改善圍絕經期綜合征中音樂運動療法的應用及對生活質量的影響

李慧蕓

（邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院，河北 邢臺 054000）

1 資料及方法

1.1 臨床資料

本研究選擇2017年1月～2018年10月期間到我院就診的48例圍絕經期綜合征患者，年齡在42～75歲之間，平均年齡為（54.39±4.22）歲。納入標準：患者均符合專家協會對圍絕經期的分期標準，即患者年齡在40歲以上，最后月經一年時間內，至少一次月經周期長度改變，且與正常周期相差7 d以上；患者無其他疾病；子宮至少有一側卵巢，經過B超檢查并無卵巢疾病和子宮類疾病；無運動禁忌；患者知情且自愿參與實驗。排除標準：切除子宮、慢性月經不規則患者；卵巢或者子宮解剖結構異常患者；精神異常、意識模糊患者；近兩個月服用過性激素的患者；患有心、肝、腎等器臟功能不全、糖尿病等疾病的患者。

1.2 方法

通過SF-36生活質量評分表對治療前患者的生活質量進行評估。音樂運功治療方法：（1）選擇音樂。向患者解釋聆聽音樂的作用、方法，并從音樂庫中選擇各種類型的音樂；針對躁動不安的患者需要選擇輕柔寧靜的音樂，例如舒伯特小夜曲、天鵝湖組曲等；針對疲乏無力的患者可以選擇歡快愉悅的音樂，例如大海、彩云追月等；對于失眠患者，可以選擇抒情音樂，例如二泉映月等。（2）環境準備。盡量為患者準備平坦開闊的場地，提高音樂質量；（3）運動訓練。每周進行3次左右集中訓練，每次持續時間大約半小時，每個患者需要熟練掌握訓練動作，同時能完整完成一次太極拳，之后再進行集體訓練，在導師的帶領下，隨著音樂《高山流水》，進行太極拳鍛煉；鍛煉時需要注意音樂節律，隨著音樂調整呼吸，在運動中感受音樂；每周訓練3天；患者可以觀看視頻獨自鍛煉，心率需控制在120次/min。治療周期為1個月。

1.3 觀察指標

生活質量。利用生活質量評定量表（SF-36）對患者的生理功能、社會能力、心理健康進行評分，分數越高表示患者生活質量越好。

1.4 統計學

將收集的48例圍絕經期綜合征患者的數據資料通過SPSS 20.0軟件處理并進行統計學分析，生活質量等計量資料以（±s）表示，用t檢驗，計數資料以百分率表示，以x2檢驗，P＜0.05具有統計學意義。

2 結 果

治療后患者生理功能、社會能力、心理健康評分明顯高于治療前，具有統計學意義（P＜0.05），見表1。

表1 兩組生活質量對比（±s）

表1 兩組生活質量對比（±s）

組別 生理功能 社會能力 心理健康治療前（n=48） 72.37±3.25 70.36±3.91 65.22±2.53治療后（n=48） 80.69±4.01 84.41±4.52 85.47±3.84 t 11.167 16.287 30.509 P 0.000 0.000 0.000

3 討 論

多項研究表明，雌激素替代治療是治療圍絕經期綜合征的有效方法，并取得了較好的臨床效果，但是長期臨床實踐發現，該治療方式存在繼發乳腺癌和心血管疾病的可能，因此很對患者對此治療方式表示擔憂和疑慮。在醫療技術不斷發展的過程中，醫學專家也開始重視這一問題并進行深入研究，力求更高效、安全的治療方式，因此本文對音樂運動療法的效果進行探究。本文對48例圍絕經期綜合征患者進行治療前后的對比分析，并分析其對生活質量的影響。音樂具有控制情緒的作用，同時能控制性激素等類固醇激素，音樂療法能讓患者產生愉悅的情緒，促進思維活躍和情感交流，可見音樂對雌激素水平的影響。運動療法能增加患者雌激素分泌，穩定體溫調節中樞和神經的興奮度，緩解患者的焦慮抑郁等情緒，從而改善其生活質量。本文通過生活質量評定量表（SF-36）對患者的生理功能、社會能力、心理健康進行評分，結果發現患者治療后的生活質量評分明顯優于治療前，差異具有統計學意義（P＜0.05）。說明音樂運動治療能有效改善圍絕經期綜合征，治療效果顯著，并且能有效提高患者的生活質量，值得臨床推廣。