(luò)。《2018年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示，截至2018年7月31日，我國未成年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)1.69億，未成年人的互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)到93.7%，明顯高于同期全國人口的互聯(lián)網(wǎng)普及率（57.7%）。[2]

不可否認(rèn)，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展為人們的生活帶來了諸多便利，但同時(shí)也成為青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象的原因之一。譬如，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的普及，催生了手游產(chǎn)業(yè)的繁榮。手游的內(nèi)容特質(zhì)使廣大青少年自然成為其重要的玩家群體，出現(xiàn)沉迷于手游的現(xiàn)象也就不難理解了。再如，近年來短視頻在互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)中異軍突起，其內(nèi)容豐富、互動(dòng)性強(qiáng)，滿足了很多青少年網(wǎng)民的需求。根據(jù)相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息顯示，截至2018年12月，我國短視頻用戶規(guī)模達(dá)到6.48億，網(wǎng)民使用比例為78.2%，其中大部分為青少年用戶。短視頻平臺(tái)不僅能夠?yàn)榍嗌倌晏峁M足其需要的內(nèi)容，更能以留言、彈幕等功能滿足青少年的自我表達(dá)、虛擬社交等多種精神情感需求，故而受到廣大青少年網(wǎng)民的歡迎。然而，短視頻產(chǎn)業(yè)欣欣向榮的發(fā)展態(tài)勢(shì)也在一定程度上引發(fā)了青少年短視頻沉迷的負(fù)面結(jié)果。過度娛樂化的短視頻內(nèi)容會(huì)誘發(fā)部分青少年長時(shí)間沉迷其中，進(jìn)而影響正常的學(xué)業(yè)和生活。部分短視頻內(nèi)容含有暴力、色情暗示，容易誘發(fā)青少年的不良行為。

第二，青少年自身的心理和行為特點(diǎn)是造成網(wǎng)絡(luò)沉迷的重要原因。青少年的網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象往往會(huì)呈現(xiàn)群體化特征，這除了與網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容有關(guān)，也與青少年本身的從眾心理和群體行為特征密不可分。

依據(jù)社會(huì)心理學(xué)理論，在群體生活中的個(gè)體，通常會(huì)無意識(shí)地表現(xiàn)出對(duì)群體行為的趨同，即在認(rèn)知、行為等維度，主動(dòng)放棄自己的個(gè)性特點(diǎn)，而采取與群體中多數(shù)人一致的選擇，這稱之為從眾現(xiàn)象（conformity）。[3]相較于成人，青少年的從眾性特質(zhì)可能更為顯著，其心理與行為更容易受到周圍同學(xué)、朋友或者所屬群體的影響。從眾心理在青少年的網(wǎng)絡(luò)使用上表現(xiàn)得十分明顯。譬如，前幾年盛行的手游“絕地求生”派生出了“吃雞”文化。這款手游在青少年中很受歡迎，甚至出現(xiàn)了全班同學(xué)都在討論這個(gè)游戲的情況，一點(diǎn)兒不懂游戲、不知道“吃雞”為何意的孩子，會(huì)顯得不合群，甚至?xí)蔀楫愵悺！俺噪u”盛行的原因，除了游戲素材本身對(duì)青少年有吸引力，自然也有從眾心理發(fā)揮作用。為了獲得團(tuán)體的認(rèn)同和精神上的滿足，不少青少年會(huì)將精通手游等視為實(shí)現(xiàn)這些目的的路徑，致使他們喪失判斷力和利弊分析能力，思維與行為被所處團(tuán)體的行為方式裹挾，進(jìn)而沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中。

部分沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年出現(xiàn)了一系列生理或心理問題。網(wǎng)絡(luò)本身的傳播介質(zhì)是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)終端設(shè)備（手機(jī)、平板電腦等），其技術(shù)特點(diǎn)和青少年過度的使用會(huì)誘發(fā)諸多生理性疾患。而迷戀手游、直播又容易引發(fā)厭學(xué)等不良情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，甚至?xí)缯n、逃學(xué)等不良現(xiàn)象。更有甚者，一些網(wǎng)絡(luò)游戲帶有色情和暴力暗示的內(nèi)容，會(huì)扭曲青少年的價(jià)值觀，引發(fā)嚴(yán)重的社會(huì)問題。根據(jù)《未成年人涉網(wǎng)刑事案件大數(shù)據(jù)分析報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，2014—2017年的中國未成年人涉網(wǎng)刑事案例中，有85%與網(wǎng)絡(luò)沉迷有關(guān)，其問題不容忽視。[4]

第三，不良的家庭環(huán)境和不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃彩且l(fā)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的主要原因之一。家庭是青少年重要的教育場(chǎng)域。學(xué)校教育對(duì)于大多數(shù)青少年而言，提供的是相對(duì)同一的教育，而家庭教育則會(huì)呈現(xiàn)出個(gè)性化，不同家庭為孩子提供的教育自然不同。有實(shí)證研究表明，很多沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年都生活在缺少溫情的家庭中。在過多地采取懲罰，甚至打罵等教育方式的家庭中，家長與孩子之間難以建立親密和諧的親子關(guān)系。在這樣的家庭環(huán)境中成長的孩子，更容易接受網(wǎng)絡(luò)的即時(shí)信息傳播，甚至更容易沉迷于給自己帶來感官刺激的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，譬如暴力、色情等。

而家庭重要角色的缺位也容易導(dǎo)致青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)。譬如，由于我國地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，產(chǎn)生了大量的離鄉(xiāng)外出務(wù)工人員，自然也衍生出留守兒童這個(gè)不容忽視的社會(huì)群體。在留守兒童的成長過程中，其父母往往是缺位的，這種最重要監(jiān)護(hù)人缺席的養(yǎng)育模式極易引發(fā)諸多成長問題，網(wǎng)絡(luò)沉迷便是其一。《2018年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，留守兒童在網(wǎng)絡(luò)游戲上花費(fèi)的時(shí)間更多。留守兒童的父母大多外出務(wù)工，一年之中僅有很少的時(shí)間能陪伴孩子，這就造成了事實(shí)上的家庭結(jié)構(gòu)不完整，勢(shì)必導(dǎo)致家庭諸多功能的弱化，譬如教育功能、情感交流功能、家庭保護(hù)功能等。多數(shù)留守兒童被交給祖父母、外祖父母來養(yǎng)育，受文化水平、身體素質(zhì)等因素的限制，祖輩的隔代養(yǎng)育往往會(huì)止于簡單的照管，遑論教育。在父母管教缺失的情況下成長起來的青少年，由于情感需求長期得不到滿足，更容易被娛樂性和社交性較強(qiáng)的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容吸引，也更容易被沉迷網(wǎng)絡(luò)的從眾心理所影響。

除此之外，父母本身的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響。父母本身的行為模式對(duì)孩子的影響往往大于簡單直接的教育，即所謂“身教勝于言傳”。在當(dāng)下移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，幾乎人人皆是網(wǎng)民，很多父母本身就是“機(jī)不離手”的低頭族，孩子從小可能就目睹了父母整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)的樣子。倘若父母本身就表現(xiàn)出對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的過度沉迷，很難不影響到孩子，再多的說教也難以達(dá)到效果。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的對(duì)策建議

基于對(duì)當(dāng)今社會(huì)青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的成因分析，筆者認(rèn)為既不應(yīng)過度放大青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的現(xiàn)象，造成不必要的恐慌和焦慮，也不應(yīng)回避這一客觀存在的問題，而應(yīng)該理性審慎地采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)之策，回應(yīng)這一時(shí)代性鮮明的問題。

第一，在承認(rèn)青少年擁有合理適當(dāng)?shù)木W(wǎng)絡(luò)使用權(quán)的前提下，在監(jiān)管層面加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的治理，堅(jiān)決堵住不良內(nèi)容向青少年傳播的路徑。

在技術(shù)層面，應(yīng)建立并完善青少年防沉迷系統(tǒng)，做到“以網(wǎng)治網(wǎng)”，針對(duì)不同類型的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容與形式，采取不同的應(yīng)對(duì)措施。譬如，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲領(lǐng)域，建立分級(jí)制度，堅(jiān)決杜絕色情、暴力等元素通過手游荼毒青少年。在抖音、快手、火山小視頻等短視頻平臺(tái)，更要繼續(xù)完善青少年防沉迷系統(tǒng)，提升相關(guān)產(chǎn)品平臺(tái)的責(zé)任意識(shí)，強(qiáng)化平臺(tái)管理措施，切實(shí)履行企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，在娛樂產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、運(yùn)營中充分體現(xiàn)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的倫理道德。

此外，在客觀承認(rèn)存在部分青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的基礎(chǔ)上，也應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待“網(wǎng)癮”等病理性概念，謹(jǐn)防對(duì)未成年人產(chǎn)生標(biāo)簽效應(yīng)。

第二，在充分了解青少年心理特征和思維方式的前提下，對(duì)其進(jìn)行積極引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，化解不良的從眾心理。

從眾心理是一把雙刃劍，有時(shí)會(huì)引導(dǎo)孩子朝著積極向上的方向發(fā)展，而有些負(fù)面從眾心理則會(huì)誘導(dǎo)未成年人滑向錯(cuò)誤的邊緣。教育者要善于利用集體教育的作用，充分發(fā)揮青少年從眾心理中的積極因素，引導(dǎo)孩子奮發(fā)向上、積極有為。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)沉迷等消極從眾心理，教育者要善于通過“角色期待”“興趣誘變”等方法加以制止。

在學(xué)校和家庭教育中，要高度重視青少年的心理健康教育，注重心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，及時(shí)防范和化解心理風(fēng)險(xiǎn)。在青少年心智發(fā)育的過程中，學(xué)校和家庭還應(yīng)特別重視正面、陽光、健康的性心理健康教育，及時(shí)以恰當(dāng)?shù)姆绞酵咨平獯鸷⒆映砷L中的困惑，杜絕不良網(wǎng)絡(luò)信息對(duì)青少年心智發(fā)育的戕害。

第三，改善家庭教育環(huán)境，充分發(fā)揮學(xué)校對(duì)缺位家庭青少年的教育補(bǔ)償功能。

家庭是最重要的親情承載體，也是不可替代的教育場(chǎng)域。和諧溫馨的家庭環(huán)境對(duì)于孩子的成長至關(guān)重要，也有利于防范孩子出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)沉迷現(xiàn)象。對(duì)于家長而言，建立一種既和諧平等又管教到位的親子關(guān)系極為必要。在良好的親子關(guān)系中，孩子對(duì)家庭和父母有著充分的情感依賴，也就不會(huì)將大量的精力寄情于網(wǎng)絡(luò)之中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或瞬時(shí)信息等網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的可能性也就會(huì)大大降低。

家長本身要規(guī)范自己的言行，做到“正人先正己”，要有意識(shí)地檢視自己是否存在“機(jī)不離手”等現(xiàn)象。如果自身都難以做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，遑論教育孩子呢？所以，防治青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷問題，首先應(yīng)當(dāng)做到的是教育者本身的自我教育，以正面向上的言行去影響孩子。

留守兒童網(wǎng)絡(luò)沉迷的問題是一個(gè)非常沉重的話題，我們必須客觀地分析。如果單純?nèi)ブ肛?zé)留守兒童的父母未盡到陪伴與管教的責(zé)任，一味地要求外出務(wù)工人員都能夠盡到教育子女的義務(wù)，這顯然是脫離現(xiàn)實(shí)的苛求。在現(xiàn)有條件下，留守兒童網(wǎng)絡(luò)沉迷問題的治理應(yīng)更多地通過強(qiáng)化學(xué)校的管理職能來實(shí)現(xiàn)，建立學(xué)校與其實(shí)際監(jiān)護(hù)人之間的緊密聯(lián)系，最大可能地去防范化解問題，發(fā)揮學(xué)校的教育補(bǔ)償功能。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬慶國，戴珅懿，王小毅.網(wǎng)癮概念的定義研究[J].管理工程學(xué)報(bào)，2006（2）：151-154.

[2]《2018年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》發(fā)布[J].國家圖書館學(xué)刊，2019，28（3）：103.

[3]時(shí)蓉華.社會(huì)心理學(xué)[M].上海：上海人民出版社，1986：121.

[4]國雙關(guān)注未成年人網(wǎng)絡(luò)安全 聯(lián)合發(fā)布大數(shù)據(jù)報(bào)告[EB/OL].[2019-12-11].http：//tech.gmw.cn/2018-06/01/content_29085620.htm.

【萬愛莉，山東省青島市西海岸新區(qū)富春江路小學(xué)，二級(jí)教師】

責(zé)任編輯︱何 蕊