贊美口罩

韋志中 周治瓊 陳一馨

〔關鍵詞〕疫情;活動設計;心理班會;小學生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2020）10-0007-02

【活動背景】

在這次疫情中，口罩是一個重要的存在。從身體健康的角度來說，戴口罩不僅可以保護自己，降低自己被感染的幾率，也是對他人負責，減少自己不經意間傳染他人的可能性。

同時，口罩也有許多延伸的內涵，小朋友的天性是喜歡外出，喜歡跟朋友相處，對于需要長時間戴口罩的假期生活可能會有非常復雜的情緒。一方面擔心自己會感染病毒，另一方面可能會覺得口罩是對自己生活的束縛，毀了自己的春節假期。有些小朋友可能會因此對口罩產生反感和厭惡的情緒。這些負面情緒，都是需要我們留心觀察，思考如何處理的。

小學生因為不了解疫情的具體情況，容易受周圍環境的影響，且找不到合適的方式表達內心的焦慮和恐懼。這些復雜的情緒可能在他們的潛意識中，他們不一定能夠意識到，也很難主動求助。

【活動理念】

小學生有天馬行空的想象力和豐富的感受能力，此次活動提供了一個媒介和途徑，幫助他們表達內心感受。同時，活動過程并不是為了強化疫情帶來的負面感受，而是強化口罩的保護作用，讓學生肯定自己對于疫情的積極應對精神。最后，口罩也可以用來表達對他人的關心，是促進關系親近的良好媒介。

【活動對象】

3～6年級小學生，一個班級（時間為疫情結束后）。

【活動目標】

1.以團體活動的形式，幫助學生表達此次疫情帶給他們的復雜情緒，減少情緒壓抑。

2.在團體活動過程中，挖掘口罩的積極意義，引導學生看到疫情期間口罩對自己和家人的保護作用，也看到自己的堅強和勇于面對的積極品質。

3.表達對重要他人的關心，進一步親近人際關系。

【活動方法】

藝術創作、分享、表達

【活動過程】

一、團體暖身：看照片（3分鐘）

材料準備：事先從網絡上收集照片，做成PPT或相簿集;抒情的輕音樂。

活動：準備一些各地不同的人戴口罩的場景照片（例如醫務人員、送外賣的人、環衛工人、基層鄉鎮干部、普通市民、車站乘務員，等等），播放給學生看，同時播放背景音樂。

指導語：大家經歷了長長的假期，悶在家里這么久，戶外哪里也不能去。今天我們重新開啟了久違的校園生活，就一起來回顧一下之前宅在家里的那段難忘的經歷，看看口罩帶給我們的獨特記憶都有哪些?，F在，大家請看大屏幕。

設計意圖：引發和調動學生對抗疫一線人員的尊敬、感恩的心情，將口罩轉化為“保護”的象征，增強學生對周圍環境的安全感，引導他們產生對口罩的正面積極情緒。

二、團體轉換（3分鐘）

材料準備：幾只普通口罩、醫用口罩和N95口罩、兒童口罩（畫有一些可愛的圖案）等。

活動：老師事先準備一些口罩，給學生分享口罩的意義。

師：同學們，你們知道哪些人需要戴口罩嗎？要在什么時候戴口罩呢？口罩的作用有哪些？你還知道有哪些口罩？

學生分享感想。

師：戴上口罩，既是保護自己，也是對他人負責任。當我們都戴上口罩，并且把口罩送給需要幫助的人時，我們才能更好地戰勝疫情。老師今天也為同學們準備了幾個口罩，有沒有同學愿意上來戴戴這些口罩呢？

設計意圖：讓學生對口罩有一些基本概念，明白口罩的意義，為下一步制作口罩做準備。

三、團體工作（34分鐘）

（一）制作屬于自己的獨特口罩（20分鐘）

材料準備：棉紗、白布料/白紙（或其他可以替代口罩的材料）、繩子、蠟筆或水彩筆、膠水或固體膠。

活動：播放音樂（以積極、節奏性強的音樂為佳），引導學生各自制作自己的口罩，鼓勵他們自由發揮創意設計，不事先規定評價標準，用布或者紙，每個人創造一個屬于自己的獨特的口罩。

指導語：看了那么多種口罩，大家有沒有想過，如果你能擁有一個屬于自己的口罩，這個口罩會長什么樣子呢？接下來，請同學們開始用手中的素材制作屬于自己的獨特口罩。任何顏色、形狀、圖案都可以，完全自由發揮，最好能讓別人一看就知道那是你的口罩。現在開始動手，充分發揮你們的才能吧！

分享：同學們與其他人簡單分享自己的口罩，并邀請三個同學左右上臺分享自己的口罩。

分享問題：你的口罩上畫的是什么？有什么含義嗎？

（二）拍照留念（1分鐘）

全體學生戴上自己制作的口罩，拍照留念。

（三）畫一幅“口罩俠”的自畫像（13分鐘）

材料準備：每人一張紙，水彩筆。

活動：畫一幅“口罩俠”自畫像?！翱谡謧b”的形象凸顯抗擊疫情過程中積極的部分，讓學生能夠肯定自己的勇敢和堅持?？梢詤⒖贾┲雮b、蝙蝠俠等動畫中的英雄形象。

分享：畫完之后，可以請2～3位同學分享一下自己的創作，設計的用意等。如果時間允許，可以分小組分享各自的畫，強化學生對于口罩所帶來的積極感受的體驗。

指導語：大家現在都有屬于自己的口罩了。老師看著大家戴著口罩的樣子，不怕病毒，不怕危險，特別勇敢，特別堅強，很像一個個口罩俠呢！就像蜘蛛俠、蝙蝠俠這些英雄人物一樣！現在，就動手把你們“口罩俠”的樣子畫下來，留作紀念，好嗎？大家開始動手畫。

設計意圖：借由自制口罩、畫“口罩俠”等環節設計，讓學生在過程中表達自己的情緒和感受。同時，激發出對自身力量感和積極體驗的感受，實現對疫情過程體驗的轉化。

四、團體結束（5分鐘）

活動：贈送口罩，將口罩轉送給自己最重要、最關心的人。同時播放背景音樂：抗疫歌曲《愛不隔離》。

分享：請幾位學生自由分享：你想把口罩送給誰？想對他/她說些什么？

設計意圖：口罩是對人健康和安全的保護，也能傳達學生對重要他人的關心。

結束語：親愛的同學們，這節班會課即將進入尾聲。現在，你會特別想要把自己做的口罩送給誰呢？這個人可能是你的爸爸媽媽，可能是你的好朋友或同學，也可能是你覺得這次防疫過程中辛苦的醫生和護士。請2～3位同學來分享一下你們想要送給誰，為什么會想送給他們，想對他們說些什么。

在這堂課結束之后，如果你愿意的話，可以把你的口罩送給他們，并給他們一個擁抱，祝福他們日后都能身體健康，照顧好自己。

【注意事項】

條件允許的話，請學生在課前就自行按照各自的意愿，分成5～6人一組?？梢詫⒔淌业淖酪畏纸M擺放，讓學生圍成小圈坐，更容易促進他們相互之間的交流和互動。

1.年齡太小的學生對負面情緒的消化能力有限，此次團體活動的目的不是回溯恐懼和焦慮情緒，而是以激發積極情緒為方向。

2.若時間不夠，制作口罩和畫口罩俠的活動可以二選一，或是連著兩節課進行，讓學生有更充足的時間創作。

（作者單位：1.安徽省阜陽市心理學會，阜陽，236000;2.廣東省廣州心絲帶心理志愿者協會，廣州，511458）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝