農村學校教師職業倦怠心理探究及解決對策

摘 要：隨著人們對于教育方面更加看重更加關切，老師作為在學生的啟蒙路上的領路人任務中責任更加巨大，不僅是自己作為老師的責任，還有家長的期盼學生的未來的希望，一切都讓老師的責任更加重大隨之引來老師的職業倦怠感越來越強烈，這樣不僅不利于教育事業，同時也不利于課堂的教課質量，不僅對老師的身體產生了不好的影響，也對學生的教育產生不好的影響。

關鍵詞：農村教師，職業倦怠，心理

一、 引言

大家往常的想法是要多關愛農村兒童，但其實農村里還有一種人值得我們的關注，那就是農村教師。農村教師的職業倦怠在同教師種類中是最高的，并且農村教師的職業倦怠率較往年與日俱增。這種心理已經嚴重影響了農村教師是身心健康，不利于教師對教學的熱情以及教學質量，而怎么樣減輕這種心理喚回農村教師對職業的熱情是我們現階段的重要任務。

二、 農村學校教師職業倦怠心理的成因

（一）自身

擁有完美主義的老師較其他老師會更加容易有倦怠心理，因為總局的自己付出了特別多但是自己的“收獲”與付出完全不能相比，覺得自己沒有得到足夠的感激，這樣的老師更加缺乏成就感，情緒更容易低落，精神狀態不太好，這些因素抑制住了老師的工作熱情。如果老師擁有除了工作以外的其他壓力，例如年輕的老師有婚姻狀態的影響、房屋居住以及購買的影響，中年的老師有子女就業問題的影響、生活與工作不能擁有一個穩定的平衡之類的影響，老師在工作和生活上上得到了非常多的壓力，例如同時、子女、伴侶、長輩、經濟等而無法宣泄出來導致郁結就更加容易對工作產生倦怠心理。

（二）社會

隨著社會的發展，人們對于教育的重視程度越來越高，人們要求老師的作用不僅僅是“傳道授業解惑”，同時希望老師可以在學校扮演者學生的“知心人”等角色，既要求老師要知識淵博能言善辯學富五車，又要求老師公正嚴明以身作則，還要求老師無私奉獻犧牲自我耐心細致，這一切的要求讓更多的老師已經不堪重負，社會對老師的要求越來越高，但老師不僅僅只是“老師”，老師大多為女性，她還是一個媽媽、一個女兒、一個妻子，她身兼數職承受著來自各個方面的壓力，農村的人際交往較城市中的交往更加瑣碎，壓力更大。這幾年由于城市和農村之間的教育資源不平衡現象依然存在，導致農村教師的成績得不到肯定，課程的改變讓教師失去原本的優勢等等的原因讓教師不愿意繼續從事這份事業因此產生了倦怠心理。

（三）工作

老師的職業晉升唯一標準就是教師的考核評定，大多數的學校都是以學生在考試時的及格率作為教師的“成績”，一個學校將學校的學生成績如何、能考上怎樣的大學、升學率如何作為一個老師是否合格的標準而忽略了其他的因素，可能老師做出了非常多的努力，學生在除了成績方面的其他方面上都有非常大的改變，但是因為學校覺得并不重要就忽視了，導致老師對此失望，還有老師之間存在競爭的情況是非常不良的。和城市相比，農村教育多為落后，農村的教學條件教學設施都十分落后，即不能有效地給教學帶來良好的作用，又讓老師的一身技藝無處可使，所以說同樣會讓老師產生不良情緒由而產生職業倦怠。

三、 農村學校教師職業倦怠現狀

（一）在很多地方的農村，由于消息閉塞地方經濟并不發達所以導致農村里大多數人都不曾上過學，祖祖輩輩以農耕為生，認為學習毫無意義不如回家種地，加上人才的缺乏導致很多老師都需要一個人負責好幾門課程，身心無法支持得到的收入也不能相平衡，這讓他們無法對自身產生認同感，認為工作毫無意義，對工作毫無熱情，從而把負面情緒帶回課堂從而造成不良影響，甚至有的老師已經把學生當成了情緒宣泄的對象，時間久后就容易讓老師產生更多的負面情緒，例如焦慮、緊張、迷茫、對未來失去信心、不知所措、倦怠，等一系列情緒，不僅對學生的學習興趣產生不良影響，同時對老師的身體健康產生不良影響。

（二）由于教師在農村工資并不高又不受人尊敬，老師的工資通常不高，而隨著房價的日漸升高物價也居高不下，老師們的生活過得越來越艱難，不用說過的舒適，大多都是在苦苦支撐維持一個家庭的必要開支，在住房和子女問題上更加疲憊。在農村教師中，大多數的教師是沒有編制的，每個老師在高強度的授課下產生疲憊的感覺，更加容易產生職業倦怠。

四、 農村學校教師職業倦怠心理的對策

（一）老師應該用更加飽滿的態度來面對工作面對生活，雖然老師擁有不同的“身份”但是老師不能避之不談，要面對生活面對工作面對挑戰，不管是在工作中遇到難題、不管是在交流中遇到阻礙、不管是在生活中遇到苦惱、不管是在家庭中遇到情況，都應該及時的解決，不應該因為一時的逃避給事后留下無窮無盡的煩惱，可以多于家人朋友共同，共同尋找解決方案，也可以尋求安慰，也可以采用合理的方法進行宣泄不再心理留下郁結，讓生活和工作找到一個完美的平衡點并去維系他，在日后的生活工作中也要不斷尋找方法來保證穩定，減少心理方面的不良影響，減少職業倦怠的心理。

（二）相關部門應該建立良好的制度來維護農村教師的合法權益，并給予農村教師子女就學、農村教師購房、農村教師養老等一系列問題出臺有關的規定，提高農村教師無論是在社會上還是經濟上的地位，讓教師可以減少在生活上的煩惱，可以把更多的精力放在工作中。同時可以加強農村教師的心里培訓，教授農村教師心理調節的方法，同時開設專門為農村教師服務的咨詢師，可以幫農村教師處理生活中及工作中的困惑。學校還可以定時開展娛樂活動，這樣不僅可以讓學生和教師的關系更加密切，還可以讓教師得到放松，以更加活潑、向上、積極的態度來面對工作面對生活。

五、 結語

農村教師應該調整好自己的心態，既要減輕自己的工作壓力，同時也需要放松自己的心態，找到一個工作中最佳的平衡點，既可以讓自己的情緒保持不緊張又可以對自己的職業充滿積極向上的心情。同時無論是什么學科的老師都應該更加努力地提高自己的能力以及學識，這樣才可以更好地適應生活和工作，同時有關部門也應該出臺相關的政策保證農村教師的合法權益，這樣才可以更加有效地防止農村教師倦怠的心理發生。

參考文獻：

[1]胡進軒.農村中小學教師職業倦怠的成因及對策探析[J].學周刊，2011（8）：198-199.

[2]林冰國.高州市農村小學音樂教師專業發展障礙的研究：以職業倦怠為例[J].教育現代化，2017，4（30）：214-216.

[3]戴軍，婁小平.農村中小學教師職業倦怠問題分析與對策[J].廣東農業科學，2010，37（5）：295-296.

[4]包相玲.高校英語教師職業發展中的倦怠成因與對策探究[J].中國成人教育，2016（6）：147-149.

[5]周琬謦.近十年“特崗教師計劃”研究的回顧與展望[J].大理大學學報，2017，2（11）：79-85.

作者簡介：

徐玲，江西省南昌市，江西省南昌市紅谷灘新區紅谷教育集團紅谷一小。