健美操音樂的探究

蔣朝勇

【摘要】：文章運用文獻資料法、實驗對比分析法、邏輯推理法對音樂在健美操運動中所起的作用、音樂對健美操練習者的影響及不同風格音樂的選擇進行了調查研究，旨在為健美操音樂能與健美操動作更好的有機結合提出理論依據。

【關鍵字】：健美操;音樂

一套完整健美操音樂，要體現出完整的藝術內涵。要達到這個目的，健美操音樂就要有系統的結構，具體應該包括音樂的開始、發展、節奏的變化、高潮、結束。不同旋律的音樂可以表達不同的情感，音樂的旋律越鮮明，定位越準確，健美操創編者的才華和表演者的水平也越能最有效和最準確地表現出來，使其在最大程度上表現健美操的藝術內涵。

一、健美操音樂

縱觀我國競技健美操的發展歷程不難發現，不論是等級規定動作，還是各類國際級，國家級，地區級賽事，競技健美操的音樂無不是體現了節奏性強這一特點。優美的旋律，配上剛有力的“鼓點”，使競技健美操運動充滿動感，富于激情，使比賽表演更具有感染力和表現力，從而使其區別于一般的項目，形成自己獨有的運動美感，現代競技健美操的音樂發展逐漸出現淡化重音運用，注意音樂主題思想表達的新特點

二、健美操音樂的選擇

互聯網雖說發展的時間不是很長，但是它發展的速度卻是無與倫比的，毫不夸張的說，只要是能想到的，互聯網上就可以找到。因此可以利用互聯網來找到我們所需要的音樂素材。當然了，也可以用錄音軟件收集音樂，甚至用MIDI工具自己制作音樂。很多時候我們現在年輕人都喜歡DIY[2]。我們現在可以不用只局限在以往給到的固定音樂上面去做練習或者比賽（除開規定曲目），我們完全可以根據面對的人群來選取素材。然后加入當下一些比較流行的元素在里面，更加全面完善的形成一套新的獨特風格的健美操套路。

三、音樂在健美操中的作用

（一）健美操音樂能激發練習者的情感動力

人是感性的，因此良好的情境可以激發人的情感動力。在準備活動階段，應給練習者播放充滿朝氣和剛毅果斷的音樂，使練習者從中獲得心理上的放松、生理上的協調和精神上的愉悅，達到熱身的目的。而在健美操教學過程中，音樂可以激起練習者高昂的情緒.使之產生完成動作的強烈愿望，使練習者更快更好地完成要求的動作，練習者還能在此氛圍中體會到成功的愉悅感。

（二）健美操音樂能提高健美操的觀賞價值

健美操的音樂是服務于健美操動作的功能性音樂。用音樂烘托健美操的氣氛，表現健美操的特點，二者緊密結合，使健美操有聲有色，增強了健美操的藝術感染力。和諧優美、節奏感強的音樂配合動作，能增強健美操的表演效果，提高健美操的觀賞價值。一個很好的音樂可以起到一個很好的開頭，然后在這之中我們慢慢的隨著音樂來欣賞他的動作。往往觀看成套動作時心情也是隨著音樂的高低來起伏的，觀看過表演或者比賽的都知道，很多時候當表演者快表演到高潮部分的時候我們都是從音樂上面而提前知道的。

（三）健美操音樂可以激發人的情感、陶冶情操

情感是健美操與內在的脈搏，音樂作為獨立的藝術門類有其自身的特點和規律，健美操音樂多采用爵士樂、迪斯科樂、搖滾樂以及輕音樂等。其重拍強音在輕拍弱音對比中突出出來，拍子強弱、張弛交替給人明顯的感覺。因此，健美操音樂的激發情感功能比其他音樂形成更為強烈和生動。

四、健美操音樂編輯過程中應注意的問題

（一）動作風格與音樂風格的統一

健美操的藝術效果是通過動作與音樂水乳交融的配合表現出來的，因而音樂的旋律和風格與動作的性質、風格以及表演者的情緒必須結合為一體，否則就會影響其獨特的藝術魅力。一套健美操音樂可能會在多首樂曲中選擇剪輯，而每首樂曲的音樂風格受時代的變化、民族地域、環境、作者等因素的影響而不同，所以必須考慮將幾組音樂剪輯到一起后的整體效果，一定要達到內在統一的要求。[6]一段新穎別致的動作，并不一定完全是靠動作本身體現的，而是音樂將動作的美烘托出來。

（二）健美操音樂明確的結構層次

健美操的結構層次是通過音樂的節奏變化來表現的，健美操音樂要在有限的時間內塑造有鮮明特性的極其感染力的音樂形象，具有簡練、靈活、自由和多變的結構特征，但一般都由開始、發展和結尾3部分組成。音樂的開頭應該猶如一場戲的開始，但要在極短的時間內給人以強烈的感受和鮮明的印象，選曲要明確、簡練和精致，以達到在短暫的時間內引人入勝的藝術效果;發展段是整套音樂的精華部分，是最能體現音樂內容和性格的部分;音樂結尾可表現為首尾呼應、再現主題或形成高潮后愕然而止，它是整個表演的總結概括和印象的完成，使音樂形象更豐滿、充實和完美，給人以回味無窮的感覺。

五、結論與建議

健美操與音樂的結合是體育與藝術的交融，是健美操項目個性價值的凸現，也是健美操之所以具有風靡魅力的根源。健美操音樂的選編與制作是一項重要而又復雜的藝術創造過程，同時也是作為教練員必不可少的一項基本技能。它不但要求教練員對健美操運動有較深刻的理解，而且應具有一定的音樂修養和相應的電腦操作能力。教練員應該充分認識到音樂在競技健美操中的功效和地位，平時應加強對音樂知識的學習，挖掘國內外各類音樂的藝術精華為健美操所用。同時注意各類音樂素材的收集多進行音樂和動作編排的實踐，重視自身創造能力的培養，制作出適合現代健美操教學、訓練和比賽的音樂，將健美操運動推向奧運的舞臺。