大學生心理健康教育“一學二玩三實踐”體驗式教學模式的探索

李惠賢

[摘? ? ? ? ? ?要]? 為提升大學生心理健康教育的課堂成效，依托“體驗式”教學理念，圍繞互動體驗和情景教學兩大教學方法，在教學過程中探索出“以學生為中心”的“一學二玩三實踐” 體驗式教學模式，實現“知識傳授、心理體驗和行為訓練”三合一的大學生心理健康教育課程目標。“一學”是指理論學習，“二玩”是指游戲體驗，“三實踐”是指實踐育人。

[關? ? 鍵? ?詞]? 大學生;心理健康教育;體驗式教學;“一學二玩三實踐”;教學模式

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）28-0186-02

一、提出背景

心理健康教育與大學生的成長成才、校園的和諧安穩、國家的未來發展都有著密切的關系，是高校教育工作的重要組成部分。2011年5月，教育部辦公廳發布了關于印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知，明確規定把“大學生心理健康教育”課設置為“知識傳授、心理體驗和行為訓練”三合一的公共必修課程，強調“知”“情”“行”的統一。換言之，大學生心理健康教育課程既承擔心理健康知識傳授，又承擔心理調適方法的體驗，也承擔心理調適技能的學習等任務，是“理論、體驗和訓練”三課一體的綜合課程[1]。

心理健康教育課程教學是大學生心理健康教育的主渠道和主載體，課程教學以傳統課堂講授教學模式為主[2]。課堂講授法能夠在有限的時間內最大效率完成課堂教學目標，授課內容以心理學理論知識講解為主，使教師能夠有序地組織和掌控課堂。但是傳統課堂講授教學模式過于注重心理健康知識的宣講，忽視了通過“心理體驗和行為訓練”提高大學生的心理素質的根本課程目標[3]，對學生的現實指導意義不大，實效性不高[4]。因此，探索新型課程教學模式，對于構建高成效大學生心理健康課程，提升大學生心理素質，引導大學生樹立健康的心態具有重要意義。

二、理論基礎

（一）體驗式教學理論

20世紀80年代，大衛·庫伯（David kolb，1939—）提出體驗式學習理論，他認為知識并非通過講授傳遞，而是通過“做中學”掌握，認為學習應是“始于體驗，進而發表看法，由此引發反思，進而形成理論，并最終應用于實踐”。他把學習過程定義為“體驗轉換并創造知識的過程”，強調教師在教學中的作用是為學生提供豐富的學習情景，寓樂于教，幫助和指導學生主動學習。

體驗式教學模式以體驗為中心，注重認知主體主觀能動性的發揮和自主學習能力的培養，符合信息時代的要求，是較為理想的教學：由教師對教材進行深入研究的基礎上，有針對性地將教學內容形成教學專題，在教學過程中創設情境，加以引導，學生根據親身經歷、感知、體驗，從而建構知識，達到認知、情感、行為的有機統一，形成教材、教師、學生三方互動于一體的教學方式[5][6]。大學生心理健康教育課體驗式教學關注學生的內心感悟和情感表達，要求學生通過自我體驗實現心理成長[7]。體驗式教學更好地將心理健康教育知識、情感體驗以及行為訓練融為一體，與既往重視理論教授的教學方式相比，更能使大學生在體驗中得到共情[8]。

（二）體驗式教學設計

1.體驗式教學的界定

學生通過親身經歷或已有經驗來認識周圍事物，并認識、理解、感悟內容的一種教學方式或學習方式。由此可見，體驗式教學既是學生“學”的一種方式，也是教師“教”的一種方式。體驗式教學設計要從教學理論和教學心理的視角出發，讓學生在教學中提高思想覺悟、經歷情緒體驗，以實踐中問題解決為邏輯起點，達到知情合一、知行合一的教學目標[9]。

2.體驗式教學的常規環節

第一環節，創設情境，啟動體驗。組織學生在參與某種活動或基于對某事物的深刻理解的前提下，激活學生的情感，從而獲得體驗。

第二環節，設計問題，激活體驗。設計一些富有挑戰性的問題，激發學生積極思維與體驗，深化“情境創設”中所引發的體驗。

第三環節，交流感悟，升華體驗。引導學生基于情境和對問題的思考，開展生生之間、師生之間的分享環節，借此升華體驗，獲得某種知識的提升。

第四環節，評價、反思，踐行體驗。教育學意義上的“體驗”，歸根結底就是要讓學生在體驗中獲得認識，因此，在評價與反思中幫助學生進行理性的歸納與概括，最終實現知行統一，是本環節的核心目的。

（三）“一學二玩三實踐”體驗式教學模式

學生通過親身經歷、認識、理解、感悟，才能將課堂所教內化為學的內容。老師創設情境、設計問題、引導學生交流感悟和實踐訓練，才能將教學方案轉化為學生樂學課堂。因此，依托“體驗式”教學理念，圍繞互動體驗和情景教學兩大教學方法，筆者在教學過程中不斷探索，構建“以學生為中心”的“一學二玩三實踐”體驗式教學模式。該教學模式能較好地將心理健康教育知識融入情感體驗和行為訓練中，既傳授知識，又關注情感體驗與行為訓練，使“知、情、行”三者統一，與傳統忽視大學生體驗的理論講授教學模式相比，更能切實提升大學生心理素質。

三、內涵定義

“一學二玩三實踐”體驗式教學模式，實現“知、情、行”三合一的大學生心理健康教育課程要求。“一學”是指理論學習，“二玩”是指游戲體驗，“三實踐”是指實踐育人。

“一學”是一次理論學習。老師講授專題內容相關的心理基本知識與相關概念，實現“知識傳授”的課程目標。“二玩”是兩次游戲互動體驗。第一次是課堂互動體驗引入，第二次是課間心靈體驗游戲。實現“心理體驗”的課程目標。“三實踐”是三次實踐訓練。第一次是團體實訓活動，第二次是小組案例演繹分析，第三次是課后比賽鞏固。實現“行為訓練”的課程目標。

這種教學模式可以將教師、學生的積極性、互動性調動起來，進而最終達到“知識+體驗+行為=提升心理素質”的有效課程教學效果。以游戲、學生身邊的案例為切入點，能夠快速激發學生學習興趣與體驗熱情;以學生為中心，通過一系列生動有趣的游戲體驗、角色扮演、案例演繹等，讓學生充分認識專題學習的重要性，積極投入參與，成為課堂的主體;以比賽作為課后訓練，實現課堂延伸至生活實際，促進學生進行知識應用與遷移。

四、實際應用

筆者以“大學生宿舍人際認知與交往”教學任務為案例，闡述“一學二玩三實踐”體驗式教學模式在大學生心理健康教育的實際應用。根據“一學二玩三實踐”的教學模式，將教學分為課前、課中、課后三個階段;將課堂分為互動引入、理論學習、心靈游戲、實訓活動、小組實踐訓練和課堂延伸六大步驟。

（一）課前

老師以問題為導向，深入研究教材，認真研究學生。課前問卷調查獲悉學生宿舍人際現狀和問題，對照課標設計教學內容，使學生樂于“參與”課堂，告別“大而空”的無用課堂教學，創新“細而實”有用的課堂教學。根據課前調查結果，將教學任務的主要內容設置為“宿舍人際交往的內省認知、宿舍人際交往的影響因素、宿舍人際交往的矛盾與對策、宿舍人際交往的原則與技巧”四個方面。

（二）課中

1.互動引入（一玩）：老師以自身宿舍生活體驗，引導學生匿名說說室友那點事兒，現場投影。互動引入主題，吸引學生參與課堂。匿名使學生說出真心話，內省自我宿舍人際關系;同時，老師能更好地了解學生的真實想法。

2.理論學習（一學）：老師播放“宿舍人際關系面面觀”小視頻，引導學生總結視頻中展示出的影響宿舍人際關系的心理因素和心理效應。

3.心靈體驗游戲（二玩）：老師引導學生勾勒自己理想室友的樣子，進行“再選你的室友”游戲，掌握互相尊重、寬容包含的宿舍人際交往基本原則。

單雙向溝通實訓（一實踐）：開展“你說我畫”單向雙向溝通活動，掌握雙向溝通、換位思考的宿舍人際溝通技巧。第一次，老師描述手中圖案，不允許學生提問。學生發現大家的畫作互不相同。第二次，老師選派一名學生做描述，允許提問，學生發現大家的畫作大同小異。

4.小組實踐活動（二實踐）：宿舍矛盾案例演繹分析，老師設計情景，學生扮演角色，在情景體驗中學習。宿舍矛盾案例演繹分析實踐訓練，在課堂上及時訓練前面學習到的宿舍人際交往原則和溝通技巧，鞏固所學技能。另外，通過宿舍矛盾數據展示和案例對策分析，讓學生正確認識宿舍矛盾，并樹立宿舍矛盾是有法可解、宿舍人際關系是有章可循，宿舍關系是有技可施的信心和意識。

5.課堂小結：對學生本次課堂的表現給予總結，回顧本堂課的學習重點與難點。

（三）課后

課后組織比賽，以賽代訓，鞏固實踐（三實踐）。組織“宿舍文明公約”和宿舍微視頻大賽，實現課堂延伸至生活，以賽代訓，學以致用。

五、反思總結

大學生心理健康教育課程是集理論知識教學、團體心理訓練為一體的課程，是強調互動性、體驗性、實踐性、自助性于一體的理論性與操作性相結合的課程[10]，是高校教育工作非常重要的組成部分，關系著大學生的成長和發展，關系著高校的安全和穩定，同時也關系著國家的未來和希望。要提升大學生心理健康教育課程的水平，關鍵在于摸索出一種有效的課堂教學模式，為此，筆者在教學實踐中摸索出了“一學二玩三實踐”體驗式教學模式，以拋磚引玉。

參考文獻：

[1][10]許國彬，黃紅清.論大學生心理健康教育課程教學基本要求[J].思想教育研究，2010（10）：46-49.

[2][4]薛春艷.大學生心理健康教育課程建設特點及其反思[J].學校黨建與思想教育，2015（4）：66-67.

[3]邱小艷，宋宏福.大學生心理健康教育課程體驗式教學的實驗研究[J].湖南師范大學教育科學學報，2013，12（1）.

[5]吳禹，魏紅娟，厲紅，等.體驗式教學模式在大學生心理健康教育課程中的應用[J].教育理論與實踐，2018（18）：51-53.

[6][7]許志紅.疏離與回歸：開展體驗式教學的思考：以大學生心理健康教育為例[J].現代教育科學：高教研究，2014（5）：27-30.

[8]畢愛紅，楊衛華，袁琳君.大學生心理健康教育中的體驗式教育探索[J].學校黨建與思想教育，2010（20）：65-66.

[9]于成文，史立偉，王艷.體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的探索與應用[J].思想理論教育導刊，2018，233（5）：138-140.

編輯 張 俐