不是高血壓也會腦出血

古剛清

【中圖分類號】R197??????【文獻標識碼】A??????【文章編號】1672-3783（2020）02-0027-01

相信屏幕前的朋友們都聽說過這樣一句話，高血壓患者需要格外留意腦梗和腦出血，患有高血壓的患者最擔心發(fā)生此種情況，一不小心就會失去生命。因此，我們在判斷一個中老年人是否長壽的時候，需要檢查這個人是不是患有三高，如果不存在三高的情況，通常來說意味著這個人比較健康。但是值得注意的是，還有一種不是因為高血壓導致的腦出血會更人感到恐慌，此種出血通常都是悄無聲息的，但是和老年癡呆類似，當疾病發(fā)作后會引發(fā)嚴重的后果。

1?導致這種腦出血發(fā)生的原因主要是“腦淀粉樣血管病”。

在此種疾病一開始出現(xiàn)時，患者的腦部血管會被稱為淀粉樣蛋白的物質(zhì)纏住，漸漸地，患者的大腦反應會越來越慢，有時甚至會出現(xiàn)胡言亂語的現(xiàn)象。因為這類患者并未患有高血壓，因此極易被人們忽略，然而從實質(zhì)上看，這類腦出血與與老年癡呆類似，屬于不可逆的疾病，而且在短時間里很難被發(fā)覺。

前不久，上海的李阿姨便遇到了這一情況，今年已經(jīng)64歲的李阿姨在公園里散步的時候，忽然感覺自己的頭無緣由的出現(xiàn)了疼痛，但是沒用多久就恢復了正常。因此，李阿姨也沒太注意，而且平時自己也沒有三高，也沒有心腦血管的疾病史，身體狀況一直比較不錯，因此李阿姨并未及時到醫(yī)院去檢查身體，認為只是偶然現(xiàn)象。但是沒過多久，李阿姨的家屬發(fā)現(xiàn)本來頭腦清晰、身體硬朗的李阿姨最近好像反應越來越慢，有些時候雖然喊了她好久，但是李阿姨任何回應都沒有。有的時候，李阿姨還會自顧自的說胡話，完全不清楚自己在做些什么。

好在李阿姨的女兒及時發(fā)現(xiàn)了母親的異常，急忙帶著李阿姨到市醫(yī)院進行檢查，腦CT檢查的結(jié)果顯示，李阿姨發(fā)生了腦出血。李阿姨的女兒想不通，通過咨詢醫(yī)生才了解到，像李阿姨這樣的情況，實際上是因為腦淀粉樣血管病誘發(fā)的腦出血。此種癥狀和高血壓無關(guān)，因此不會出現(xiàn)那些由于高血壓導致的腦出血類似的癥狀，比方說劇烈的頭痛或者是突發(fā)的眩暈等等。

此種癥狀和阿爾茲海默癥類似，主要是因為大量的淀粉樣蛋白堆積在人體腦部的神經(jīng)元部位，還有的附著在患者的血管壁表面，慢慢地會引起血管的破裂，進而誘發(fā)腦出血。此種疾病是老年群體出現(xiàn)非高血壓性的腦出血的關(guān)鍵因素，而且伴隨老年人的年紀逐漸增大，此種疾病的發(fā)病率也會逐漸升高。因此可以說，不論老年人是不是患有高血壓，老人自己和家屬都需要警惕腦出血疾病。

2?那么，關(guān)于此種非高血壓性的腦出血，我們還需要知道以下內(nèi)容。

實質(zhì)上，腦出血指的就是中風，同時它也是許多老年群體做擔心遇到的疾病，一旦中風發(fā)作后，就會對患者的腦部神經(jīng)造成不可逆的損傷，這也是在治愈中風之后老年人會有表現(xiàn)出癡呆癥狀的主要原因。但是近幾年，非高血壓性的腦出血發(fā)生率越來越高，中風再也不是高血壓患者特有的情況。比較典型的就是上面提到的腦淀粉樣血管病。不僅如此，誘發(fā)老年人腦出血的因素還包括藥物濫用、腦血管畸形、溶栓藥物使用和抗凝藥物的使用等等。這些原因?qū)е碌某鲅l(fā)生率逐年攀升，一些老年人會為了健康，對市場上的各種長壽藥和保健品趨之若鶩，卻不了解其實這些藥物會對心腦血管造成嚴重的損傷，甚至還會引發(fā)腦出血。對于老年人老說，即使不存在三高，也需要加強對心腦血管的日常保護。

3?預防腦出血，我們該怎樣做？

（1）維持平穩(wěn)的血壓

腦出血會嚴重損害人體的健康，其中，最危險的因素便是高血壓，因此，如果老年人患有高血壓時，在平時的生活里需留意血壓的變化情況，維持機體的血壓平穩(wěn)，謹遵醫(yī)囑科學服藥，若需要調(diào)整使用的藥物，需經(jīng)過醫(yī)生的同意。

（2）保持情緒穩(wěn)定

腦出血大多發(fā)生在患者情緒劇烈變化的時候，比方說暴躁、過于興奮和高度緊張等等，這些因素都會令患者的血壓猛然增高，會增大血管破裂的風險，所以，老年人在平時的生活里需保持心態(tài)的平和，用樂觀積極的態(tài)度對待生活中的任何事。

（3）遠離煙和酒

香煙和酒精對機體損傷比較大，相信這一點朋友們都有所耳聞。不論您是否患有高血壓，在日常的生活中應盡量避免吸煙和酗酒，因為這兩種行為都會形成致癌物，不利于機體的健康。

（4）不要忽視便秘

雖然在日常生活中便秘十分常見，但你有可能不知道每年由于便秘導致的腦血管事件并不少。因此，如果在平時發(fā)生了便秘的情況，不可以太過于著急，需謹慎用力，最好可以通過調(diào)整日常飲食的方法，確保大便的通暢。

（5）養(yǎng)成良好的作息習慣

每天都需要保證足夠的休息時間，避免長時間工作和過度勞累。可以在陽光較好的午后到公園里遛彎、打太極，應嚴禁那些劇烈的運動，避免加重機體的負擔。飲食方面應注意營養(yǎng)均衡，避免攝入過多的油膩食物，最好是清淡飲食，多補充一些水果和蔬菜，及時補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，并堅持少食多餐的原則，禁止攝入刺激性的食物，比方說濃茶、咖啡、辣椒、芥末或者是大蒜等等。

通過閱讀上面的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了并非只有高血壓會引起腦出血。由于腦出血造成的損傷是不可逆的，所以我們在平時需要注重預防，在發(fā)現(xiàn)異常情況時及時到醫(yī)院接受檢查和治療，以免耽誤最佳的疾病治療時機。