促進寶寶大腦發育的7件小事

合理

科學家認為，6歲之前是寶寶大腦發育的黃金階段，怎樣鍛煉孩子的大腦，才真正“省心省力”呢？

哈佛大學醫學博士丹尼爾·西格爾經過多年研究，總結出了7件有助于兒童大腦發育的事情。父母們無須花費過多時間，只需要在日常生活中記得做這7件小事，不知不覺，寶寶的大腦就得到了鍛煉。

哭鬧時，給孩子一個擁抱。在孩子3歲之前，負責情感與情緒的右腦一直在大腦中占主導地位。因為寶寶還沒完全掌握用文字和語言表達情緒，父母只需回應孩子的情感需求就可以。用擁抱、親吻、拍拍等方式安慰孩子，等他們安靜下來再討論解決辦法，一來能有效避免被孩子的哭鬧“拉下水”，不讓吵鬧升級，二來也能鍛煉孩子的左右腦。

引導孩子“復述”。當孩子丟了心愛的玩具或在學校里被同學欺負時，復述就是一個好方法，能讓孩子明白發生了什么。研究表明，復述這個程序能夠迅速且直接地給情緒命名，因此可以讓右腦“情緒通路”中的活動平靜下來。通過復述讓孩子清楚發生了什么，導致了什么情緒，能讓孩子更快冷靜下來，同時也能讓他們更好地了解自己。

多用疑問句，少用祈使句。運作良好的大腦可以幫助孩子調節自己的情緒，同時考慮后果和他人的感受。父母可以試試多用疑問句，少用祈使句，多給孩子做決定的機會。

“你今天想穿裙子還是背帶褲？”“周六的聚會和足球賽沖突了，你打算怎么辦？”讓孩子在做決定時，學會思考不同選擇的利弊，并承擔它們的相應后果，這對于孩子的腦力來說，可是一項“大工程”。……