高校開展民族傳統體育課程促進大學生動商的培養

尹彥淳

摘? 要：黨的十八大以來，習總書記曾在多個場合提到文化自信，表達了自己對傳統文化、傳統思想價值體系的認同與尊崇。同樣有著悠久歷史的民族傳統體育也是我國重要的文化遺產，而民族傳統體育的自身的優勢就決定了其有具備增強體質提高動商的潛質。本文通過分析民族傳統體育的特點和民族傳統體育與動商的之間的關系，發現了民族傳統體育項目課程在高校的開展可以培養大學生的動商。

關鍵詞：動商? 民族傳統體育? 民族傳統體育課

中圖分類號：G64? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（b）-0196-02

近些年來，民族傳統體育課程在高校普遍開設，不僅對民族傳統體育項目的發展與傳承有較大的促進，而且在項目的挖掘與編繪也有新的進展，高校大學生也開始對民族傳統體育有新的了解和新的意識，對體育的認識也不僅是西方體育精神為主的競技體育，更開始向以健身、娛樂精神的民族傳統體育轉變。民族傳統體育項目來源與群眾，具備較強的娛樂性受到廣大人民群眾的青睞，且不受場地限制、規則簡單易學，不僅鍛煉了同時對大學生動商培養有積極的意義。

1? 民族傳統 體育課程的意義

1.1 民族傳統體育的功能

1.1.1 健身功能

民族傳統體育是非常好的健身手段，用項群理論來分析，民族傳統體育的技能項目分別為：同場對抗性有珍珠球、搶花炮;表現準確性有陀螺、射弩、射箭等;隔網對抗性有毽球;表現難美性有舞龍舞獅、擺手舞等。這些運動都是有很好的健身功能。

1.1.2 教育功能

民族傳統體育在課堂和訓練比賽的過程中，由于民族傳統體育項目的運動特點，如一些競技性強的項目，高腳競速、押架在訓練還是比賽當中都有助于培養大學生的吃苦耐勞的精神，再如團隊協作性強的珍珠球、搶花炮有助于培養大學生合作意識和團隊精神，在比賽當中學會尊重對手，遵守比賽規則，養成良好的行為習慣，養成勝不驕敗不餒的正確的勝負觀。民族傳統體育對于提高一個人的素質，尤其是當今大學生的人格的完善有著積極的作用。

1.1.3 民族凝聚力功能

通過開展民族傳統體育課，可以提高民族凝聚力，現如今高校的大學生都是來自全國各地，有著不同的民族、不同的風俗習慣通過民族傳統體育課的開展，培養了大學生的民族認同感，這樣促進了高校的人際團結和師生間的交流，讓大學生活更加豐富多彩。

1.2 開設民族傳統體育課程的優勢

1.2.1 豐富大學生體育課的多樣性

為了能豐富校園體育課的多樣性，民族傳統體育課的開設是必選環節，民族傳統體育課的趣味性、探索性、娛樂性是非常值得高校體育工作者去研究開發和發展的，通過民族傳統體育課去引導學生鍛煉身體，掌握技能。

1.2.2 有較強的趣味性，容易調動大學生的積極性

我國少數民族大部分地處內陸地區，由于環境閉塞、自然條件及自然之源的限制，又沒有對海洋充滿向往，就在有限的資源當緩慢發展，但我國少數民族也會在勞作、農閑或者慶典中等一些娛樂活動來滿足自身的需要。民族傳統體育就是在這種背景下發展起來的，如滿族的珍珠球運動就是勞動人民在采集珍珠的場景加以演繹的成果。

1.2.3 規則簡單、易于掌握

民族傳統體育項目規則簡單易懂，如珍珠球項目就是結合籃球和手球的規則而制定的，蹴球就是由斯諾克和冰壺規則演變過來，學起來簡單易懂，適合大學生上手，和常規項目來比身體素質上要求較低優勢明顯。

2? 民族傳統體育項目的開設與大學生動商的培養

2.1 民族傳統體育與動商的關系

動商研究的目的，是引導人們一句人類運動發展的客觀規律，掌握和發展自身的動作技能，達到建立終身體育意識，充分挖掘個人潛能、提高自我效能感，使之具備終身體育能力、促進身心健康的目的。民族傳統體育里項目豐富繁雜，每個項目都能使鍛煉者在參與當中輕松愉快的完成，還能在鍛煉中學習了該項的傳統文化，又達到增強體質、促進健康的目的。

近些年來應試教育當道，大學生的體質逐步下降，近視率、肥胖率等都威脅著當代大學生。通過民族傳統體育項目給大學生不一樣的體育鍛煉方式，運用民族傳統體育的體特點激發運動興趣，迅速提升當代大學生的體質健康水平，促進當代大學生動商水平的提升。

2.2 民族傳統體育具有時代特征

文化日益成為一個民族的軟實力，而民族傳統體育正是我國悠久文化的一部分。民族傳統體育進入學校解決了人類文明和我國優秀的傳統文化得以更好地傳播，尤其在當今互聯網橫行的時代，獲得文化知識手段多種多樣，大學生群體曾經出現一波“哈韓”“哈日”等一系列的外國文化的滲透，導致部分大學生忽視對我國傳統文化經典的學習。

3? 民族傳統體育項目塑造大學生動商新手段

3.1 民族傳統體育趣味性強簡單易學

民族傳統體育項目趣味性強，規則簡單易學容易上手，當今大學生大多是95后還有00后，現階段的大學生經歷了高考應試的洗禮，對體育運動缺乏熱愛，身體素質下降嚴重，對一些激勵對抗性項目有排斥，所以民族傳統體育項目是引導的最佳選擇。就如珍珠球為例：這個項目類似籃球，場地一樣大，珍珠球要小一點，適合男、女生，可以鍛煉大學生身體素質，水區（內場區）內雙方各有4名隊員負責進攻和防守，進攻者可將球傳到任何方向，向抄網內投球爭取得分。哈蚌區（封鎖區）內雙方各有2名運動隊，持哈蚌（球拍），用封、擋、夾、按等技術動作阻擋對方進攻隊員向抄網內投球。威呼區（得分區）內雙方各有1名手持抄網的運動員，他們的任務是用抄網抄（奪）本方隊員投來的珍珠球。通過幾節課的練習，大學生就會根據不同區域的位置來加強自身的力量、速度、靈敏、柔韌和耐力。同時在場上配合當中又培養了大學生的動商水平。

3.2 民族傳統體育項目進入校園運動會

在以往的高校運動會當中都是以西方競技體育項目作為參賽項目，這就導致運動會參與人數有限，從而導致運動會只是那些身體素質好的高動商的學生參與，民族傳統體育參與門檻低、娛樂性、團結協作性強等優點，可以使那些動商不高的同學參與，這就使得運動會非常有意義，讓更多的學生得到鍛煉。

3.3 成立民族傳統體育社團

學生社團是指學生在自愿基礎上結成的各種群眾性的文化體育、藝術、學術社團。目的是活躍校園的學習氛圍，提高學生的社會適應能力，豐富課余生活。民族傳統體育近些年作為新進入大學的體育項目，目前還很少成立社團組織，和當今熱門項目如三大球三小球、瑜伽等還有一些差距。

4? 結語

綜上所述，民族傳統體育可以利用自身的特點來吸引當代大學生的運動興趣，培養運動習慣促進動商的提高，而民族傳統體育又與動商在價值、功能上有著相互依存、相互促進、相互發展的作用，既鍛煉了大學生增強體質，又達到了改善不良行為習慣的目的。高校大學生是祖國的未來建設人才，而良好的身體是決定著祖國的未來，而大學生的體質健康水平的好壞直接會影響未來的祖國建設，動商對于當今大學生提高身體健康有著非凡的意義和作用。民族傳統體育的形式內容和特點正是符合對當今大學生的心理發展特征，以及對我國傳統文化的學習、對養成終身體育運動習慣，對大學生動商的提高有著促進作用，這就說明民族傳統體育對培養當代大學生動商有著決定性意義。

參考文獻

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