高校體育對提升大學生綜合素質的作用探析

【摘要】本文主要闡述高校體育教育是提升大學生綜合素質的重要途徑，從建設體育素質教學體系、明確體育教育教學目標、樹立現代體育教學理念、豐富體育教學方法手段、關注精神與心理健康教育、完善體育教學設施等方面進行分析探究。

【關鍵詞】體育教育? 綜合素質? 分析探究

教育的根本宗旨是提升全民族素質，素質教育維系著社會的長遠健康發展。隨著素質教育的倡導和實施，體育教育在推進素質教育的進程中發揮著日趨重要的作用。高校體育作為學校體育教育的最高層面，是高層次人才綜合素質培養的制勝階段。高校體育教學如何更好地落實素質教育，是教育領域面臨的一個重要課題。

一、高校體育在實施素質教育中的作用

（一）促進大學生身心健康發展

教育家蔡元培認為：完全人格，首在體育。體育開發生命潛能，塑造心智和品質。高校體育就是培養大學生熱愛運動、自我管理、直面困難、促進身心和諧健康發展的教育。

（二）促進大學生生活化教育

體育教育蘊含著健康教育、人際關系教育和團隊合作精神教育等， 可以有效培養大學生頑強進取、勤奮自律、團結協作及堅持不懈的優秀品質，還可以培育大學生規則規范和公平競爭的意識。

（三）促進大學生人格健康完善

人格，是指一個人在社會化過程中形成和發展的思想、情感及行為的特有統合模式，具體包括性格、道德及社會品質。通過體育學習，各種運動和比賽，折射的其實就是人生：為了達成結果、贏得比賽，必須要在事前做好準備，在過程中全力以赴，還要在遵守規則和賽制的前提下，和隊友通力合作，更重要的是還要有“友誼第一，比賽第二”的心態。在學生進行訓練的過程中，體驗到的順境與挫折，其實就是濃縮的人生況味。

（四）促進大學生審美素養情操

審美素養包括審美經驗、審美情趣和審美能力等各種因素，體現的是對美的接收和欣賞的能力。體育教育作為一種健與美的身體活動，不僅可以促進大學生動作敏捷矯健、體型健康勻稱， 同時還可以陶冶情操、提升素養。

（五）促進大學生社會適應能力

體育教育不僅可以強身健體，還可以讓大學生獲得較高的“體能自尊”，擁有這種特質的人，適應能力游刃有余，取得學業和事業上成功的可能性，遠遠高于普通人，體育教育可以顯著提升大學生的社會適應能力。

二、高校體育教學素質教育的實施方法

（一）建設體育素質教學體系

素質教育是社會發展的必然要求，構建以素質教育為主導的體育教學體系，加強高校體育素質教育學科建設，對于體育教育改革具有現實重要的指導意義。樹立“終身體育”理念，科學引導大學生自覺自主鍛煉，培養大學生參與體育鍛煉的興趣和熱情，增強大學生的鍛煉意識和健康意識，全面提升大學生的身體素質和綜合素質。

（二）明確體育教育教學目標

順應新時代發展要求，新時期高校體育教育應通過不同形式的教學方式滿足大學生健身、健美、氣質和素質提升的不同需求。體育教學通過體育必修、選修、俱樂部、協會等多種形式，形成一個多元化動態的系統， 緊緊圍繞教學目標來實施， 通過各種路徑最終實現體育教學目標。

（三）樹立現代體育教學理念

體育教學作為提升大學生綜合素質的主陣地，實施素質教育的主戰場，體育教學必須緊緊圍繞素質教育總體目標，以啟發式、多元化的教學方法進行教學研究和教學改革，在體育教學中實現情、知、行一體化教育，增強大學生的認知心理和情感心理教育，引導大學生確立新時代的體育意識和人文精神， 從而達到體育育人的教學目的。

（四）豐富體育教學方法手段

傳統體育教學模式古板單一，大學生缺乏鍛煉的積極性和主動性，大學生的個性發展、創新精神和綜合素質均難以有效發展提高。改革傳統教學模式束縛，課堂形式變被動灌輸為主動學習，尊重個性、尊重差異，增強趣味性、情景性，營造輕松、和諧的體育學習氛圍。教學中，教師運用啟發式和誘導式的教學方法，將聲、光、像綜合融入體育教學之中， 開拓大學生的思維，激勵大學生體育學習的興趣動力，鼓勵大學生提升融會貫通知識的技能，提高大學生組織協調的才能，培養大學生解決問題的實踐能力。

（五）關注精神與心理健康教育

關注大學生的心理健康教育， 培養心智健全的高素質人才， 是目前教育工作的首要任務。高校體育教學中，要針對性地加強大學生的精神與心理健康教育，培養大學生的適應能力與抗挫能力，教育大學生積極進取、堅持不懈、永不言敗，正確面對困難和挫折，擁有積極樂觀的健康心態，全面推進和實施素質教育。

（六）完善體育教學設施

體育教育肩負著素質教育的重要使命，高校要積極加強對體育教學的重視，加大力度對體育教學設施進行資金投入，為綜合素質教育的提升奠定堅實基礎。球類、游泳、體操和健身都是大學生喜愛和追逐的體育運動，完善體育教學設施、提供充足的體育教學資源，使學生們能夠積極主動參與自身喜歡的體育活動，對大學生綜合素質的提高，起到事半功倍的功效。

三、結語

綜上所述，高校體育教育對提升大學生綜合素質有著重要的積極推進作用。適應新時代要求，緊跟新時代發展，建設體育素質教學體系、明確體育教育教學目標、樹立現代體育教學理念、豐富體育教學方法手段、關注精神與心理健康教育、完善體育教學設施，從各個方面努力提升大學生的綜合素質，促進大學生身心和諧健康發展，為國家培養高素質的綜合人才。

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作者簡介：席建平（1965-），男，河南鄭州，本科，教授，研究方向： 高等體育學研究。