中職學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用探討

戴鵬輝

摘 要：受傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，中職學(xué)生對(duì)體育教學(xué)失去興趣，學(xué)生的練習(xí)熱情逐漸減少，嚴(yán)重影響體育教學(xué)效果。為彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足，提升體育教學(xué)質(zhì)量，很多中職學(xué)校開始在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練。對(duì)于中職學(xué)校來說，應(yīng)該積極思考如何將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)有機(jī)結(jié)合，盡可能地展現(xiàn)出拓展訓(xùn)練在教學(xué)中的價(jià)值。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育;教學(xué);應(yīng)用

在我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中拓展訓(xùn)練屬于新興項(xiàng)目，受到很多教育界人士關(guān)注。在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體力、毅力以及智力，可以有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在提高體育教學(xué)質(zhì)量效果方面發(fā)揮著顯著作用。在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生體會(huì)大量新穎的教學(xué)內(nèi)容，并有助于同時(shí)提高學(xué)生精神修養(yǎng)與身體素質(zhì)，中職學(xué)校應(yīng)采取各種有效策略將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育教學(xué)。

一、在中職學(xué)校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的積極作用

（一）拓展訓(xùn)練使中職體育教學(xué)內(nèi)容更為豐富

受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，中職學(xué)校在開展體育教學(xué)時(shí)僅重視學(xué)生體育技能的訓(xùn)練，常常會(huì)忽略培養(yǎng)學(xué)生的德行素養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題。在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，使體育教學(xué)更加豐富，學(xué)生有機(jī)會(huì)體會(huì)更多新的項(xiàng)目活動(dòng)。拓展訓(xùn)練除了能夠提升學(xué)生的體育技能外，還能培養(yǎng)學(xué)生正確人生觀，同時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。

（二）拓展訓(xùn)練充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能

大部分中職學(xué)生學(xué)習(xí)能力較差，從過去的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)入中職學(xué)校后會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理落差，甚至產(chǎn)生自卑心理，很多學(xué)生希望從體育鍛煉中調(diào)節(jié)心情，并從中發(fā)現(xiàn)個(gè)人長(zhǎng)處。拓展訓(xùn)練中很多項(xiàng)目都比較特殊，能滿足不同學(xué)生需要。部分項(xiàng)目還能夠給予學(xué)生挑戰(zhàn)極限的機(jī)會(huì)，有效提高學(xué)生成就感。拓展訓(xùn)練增加學(xué)生自信心，學(xué)生學(xué)習(xí)配合度增高，體育訓(xùn)練開展更加順利。

（三）拓展訓(xùn)練有效展現(xiàn)學(xué)生個(gè)性

傳統(tǒng)體育教學(xué)下，教師常常忽視體育運(yùn)動(dòng)的合作性。而拓展訓(xùn)練中很多項(xiàng)目都強(qiáng)調(diào)學(xué)生相互合作，并且充分給予學(xué)生在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中展現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在合作項(xiàng)目中也能突出個(gè)性。拓展訓(xùn)練不僅幫助學(xué)生個(gè)人發(fā)展，在一定程度上也為團(tuán)隊(duì)發(fā)展提供助力。

二、拓展訓(xùn)練在中職學(xué)校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

拓展訓(xùn)練作為新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與熱情，在一定程度上還能激發(fā)學(xué)生潛能。中職體育教師應(yīng)積極思考如何讓學(xué)生在接受拓展訓(xùn)練的過程中提升個(gè)人能力，讓中職學(xué)生能夠更好的適應(yīng)今后的社會(huì)生活。

（一）在拓展訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)合作

大部分中職學(xué)生結(jié)束學(xué)業(yè)后都會(huì)選擇直接就業(yè)，在工作過程中不可能脫離同事之間的交流與合作，對(duì)中職教學(xué)來說培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力是十分必要的。但是傳統(tǒng)體育教學(xué)中，常常忽略培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。為了在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，教師可以開展讓學(xué)生能夠進(jìn)行協(xié)作的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，例如“求生墻”、“責(zé)任報(bào)數(shù)”等。這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目光憑某一位學(xué)生的力量很難完成，學(xué)生必須要通過與其他同學(xué)的合作才能開展該項(xiàng)目訓(xùn)練。

（二）在拓展訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)

在中職學(xué)校體育教學(xué)中教師一定要重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要不斷強(qiáng)化學(xué)生信心、勇氣。只有具備良好的心理素質(zhì)，中職學(xué)生才能以良好的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作中出現(xiàn)的各種問題。體育教師所開展的各種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要以加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)為重要目標(biāo)。

教師組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)能不斷增強(qiáng)學(xué)生的信心與勇氣，使學(xué)生成為心理強(qiáng)大的人，在今后面對(duì)學(xué)習(xí)或者是生活上的困難時(shí)才會(huì)充滿挑戰(zhàn)的勇氣與信心。中職體育教師所開展的拓展訓(xùn)練需要在增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮一定作用，這樣才能使學(xué)生以健康積極的心理狀態(tài)面對(duì)今后的社會(huì)生活]。

（三）在拓展訓(xùn)練中給予學(xué)生交流協(xié)調(diào)的機(jī)會(huì)

中職體育教師開展的很多拓展性訓(xùn)練需要學(xué)生合作才能完成，而在合作過程中，學(xué)生很難避免與其他同學(xué)的交流溝通。只有有效和諧的溝通才能確定最好的問題解決方案。對(duì)于中職學(xué)校學(xué)生來說，良好的交流與相互協(xié)調(diào)能力無論是對(duì)學(xué)習(xí)生活還是今后的社會(huì)就業(yè)都有很大幫助。只有具備一定的交流協(xié)作能力才能與他人保持和諧關(guān)系，才能與他人進(jìn)行友好相處。

（四）豐富拓展訓(xùn)練的平臺(tái)

傳統(tǒng)體育教學(xué)中教學(xué)主體為教師，教師單方面的向?qū)W生灌輸體育知識(shí)，學(xué)生缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。為調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，教師可以為學(xué)生創(chuàng)建豐富的訓(xùn)練平臺(tái)，除了一般的體育訓(xùn)練以外，還可以讓學(xué)生通過一些網(wǎng)絡(luò)項(xiàng)目提升個(gè)人技能。多樣化的教學(xué)平臺(tái)使學(xué)生學(xué)習(xí)更加自由，學(xué)生積極性提高[7]。體育教師也可以對(duì)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行改變，同一運(yùn)動(dòng)可以創(chuàng)設(shè)不同規(guī)則，盡量滿足學(xué)生的實(shí)際需要。

三、結(jié)束語(yǔ)

作為新興的體育項(xiàng)目，拓展訓(xùn)練為中職體育教學(xué)注入新的活力。拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)使體育教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性也有所提升。教師所開展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要能夠使學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作精神，要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，要給予學(xué)生交流協(xié)調(diào)的機(jī)會(huì)，要進(jìn)行教學(xué)平臺(tái)與教學(xué)方式上的創(chuàng)新，只有這樣才能發(fā)揮體育教學(xué)在提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)方面的作用，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊守泰.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的融入[J].中國(guó)校外教育，2020（02）：121+123.

[2]許賢銳.在中職體育教學(xué)中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的策略[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2019，16（12）：245.