論心理素質(zhì)對器樂演奏的影響

周戀

摘 要：在器樂演奏中，演奏者通常會(huì)把精力放在器樂演奏技能的訓(xùn)練上，忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，殊不知良好的心理素質(zhì)對器樂演奏有著重要的影響。本文分別從良好的心理素質(zhì)以及不良的心理素質(zhì)對器樂演奏的影響入手，分析如何提高演奏者的心理素質(zhì)，從而提高演奏水平。

關(guān)鍵詞：器樂演奏;提高;心理素質(zhì);影響

1 良好的心理素質(zhì)對器樂演奏的作用

在器樂演奏中，演奏者不僅要具備扎實(shí)的基本功和完善的演奏技能，更重要的是需要具備良好的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)各生理機(jī)能的完美配合。良好的心理素質(zhì)能夠很大程度上緩解器樂演奏中存在的肌肉僵硬或緊張等系列生理問題，有助于手指、手腕、手臂等各肢體動(dòng)作的自然放松。此外，良好的心理素質(zhì)還能使演奏者的注意力達(dá)到高度集中，演奏者表演時(shí)只有在注意力高度集中的前提下，才能合理運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識，準(zhǔn)確處理樂曲情感，控制自己的情緒，正確的掌控各種演奏技巧，而且還能從容的處理演奏時(shí)出現(xiàn)的突發(fā)事件，最終實(shí)現(xiàn)器樂作品的完美演繹。同時(shí)，良好的心理素質(zhì)對器樂學(xué)習(xí)者起著至關(guān)重要的作用，學(xué)生在日常器樂學(xué)習(xí)過程中如果始終保持一種積極樂觀向上的心態(tài)，做到虛心向老師和同學(xué)請教，正確認(rèn)識自己的專業(yè)能力，定期總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，合理制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持每天勤學(xué)苦練，其專業(yè)能力勢必在短期內(nèi)能夠得到很大的提升，因此良好的心理素質(zhì)對日常器樂學(xué)習(xí)的不斷提升具有重要的作用。

2 不良的心理素質(zhì)對器樂演奏的影響

著名小提琴家帕爾曼說過“緊張是生活中的一種實(shí)際情況，你必須與它相處。與它相處得越好，你就能把它控制得越好”。 可以說每一位演奏者上臺都會(huì)存在緊張心理，適度的緊張能夠使演奏者的精力更加集中，有助于演奏者在表演時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)，完美詮釋作品的藝術(shù)價(jià)值。而對于部分演奏者上臺演出因緊張過度所造成的心理和生理上的反常，如手出汗、腳顫抖、肢體僵硬、心跳加速、忘譜、肌肉緊張、呼吸失調(diào)等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象直接影響了演奏者舞臺表演的狀態(tài)，從而導(dǎo)致演出失敗。

不良的心理素質(zhì)主要表現(xiàn)為缺乏自信心，由于基本功不扎實(shí)，技術(shù)技巧不成熟，導(dǎo)致演奏者缺乏自信心，其原因在于一是演奏者平時(shí)學(xué)習(xí)不認(rèn)真不用心，并且課后練琴時(shí)間安排較少，練琴無計(jì)劃無目的，沒有針對性去解決自身存在的問題，更多只是為了完成任務(wù)。二是舞臺演出經(jīng)驗(yàn)不足，一方面不善于給自己創(chuàng)造舞臺實(shí)踐的機(jī)會(huì)，舞臺實(shí)踐機(jī)會(huì)較少;另一方面習(xí)慣于課堂中的演奏狀態(tài)以及家中練琴的演奏狀態(tài)，從內(nèi)心抵制舞臺實(shí)踐。三是演奏者天生性格內(nèi)向或者存在自卑心理，有些演奏者在日常學(xué)習(xí)過程中總是羞于在老師和同學(xué)面前展示，對舞臺表演更為害怕，經(jīng)常自我否定，總覺得自己不如別人，完全缺乏自信心。相反有些演奏者因過于自信這在器樂演奏中也屬于一種不良的心理素質(zhì)。在器樂學(xué)習(xí)過程中有些演奏者遇到問題從不愿虛心向他人請教，更不愿接受他人意見，總認(rèn)為自己的演奏是正確的、完美的，同時(shí)對老師的教學(xué)也不認(rèn)同，并找各種理由故意刁蠻老師，頻繁更換老師。另外過于自信的演奏者喜歡挑戰(zhàn)一些跟自身演奏水平不相符的高難度作品，因自身演奏水平有限，舞臺經(jīng)驗(yàn)不足，過早接觸力所不及的作品，反而會(huì)增加自己的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致演出失敗，不利于器樂演奏水平的提升。

器樂表演過程中不僅存在主觀因素對演奏者心理素質(zhì)的影響，其客觀因素對演奏者演奏效果的影響更不容忽視。通常這些客觀因素大多都是不可控制的，例如：天氣變化、服裝道具、音響設(shè)備、環(huán)境因素等，若演奏者的應(yīng)變能力和控制能力不夠強(qiáng)，則很容易受到這些客觀因素的影響。在器樂表演時(shí)一旦出現(xiàn)客觀因素問題，對于演奏者來說卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。例如：筆者的一位學(xué)生在演出前已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，這位學(xué)生對演出也具有充足的信心，但是在正式演出時(shí)，音響設(shè)備突然出了故障，導(dǎo)致該學(xué)生在臺上不知所措，在演奏樂曲后半部分時(shí)因越來越緊張而忘記譜子，致使演出失敗，雖然這并不是演奏者自身的原因，但是演奏者如果具備較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力就不會(huì)受到客觀因素的影響，即使沒有音響設(shè)備也會(huì)堅(jiān)持將作品演奏完整，這才是成功演奏者應(yīng)具備的能力。由此可見，客觀因素對演奏者心理素質(zhì)的影響也是不容忽視的。

3 如何提高器樂演奏者的心理素質(zhì)

3.1 學(xué)會(huì)自我肯定，樹立明確目標(biāo)

在器樂學(xué)習(xí)和表演時(shí)，演奏者首先要學(xué)會(huì)自我肯定，而往往由于部分演奏者在日常器樂學(xué)習(xí)時(shí)容易產(chǎn)生自卑心理，在演出時(shí)更容易受外界因素的干擾表現(xiàn)出極不自信，進(jìn)而否認(rèn)自己的能力，長此以往對演奏者造成不良的心理素質(zhì)，因此，自我肯定是器樂演奏者成功的重要因素。另外，在器樂演奏前要給自己樹立一個(gè)合理明確的目標(biāo)，目標(biāo)切勿定的太高也不能太低，如果有了明確的目標(biāo)，演奏者才會(huì)有行動(dòng)的方向，堅(jiān)定的目標(biāo)是走向成功的必要條件。

3.2 提高專業(yè)技能

琵琶大師劉德海說過：“技差而無情理，為劣之劣者;技佳而無情理，為匠之劣者;以情感人，以理服人，而又以技術(shù)輔之，為優(yōu)之優(yōu)者。”要想在舞臺上表演精湛，最重要的就是掌握好嫻熟的基本技能。演奏者提高器樂演奏的專業(yè)技能，需要做到以下幾個(gè)方面：首先，扎實(shí)的基本功是器樂演奏的關(guān)鍵，多聽多練，不斷提高專業(yè)技能，不僅有助于增強(qiáng)自信心，而且有利于演奏者水平的正常發(fā)揮。因?yàn)樽孕判氖浅晒Φ那疤幔靡粋€(gè)良好的心態(tài)迎接上臺演出的每一個(gè)挑戰(zhàn)，只有掌握了精湛的器樂演奏技能，才能在演奏時(shí)充滿自信，從容不迫，游刃有余，從而實(shí)現(xiàn)完美的演繹。其次，在臺下要多練習(xí)，特別是在每練習(xí)一首曲子之前，要對譜子進(jìn)行詳細(xì)分析，根據(jù)不同樂曲風(fēng)格，準(zhǔn)確掌握樂曲中出現(xiàn)的各種演奏技巧，理解樂曲所表達(dá)的內(nèi)涵。同時(shí)還要對每次的練習(xí)和演出進(jìn)行音頻錄制，通過反復(fù)聽辨后找出自身在臺上演出存在的不足，做到多動(dòng)腦勤動(dòng)筆，針對演奏中存在的問題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

3.3 加強(qiáng)舞臺實(shí)踐

舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對演奏者的心理素質(zhì)起著至關(guān)重要的作用。充足的演出經(jīng)驗(yàn)對演奏者在舞臺上的表演可以起到良好的效果，這就要求演奏者平時(shí)要多參加各種演出、比賽等活動(dòng)，敢于在舞臺上展示自己，即使是演出失敗，也要敢于總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。只有珍惜和抓住每一次舞臺實(shí)踐的機(jī)會(huì)，才能在不同的演出中或者不同的舞臺上，針對表演過程中出現(xiàn)的各種情況做到隨機(jī)應(yīng)變，使自己的舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)得到不斷的提升。同時(shí)在課上、講臺上，也應(yīng)該大膽的向老師、同學(xué)展示自己的演奏技術(shù)，通過講臺的鍛煉不斷提升自己的膽量，對心理素質(zhì)的加強(qiáng)也具有一定的好處。

3.4 做好自身的心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)

演奏者的情緒（如喜、怒、哀、樂）等方面都將對演奏造成直接或間接的影響，部分演奏者在表演時(shí)因情緒發(fā)生異常，受情緒的影響，使演奏出來的音樂與樂曲情感表達(dá)相沖突，直接影響其演奏水平的發(fā)揮。由于不同的人在不同的環(huán)境中有著不同的心理和情緒，使之呈現(xiàn)出來的舞臺效果各不相同，產(chǎn)生不同的舞臺效果，這就要求演奏者根據(jù)不同的情況進(jìn)行自我培養(yǎng)和鍛煉，充分認(rèn)識自己，學(xué)會(huì)在不同的環(huán)境中自我調(diào)節(jié)，自我控制情緒的變化，從而適應(yīng)于各種形式的舞臺表演。

4 結(jié)語

在器樂演奏中，心理素質(zhì)與演奏狀態(tài)這兩者的關(guān)系既統(tǒng)一又協(xié)調(diào)，兩者密不可分，良好的演奏狀態(tài)能調(diào)節(jié)演奏者的狀態(tài)，而良好的心理素質(zhì)是演奏成功的重要保障。器樂演奏者只有以良好的心理素質(zhì)對待每一次演出，才能展現(xiàn)出良好的演奏狀態(tài)，提高其演奏水平，才能在未來藝術(shù)道路上走的更遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)

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