許妍杰


監測血壓。若收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg;出現意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視物模糊、眼痛、心悸、胸悶等危急情況之一時,請及時聯系醫生或到醫院就診。
監測血糖和血壓。若出現血糖≥16.7mmol/L或血糖≤3.9mmol/ L;收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg;意識或行為改變、或有其他的突發異常情況,如視力突然驟降等狀況,請及時聯系醫生或到醫院就診。

腦血管病患者需監測血壓和血糖。謹記“120”口訣。
“1”:看一張臉,面部出現不對稱,口角歪斜;
“2”:查看兩只胳膊,平行舉起時有單側無力;
“0”:聆聽患者語言,言語不清、表達困難。
如出現上述任何一種情況,都可能是卒中先兆,請立即聯系醫生或就診。
慢性阻塞性肺病患者需觀察呼吸運動及痰液變化。若突發靜息狀態下呼吸困難;咳嗽加劇、痰量增多和/或痰液呈膿性;出現口唇發紺、下肢水腫、神志改變或原有體征加重;新近發生的心慌等狀況,需及時聯系醫生或到醫院就診。

首先選擇就近能滿足需求、門診量相對較少的醫療機構;其次,只做必需的、急需的醫療檢查和醫療操作;再者,盡可能避開發熱門診、急診等診室。
去往醫院前,應事先了解就診醫療機構情況,做好預約和準備,熟悉醫院科室布局和診療流程,減少就診時間。接觸醫院門簾、把手、電梯按鈕、桌面、椅凳等醫院物品后,盡量使用手部消毒液消毒。
避免用手去接觸口、鼻、眼,打噴嚏或咳嗽時,用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻。過程中注意保持人與人之間的距離(至少1米)。返家后更換衣物,用流動的水認真洗手。