淺析大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)機(jī)制

敬學(xué)圓

摘要：從20世紀(jì)90年代以來，有關(guān)大學(xué)生傷人、自殺事件屢屢出現(xiàn)，大學(xué)生心理健康狀況受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。了解大學(xué)生心理危機(jī)的原因、類型及特征，以及建立完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制不僅能提高高校對(duì)于大學(xué)生心理危機(jī)的處理能力，還能提升大學(xué)生的心理健康水平，具有理論和實(shí)踐的雙重意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理危機(jī);干預(yù)機(jī)制

中圖分類號(hào)：G647 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ? 文章編號(hào)：1674-9324（2020）11-0301-02

一、大學(xué)生心理危機(jī)的概況

1.心理危機(jī)的定義。心理危機(jī)是指?jìng)€(gè)體運(yùn)用尋常應(yīng)付方式不能處理目前遇到的內(nèi)外部應(yīng)激而陷于極度的焦慮、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的狀態(tài)。

2.大學(xué)生心理危機(jī)的概括。心理學(xué)家布拉默（Brammer）認(rèn)為，危機(jī)包括三個(gè)方面：發(fā)展性危機(jī)、境遇性危機(jī)和存在性危機(jī)。發(fā)展性心理危機(jī)主要是指在大學(xué)生階段發(fā)生的涉及生理、心理發(fā)展變化的心理危機(jī);境遇性心理危機(jī)是指突如其來、無法預(yù)料的和難以控制的心理危機(jī);存在性心理危機(jī)是指大學(xué)生因?yàn)檎J(rèn)識(shí)的存在性問題而產(chǎn)生的心理危機(jī)。

二、大學(xué)生心理危機(jī)的原因

美國(guó)自殺協(xié)會(huì)主席希尼亞·帕佛認(rèn)為，“防止自殺最好的辦法不是注意自殺本身，而是應(yīng)當(dāng)廣泛的注意是什么原因?qū)е铝俗詺⒌氖　?，同理，只有?zhǔn)確地知曉大學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)的原因，才能更好地對(duì)大學(xué)生心理問題進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。產(chǎn)生大學(xué)生心理危機(jī)的原因主要有內(nèi)、外兩個(gè)因素。

1.內(nèi)在原因。內(nèi)在原因主要包含大學(xué)生本人自我調(diào)適能力差、人格因素?，F(xiàn)在的大學(xué)生基本上都是90后乃至00后，獨(dú)生子女占大多數(shù)，原生家庭對(duì)他們從小就比較溺愛，成長(zhǎng)環(huán)境比較單一，造成了這部分大多數(shù)人的心理承受能力差、自我調(diào)適能力差、對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)有自己獨(dú)特的看法。但隨著社會(huì)的發(fā)展，他們要面臨的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系，還面臨著在“理想我”和“現(xiàn)實(shí)我”之間掙扎，再加之就業(yè)、戀愛等壓力，使他們無法承受。每個(gè)學(xué)生的人格特點(diǎn)都不一樣，而焦躁、軟弱、陰郁這些類型的學(xué)生，產(chǎn)生心理問題的概率就要大得多。

2.外在原因。外在原因主要包括家庭、學(xué)校、社會(huì)的影響。一個(gè)人的成長(zhǎng)、成才與他的家庭環(huán)境是分不開的，當(dāng)代的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，享受著家中父母長(zhǎng)輩對(duì)他們的精心呵護(hù)，沒有經(jīng)歷過什么大的挫折、打擊。當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)之后，父母對(duì)他們的關(guān)心轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)濟(jì)的支持，很少關(guān)注到學(xué)生自身心理的發(fā)展，因此，大學(xué)生得不到足夠的家庭溫暖，很容易出現(xiàn)心理健康問題。

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，社會(huì)中形形色色的事件都或多或少地對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了影響，大學(xué)生的各種壓力也隨之加劇。校園貸、傳銷、非法宗教活動(dòng)等都嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

三、大學(xué)生心理危機(jī)的特征

1.隱蔽性與突發(fā)性。由于大學(xué)生的活動(dòng)范圍比較廣泛，加之不愿意向別人訴說心理問題，因此大學(xué)生的心理問題一般都不容易發(fā)現(xiàn)，具有隱蔽性，而當(dāng)被別人察覺時(shí)，大多已形成了心理危機(jī)，因此，又具有突發(fā)性。

2.發(fā)展性和易發(fā)性。事物都是變化發(fā)展的，大學(xué)生的心理健康問題也不例外，要用發(fā)展的眼光來看待。同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問題具有普遍性，大學(xué)生個(gè)體容易受到季節(jié)、他人及社會(huì)的影響，具有易發(fā)性。

3.交互性和復(fù)雜性。大學(xué)生的心理健康問題往往不是單一的，而是幾個(gè)或者多個(gè)問題交互的。例如：有些大學(xué)生同時(shí)存在焦躁、失眠的狀況。因此，心理健康問題是復(fù)雜的。

四、大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)措施

1.堅(jiān)持預(yù)防為先，重在普及。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，都要進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，以此來評(píng)估大學(xué)生個(gè)體的心理健康狀況。目前心理測(cè)量工具主要采用以下三個(gè)心理學(xué)量表：16PF（《卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)》）、UPI（《大學(xué)生人格問卷》）以及SCL（《大學(xué)生心理健康狀況自評(píng)量表》）。建立動(dòng)態(tài)學(xué)生心理健康檔案。大學(xué)生的心理發(fā)展是動(dòng)態(tài)的，因此及時(shí)跟新大學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于做好大學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)防具有重要作用。

開展多種形式結(jié)合的大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生了解心理健康的渠道不應(yīng)該僅僅是大學(xué)期間開設(shè)的少量的心理課程，而應(yīng)該從多方面來普及，例如，多姿多彩的心理協(xié)會(huì)活動(dòng)、與心理相關(guān)的書報(bào)借閱宣傳、心理主題班會(huì)等。

轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)心理健康問題的看法，讓他們學(xué)會(huì)理性地看待。大學(xué)生往往對(duì)心理健康問題不重視，大多時(shí)候并不確信自己已經(jīng)患有心理疾病，加之對(duì)心理健康問題存在錯(cuò)誤的看法，導(dǎo)致他們不能及時(shí)地尋求幫助，克服危機(jī)。

2.干預(yù)專業(yè)，講究科學(xué)。因?yàn)榇髮W(xué)生心理危機(jī)事件頻繁發(fā)生，所以高校應(yīng)設(shè)立危機(jī)領(lǐng)導(dǎo)小組，健全“四級(jí)”預(yù)警機(jī)制，形成“家庭—學(xué)?！鐣?huì)”干預(yù)體系，科學(xué)地干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)，及時(shí)有效地解決問題。

健全“學(xué)生—班級(jí)心理委員—輔導(dǎo)員—心理咨詢室”四級(jí)預(yù)警機(jī)制，從多環(huán)節(jié)多渠道了解學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)，便于及時(shí)有效地進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)，既能有效避免干預(yù)過早，造成學(xué)生本人及周圍環(huán)境的壓力，也能有較減少事后干預(yù)。

大學(xué)生與同班同學(xué)接觸的時(shí)間較多，因此，同班同學(xué)也容易觀察到個(gè)體的心理危機(jī)問題;各班應(yīng)設(shè)立心理委員，同時(shí)對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，使其了解心理健康問題，便于及時(shí)將有心理問題的同學(xué)的情況反饋給輔導(dǎo)員;輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康問題的程度進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)還需借助專業(yè)人士的幫助，在征得學(xué)生本人同意的情況下，將學(xué)生轉(zhuǎn)介給心理咨詢室，進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。若學(xué)生心理健康問題比較嚴(yán)重，在征得學(xué)生本人同意的情況下，還應(yīng)及時(shí)與所合作的醫(yī)院、精神病院進(jìn)行聯(lián)系，尋求專業(yè)人員的幫助。形成“家庭—學(xué)校—社會(huì)”三位一體干預(yù)體系。大學(xué)生的心理健康問題，不是單憑學(xué)校就能夠解決的，更多的時(shí)候需要家庭、學(xué)校、社會(huì)協(xié)作。

大學(xué)生的心理健康問題的形成大多與他們本人的原生家庭有關(guān)，受到家庭的影響。很多家庭教育單純地重視孩子的成績(jī)、技能方面的提升，而忽視了孩子的心理健康問題，由于當(dāng)代大學(xué)生都是90后、甚至是00后，從小父母比較溺愛，缺乏獨(dú)立生活能力，導(dǎo)致了大學(xué)期間生活不能自理，無法處理好人際關(guān)系問題。父母是最了解自己孩子的問題的，因此，在發(fā)現(xiàn)孩子有心理健康問題時(shí)，應(yīng)該積極配合學(xué)校，對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

學(xué)校應(yīng)完善學(xué)生了解、咨詢心理健康問題的渠道，聘用專業(yè)的心理健康咨詢師，對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行專業(yè)的、有針對(duì)性的指導(dǎo);設(shè)立危機(jī)救助熱線電話及實(shí)行網(wǎng)上心理干預(yù)，方便學(xué)生隨時(shí)隨地地進(jìn)行咨詢;健全大學(xué)生心理健康預(yù)防與干預(yù)制度，落實(shí)責(zé)任，積極尋求學(xué)生家庭和社會(huì)的支持。

大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)重要組成部分，是中國(guó)文化層次較高的年輕群體，大學(xué)時(shí)期是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這一時(shí)期，他們必將承受來自環(huán)境、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況、戀愛、重大喪失、與“自我”有關(guān)的問題的壓力。社會(huì)支持能減少對(duì)他們不良社會(huì)應(yīng)激的傷害，有效地提高社會(huì)適應(yīng)性。

五、對(duì)現(xiàn)階段心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的三點(diǎn)思考

1.將大學(xué)的思想政治輔導(dǎo)員與心理健康輔導(dǎo)員區(qū)分開來。高校輔導(dǎo)員是思想政治工作者，工作范疇涉及多個(gè)方面，但是與心理健康輔導(dǎo)員有很大區(qū)別，個(gè)別高校忽視這個(gè)區(qū)別，將思想政治與心理的輔導(dǎo)員合二為一，這對(duì)于有效地干預(yù)大學(xué)生心理健康問題是不利的。

2.積極發(fā)揮朋輩疏導(dǎo)的作用。有調(diào)查顯示：大學(xué)生最容易與同齡人朋友傾訴自身的困擾，而不是尋求老師、家長(zhǎng)的幫助。因此，積極發(fā)揮朋輩疏導(dǎo)的作用，對(duì)于大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防有重要作用。

3.注重心理危機(jī)后的干預(yù)。注重大學(xué)生心理危機(jī)后的干預(yù)，對(duì)于預(yù)防其他類型的心理健康問題有著重要作用，同時(shí)，對(duì)于大學(xué)生心理健康的積極發(fā)展至關(guān)重要。

大學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)乎學(xué)生本人的發(fā)展，還關(guān)系到高校的團(tuán)結(jié)、社會(huì)的穩(wěn)定，因此，對(duì)大學(xué)生的心理危機(jī)進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)就十分重要，做好危機(jī)預(yù)防和干預(yù)是一個(gè)系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)。充分運(yùn)用心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，可以有效處理大學(xué)生心理危機(jī)個(gè)案，避免危機(jī)的擴(kuò)大化或衍生新的危機(jī)，確保學(xué)生的生命安全以及校園的和諧穩(wěn)定。

參考文獻(xiàn)：

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