新媒體環境下大學生心理健康教育工作的開展探究

王雨婧

【摘要】新媒體傳播方式、內容逐漸影響著學生的思想行為，也使得學生的心理狀態呈現出不一樣的特點，如何利用新媒體這一載體開展好大學生心理健康教育工作是每一所高校需要著重考慮的問題。文章首先分析了新媒體對大學生心理健康教育工作的影響，然后對新媒體環境下大學生心理健康教育工作的開展優勢及其措施進行了深入的探究。

【關鍵詞】新媒體環境;大學生;心理健康教育工作;措施

新媒體的出現對人們的生活方式進行了革新，大學生在網絡上的參與度越來越高，每天都會接收到大量信息，給他們的學習、生活方式帶來了不小的變化。且當前大學生由于生活、學習方面的壓力，在心理上或多或少存在一些問題、困擾，長時間得不到有效解決的話，非常不利于學生的健康成長。因而，高校在新媒體環境下開展好大學生心理健康教育工作，減少大學生心理健康問題，做好心理干預，促進學生健康成長是非常重要的。

一、新媒體對大學生心理健康教育工作的影響

1.積極影響

在新時代下，越來越多的學生更愿意表達自我，展示自我，新媒體的出現正好滿足了學生的需求。為了能夠更好地實現自我價值，學生更愿意在生活中獨立思考，表現自己，從而將自己的思想、觀念表達出來。新媒體平臺正好給了學生這樣的機會，使學生能夠盡情地把自己想說的話表達出來，且不受到約束。例如，大多數學生會通過微博、微信等平臺將自己的生活記錄下來，并通過文字或圖片的形式把內心的想法表達出來，如此不但展示了自我，而且能有效促進良好“三觀”的形成，及時把內心中不滿的情緒宣泄出來，從而促進自身心理健康發展。

當前，學生面對著日益嚴峻的發展環境，在學習、生活、就業方面的壓力是非常巨大的，如果不能夠很好地將自身壓力釋放出來，時間一長，就很容易出現各種各樣的心理問題，從而對身心健康發展造成影響。高校心理健康教育工作是對學生進行心理教育的主要路徑。面對當前多元化的社會環境，學生容易受到各種不良因素的影響，且現在的大學生基本上都為“00后”，從小都是在家長的溺愛中成長起來的，應對挫折的能力很差，自信心也不足，不能準確地評價自己。在心理健康教育工作中融入新媒體，不僅拓寬了心理健康教育的范圍，而且可以讓學生在學習過程中通過新媒體進行自我教育，從而提升心理健康水平。

2.消極影響

新媒體也會帶來一定的消極影響。第一，新媒體傳播的多樣化會對學生的“三觀”帶來沖擊。多樣性作為新媒體傳播的優勢，其信息內容形形色色，多種多樣，由于我國在這方面的規范化程度不高，使得其在傳播的過程中會混入一些不良的信息，這些信息會對學生“三觀”的形成造成不好的影響，這也是高校心理教育工作中需要面臨的一大問題。

第二，新媒體的虛擬性會對學生的心理帶來負面影響。新媒體本身的載體就是網絡，虛擬性很強，人們在交流過程中也都是用虛擬身份，大學生辨別網絡上各種信息的能力是有限的，而且一些學生比較單純，很容易被網絡上一些虛假的信息所欺騙，這對學生心理的影響是很嚴重的，輕則產生不良的情緒，重則會使學生的心理出現扭曲、價值觀混亂，承受能力比較差的學生甚至會付出生命的代價。

二、新媒體環境下大學生心理健康教育工作的開展優勢

在過去對大學生進行心理健康教育只能通過面談的方式，隨著手機的出現，短信談話成為主要方式之一。近年來，網絡快速發展，QQ、微信、微博等社交軟件興盛起來，對大學生進行心理健康教育的途徑也日益多元化，其主要有以下兩方面的優勢。

第一，隱匿性。很多學生心理上出現了問題或困擾，第一時間并不是去找自己的班主任或心理咨詢教師尋求幫助，擔心自己的心理問題被其他同學知道;或面對班主任、心理咨詢教師的時候不好意思說出口，便放棄了心理咨詢的念頭。他們通常都是找自己的閨蜜、好哥們或師哥師姐傾訴自身的苦惱。這樣的方式治標不治本，長久下去心理問題不但得不到解決，還會更加嚴重。而在新媒體環境下，社交軟件的一大優勢就是虛擬性，學生可以隨著自己的心情來設定ID，心理上有什么問題或困擾都能通過匿名的方式找班主任或心理咨詢教師尋求幫助，這種方式有效緩解了與班主任或心理咨詢教師面對面說實話的尷尬，也不怕被其他同學知道，且交流真誠性也會得到提升，學生也會卸下心防，更加主動地和班主任或心理咨詢教師進行交流，從而解決自身存在的心理問題和困擾。

第二，實時性。在新媒體環境下，實時性也是其一大特點，非常快速、及時以及便捷，有效拉近了人與人之間的距離，不管在什么地方，只要有網絡，就能通過手機、電腦進行交流。教師可以在第一時間和學生取得聯系，提高工作效率和質量，實現學生、班主任、心理咨詢教師“三贏”。同時，對一些心理問題比較嚴重的學生來說，新媒體的實時性可以發揮出巨大的作用，通過對學生QQ、微信、微博等進行關注和追蹤，能夠及時了解學生的心理狀態，對學生的心理變化進行監控，一旦發現學生心理出現不好的苗頭，班主任或心理咨詢教師就可以在第一時間進行干預。如果學生出現一些行為異常、危險情況時，還可以通過對這些軟件的定位追蹤學生運動軌跡，及時找到學生，避免學生出現危險。

三、新媒體環境下大學生心理健康教育工作的開展措施

1.完善新媒體環境下的心理健康教育體系

高校心理健康教育工作者可以通過新媒體平臺對大學生的心理問題予以解決，讓他們形成較高的心理素質。新媒體不只是人們獲取信息、發布信息以及交流的一個平臺，而且是開展心理健康教育工作的一個工具。通過對新媒體環境下的心理健康教育體系加以完善，學生可以更加系統學習心理健康教育方面的知識，并在新媒體平臺上及時和教師進行互動、交流，對于一些比較隱私的問題也不用擔心他人知道，從而解決自己的心理困惑。心理健康教育工作者還可以借助新媒體平臺對大學生進行心理測試、診斷，及時對存在心理健康問題的學生進行心理輔導、治療，預防大學生在新媒體環境下受到多元文化思想沖擊而出現心理健康問題。此外，新媒體的優勢就是具備實效性、開放性、虛擬性、互動性等，和傳統的心理健康教育工作相比更能進行心理健康教育內容、方法的創新，只要有網絡就能隨時隨地獲取、發布以及傳播信息。所以，心理健康教育工作者可以充分利用新媒體平臺，建立心理健康教育網。學生不但可以在網絡上獲取和自身發展相關的信息，而且能和同學、教師探討當下的熱點問題，樹立正確的“三觀”，健康成長。

2.加強心理健康教育隊伍專業化建設

要想在新媒體環境下有效地開展大學生心理健康教育工作，心理健康教育工作者需要具備使用新媒體的能力，并對心理健康知識系統予以完善，更好地將二者結合在一起。當前，在新媒體環境下開展大學生心理健康教育工作還存在一些不足之處。如心理測試問題，有的心理健康教育工作者直接在網絡上找幾個模板，綜合一下，就拿去對學生進行測試，完全沒有考慮學生的個性、心理特點以及專業，測試出來的結果也不具有針對性，基本上沒有參考價值。并且，當前從事大學生心理健康教育工作的隊伍基本上都是輔導員，對于心理學相關的理論知識，以及輔導、治療方法經驗都不足，對學生的心理健康教育工作僅僅停留在觀察、談話階段，效果微乎其微。

因而，高校要定期對心理健康教育工作者進行培訓，不斷提升其專業能力，了解新媒體組成以及使用新媒體的能力，從而更好地將新媒體和心理健康教育內容融合在一起，對學生進行正確的引導，解決他們的心理問題。此外，輔導員是學生每天接觸最多的教師，因此更要加強對輔導員的專業化培訓。輔導員不但要掌握扎實的心理學知識，而且要掌握一定的輔導技巧和治療方式，做學生的知心朋友，讓學生愿意將自己的心聲吐露出來，從而促進學生的健康發展。

3.利用新媒體對學生進行情感教育

開展心理健康教育工作有利于學生道德素養的提升。情感教育作為心理健康教育的重要內容之一，是一種柔性教育，對于解決學生的心理問題非常關鍵。且大學階段是學生生理、心理急速發展的階段，也是“三觀”建立的關鍵時期，情感教育有助于學生綜合素質的提高以及人格的養成。新媒體的應用可以使學生在學習中保持愉快、喜悅的心態，形成健康的價值觀念，將新媒體與心理健康教育工作結合在一起，不但有利于培養學生的情感，而且可以有效解決學生心理問題，將多媒體的正面引導作用充分發揮出來，提高心理健康教育的水平。

四、結語

通過上文的分析可知，新媒體環境下大學生心理健康教育工作日益受到高校的重視，新媒體有利有弊，心理健康教育工作者要用辯證的眼光去看待，對心理健康教育模式予以創新，將其優勢充分發揮出來，從而提高心理健康教育工作質量，保障大學生的健康成長。

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