人世風燈 向死而生

劉曉丹

〔關鍵詞〕死亡恐懼;生命意義;活動設計;高中生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）11-0023-04

【活動背景】

2020年春節新型冠狀病毒肺炎疫情席卷華夏大地，面對延后開工、網上授課、交通管制等一系列事件，面對不確定的疫情終止日期，世人難免會產生恐慌心理。隨著國家各項舉措強有力的實施，情況逐漸好轉，人們的恐懼感逐漸降低，一切逐漸恢復正常。疫情過去了，可是疫情的痕跡并沒有消失，尤其是感染肺炎并不幸離去的人們，他們的生命永遠定格在2020年春節伊始。疫情過后，如何處理哀傷、理性面對生死是每一個人需要認真思考的問題。

中國傳統文化中，談論死亡是不吉利的行為，生命教育中也缺乏直視死亡的教育。死亡是每個人生命的歸宿，這是不可逃避的客觀事實，我們需要勇敢面對。

高中生有一定的社會經驗和知識儲備，大部分學生經歷過身邊人或其他生命的離去，對死亡有一定感知，他們知道死亡意味著再也不相見，他們對死亡或多或少產生恐懼。引導學生正確認識死亡，減輕死亡恐懼，關注當下生活的點滴，是生命教育不可或缺的重要內容。本次疫情是進行生命教育的契機，故設計如下教案。

【活動目標】

1.感受死亡，正確認知死亡;

2.向死而生，充分發展和完善生命的長度、寬度、高度;

3.積極探索生命的過程和意義，減少死亡恐懼。

【活動準備】

剪刀、膠水、膠布、印有直角坐標系的A3紙、一間可控制明暗程度的教室、輕音樂兩首

【活動時間】

2課時

【活動過程】

第一課時：人世風燈

完成目標：感受死亡，正確認知死亡。

一、導入

教師播放抗擊疫情、地震、飛機事故等重大災難中犧牲的人員的剪輯視頻，時長約5分鐘。

教師提問：看完視頻，你有什么感受？

思考1分鐘，學生談論感受。

教師：同學們，看完這個悲傷的視頻，我們都感覺到了生命的無力和脆弱，有可能前一秒鐘還在歡歌笑語，下一秒鐘不幸就突然來臨，我們永遠沒有辦法知道死亡何時來臨。這就是本節課我想和大家分享的主題。

教師展示課題：人世風燈。

教師解釋課題：人的一生就像風中的燭燈那么渺小脆弱，時刻都可能會熄滅。

二、主題活動：設計葬禮

教師：正如視頻中播放的人物和故事，誰都沒有想過自己的人生會以怎樣的方式結束。在老師的生命中，經歷過三位重要他人的離去，一位是17歲的姐姐，一位是58歲的奶奶，一位是83歲的外婆。在我7歲那年，一個夏天的中午，我和姐姐坐在墻角吃飯，有說有笑，半個小時后，姐姐死于一場意外事故，沒有任何征兆，讓我痛苦不堪、難以接受，如今23年過去了。在我9歲那年，奶奶得了一場大病，在醫院住了一個月，去世了。在我12歲那年，外婆生病，與病魔抗爭大半年的時間，去世了。面對親人的離世、身邊其他人歇斯底里的哭喊，我無助、傷心，小小年紀開始擔心和恐懼死亡。

教師：同學們，或許你身邊也發生過重要他人或者其他生命離去，如果誰愿意，可以和我們分享一下彼時、此時的感受嗎？

邀請愿意分享的同學分享個人感受。

教師：說到死亡，或多或少每個人都有一絲擔心、傷心、恐懼，但是我們知道死亡是不可避免的，我們依舊要收拾亂糟糟的情緒繼續前行。若干年后，我們都將死去，這節課，不妨將時間拉到若干年后，讓我們假想和設計一下自己的葬禮。

教學任務：設計葬禮。包括基本要素：時間、地點、參加人員、葬禮播放詞（對自己、對他人）。

思考討論十分鐘后，班級內部分享，同時全班同學為自愿舉行葬禮的某一位同學按照當事人意愿設計、舉行一場特殊的葬禮。時間15分鐘。

教師提問：1.為若干年后的自己舉行了一場葬禮，現在的你有什么感受？2.參加了同學的葬禮，你有什么感受？

學生分享（預設）：死是結局，生是過程，我們不用過多擔心和恐懼結局，應該更多關注活著的過程。人終有一死，認真過好每一天才是最重要的。葬禮只是形式，活著的過程才是最重要的。

三、總結

死亡是生命的終點，又是生命的起點。在人類歷史長河中，正是無數的生死循環，構成文明的延續和發展，好比一棵大樹，用落葉滋養嫩芽。我們不知道死亡何時到來，正如有的同學在葬禮中說的，不要為離去感到悲傷，我們只是換了存在的形式。

電影《尋夢環游記》認為：死亡并不可怕，遺忘才是真正的告別。所以有人惦記著你，你就沒有真正消失。同樣的，如果死亡不可避免，那就接受他人的離去且記住他。

每個人都只有一次生命、一次死亡，死是生的總結。我們希望離去的那一天能實現葬禮上所說的話，那就珍惜生的過程，擁有一個滿意的生的過程，將會擁有一個滿意的死亡總結。下節課，我們重點討論生的過程。

第二課時：向死而生

完成目標：向死而生，充分發展和完善生命的長度、寬度、高度;積極探索生的過程和意義，減少死亡恐懼。

一、導入

教師提前拉上遮光窗簾，打開教室里燈，安排好小助手。學生就坐后，請小助手室外拉下電閘，教師立刻關閉班級內電燈開關，小助手隨即拉上電閘。班級瞬間陷入一片黑暗中。

教師沉默五秒鐘，讓學生感受到突然黑暗，但不至于發生踩踏等不安全行為，隨即教師告訴學生事實真相為教師故意而為，在需要的時候會打開燈，沒開燈之前，希望大家能用心感受。

教師安撫大家情緒，維持課堂紀律，繼續正常的課堂教學。此時教師打開電腦和課件，微光照亮班級。

教師提問：突然停電了，你有什么感覺？

學生回答（預設）：害怕、恐懼、死亡、心慌、恐怖、好奇等。

教師：因為你不知道什么時候停電，突然斷電讓你措手不及，驚慌失措。如果我上課前就告訴大家，幾點幾分斷電，你肯定就不會像剛才那樣驚慌失措了。這間屋子像我們上節課分享的死亡一樣，它有點黑暗、有點恐怖，我們也知道死亡是最終的結果，生才是最重要的。本節課，老師和大家一起討論生的過程，從黑暗走向光明。

教師展示本節課的主題：向死而生。

教師解釋課題：“向死”是一個生命過程，我們從出生開始，便向著死亡而去，我們活著的每一天，或苦或喜，或樂或悲，都改變不了死亡的命運，我們“向死”的這一歷程，便是“生”的體現。向死是一個過程，而生才是最終的歸宿，在人類歷史的長河中，生命就是一個向死而生的過程，讓我們認真對待“向死”的過程吧。那我們應該如何做才能由黑暗走向光明，才是認真對待“向死而生”呢？

二、主題活動：制作“生命的容器”

（一）制作生命的長度

接下來請大家觀看短視頻“蒼蠅的一分鐘”。

教師提問：看完“蒼蠅的一分鐘”你有什么感觸？

學生回答（預設）：人生短暫，也可以做很多事情。

教師和學生共同總結：人世風燈，生命的長度不是我們能決定的，如何在有限的生命中做更多有意義的事情，讓生命更加充實，是可以把控的。我們的生命遠遠超過了一分鐘。

一分鐘很短暫，有的人拿來發呆，有的人拿來娛樂，蒼蠅卻在這一分鐘完成了許多生命重大事件，它的一分鐘很長很長。所以生命不在于他的絕對長度，相對長度也很重要，我們怎么做才能延長生命的長度呢？

小組討論并分享（預設）：不虛度光陰，珍惜時間。

教師和學生共同總結 ：加強體育鍛煉，爭取更多的絕對時間，這是延續;充實度過每一天，爭取更多的相對時間，這是利用。正如鐘南山院士堅持鍛煉身體，堅持科學研究，如今83歲高齡還分秒必爭為國家做貢獻，所以延長生命的長度，我們可以用兩個關鍵詞加以總結：延續和利用、珍惜生命。（供參考）

教師：我們知道要珍惜生命，這時候我們的人生多了點亮光，現在老師打開一半的燈，人生亮了一些，黑暗、恐懼少了一些。

制作任務：在任務單X軸上標記自然生命的長度，同時寫上延續和利用、珍惜生命。見圖1。

（二）制作生命的寬度

視頻展示告訴我們，生命的長度是一分鐘，但有限時間內完成的事件產生的積極影響，衡量著生命的意義。

教師呈現新聞案例：2020年2月上海市實驗學校學生王佳希捐獻4500元壓歲錢，同時發動公益項目，先后1700人參與，籌集45萬元現金，最終為前線醫護人員捐贈500套防護服。

教師提問：看完這個新聞，你有什么感受？

學生分享（預設）：人活著要為社會多做貢獻、人要有大愛、幫助他人的同時就是幫助自己、我們要多幫助他人等。

教師總結和分享新生命教育學家朱永新老師的生命教育觀：自然生命之長，社會生命之寬，精神生命之高，共同構成了生命這一容器的容量，三者缺一不可。社會生命之寬如新聞中呈現的故事，是指個體與人、自然、社會形成的交互關系。

制作任務：1.請大家結合自己的現狀、人生理想、人生規劃，在Y軸上寫下未來你愿意做的拓寬生命寬度的事件，每個事件占據一小格。請大家分享，小組成員相互觀看彼此寫下的事件。2.小組成員根據他人的事件，修改、補充自己的事件，并畫出生命的寬度。

教師：每個人價值觀和經歷不同，寫的事件存在很大不同，對照紙上不同事件，能否用兩個關鍵詞將大家的事件進行歸納和總結呢？

學習任務：小組討論，并用關鍵詞歸納和總結Y軸事件，班級分享，從中選擇大家認為最合適的詞語，并書寫于Y軸上。

關鍵詞：愛與責任、熱愛生命。（供參考）

教師和學生共同總結：我們都愿意承擔責任，就像在此次疫情中，勇挑重擔的鐘南山院士、張文宏教授和眾多醫護人員，以及為抗擊疫情做出貢獻的所有人，正是因為他們辛勤的付出，才有你我的健康幸福生活。如果每個人都不愿為社會多做一份貢獻，社會可能就不會如此美好。

教師：當我們與社會發生連接，社會因我們的努力變得更好，這時候我們的人生又多了點亮光。現在老師打開剩下的燈，人生更亮了，黑暗和恐懼又少了。

（三）制作生命的高度

教師播放偉大物理學家楊振寧、鐘南山院士的視頻介紹。

教師提問：看完他們的介紹，你有什么感受？

學生分享感受。

教師：這就是精神生命，精神生命是指個體的情感、觀點、思想、信仰等價值體系，精神生命最大限度地突破自然生命、社會生命的局限，綻放人這一特殊生命體的存在價值。

制作任務：1.請大家結合自己的現狀、人生理想、人生規劃，在Z軸上寫下未來你愿意做的提高生命高度的事件，每個事件占據一小格。請大家分享，小組成員相互觀看彼此事件。2.小組成員根據他人的事件，修改、補充自己的事件，并畫出生命的高度。

教師：對照紙張上大家不同的事件，能否用兩個關鍵詞對事件進行歸納和總結呢？

學習任務：小組討論，并用關鍵詞歸納和總結Z軸事件，班級分享，從中選擇大家認為最合適的詞語，并書寫在Z軸上。

關鍵詞：價值與意義、成就生命。（供參考）

教師：我們努力提升自己，讓自己變得更有價值和存在意義，這時候我們的人生又多了點亮光?，F在老師拉開窗簾，看人生是不是尤其明亮，黑暗幾乎不存在了，恐懼也終將消散。

（四）容器合成

學習任務：教師指導學生將坐標剪下來，翻折紙張，用膠水粘成方形容器，完成“生命的容器”制作。

教師：現在我們已經完成了“生命容器”的制作，有的同學生命的寬度和高度都幾乎畫到了紙張的邊緣，甚至還不夠，有的同學寫的事件并不多，可能需要更多時間思考。今天很高興看到大家都努力積極地思考生命的寬度和高度，老師也知道每個人的人生都是獨一無二的，我們不能用統一的標準去衡量一群人。正如李文亮醫生，生命雖然很短暫，但是由于其生命擁有足夠的寬度和高度，他的生命容量依然很龐大，生命的品質依然很高潔，足以形成一座偉大的豐碑。

三、總結

自然生命是社會生命、精神生命得以發展的前提。自然生命的長度，有效地保障并促進著社會生命、精神生命的繼續發展。社會生命也制約著自然生命的豐富和精神生命的提升。每一個自然生命都會被時空所局限，此時社會生命的寬度，影響著人們對自然生命的認知和把握，并從很大程度上決定了精神生命的境界。精神生命則能最大限度地突破自然生命、社會生命的局限，綻放人這一特殊生命體的存在價值。精神生命的高度，是對自然生命、社會生命的最終升華與定格。

如果以前的你認真思考過人生，今天寫下了豐富的事件，希望你在以后的人生中去實踐，去落實。如果以前的你還沒來得及思考自己的人生，希望今天的你有所感悟，在以后的生活中逐漸完善和發展自己生命的長寬高。當然這是一個動態平衡的過程，需要你自己去衡量、取舍。

此時此刻班級里一片光明，當我們關注生的過程，努力延長人生的長寬高，黑暗將慢慢褪去。

面試是一次工作的機會，我們會精心準備一天;

情人節是一次約會的機會，我們會精心準備一周;

春節是一次團圓的機會，我們會精心準備一月;

高考是一次轉折的機會，我們會精心準備18年;

死亡是一次重生的機會，我們會精心準備一生。

請大家帶著你的“生命容器”離開教室，希望在以后的生活中不斷擴大你的“生命容量”。

【活動反思】

1.第一課時5分鐘的視頻導入是否過長

生死話題需要先調動學生情緒，學生情緒濃度越高，學生的投入程度也越高，感受也越深，收獲才會越大。本課時一開始用幾次重大事件中生命離去的視頻，調動學生情緒。如果視頻太短，刺激程度不夠，學生不太容易被觸動，接下來很難展開教學，所以選擇制作五分鐘的視頻。

2.設計葬禮和突然關燈，是不是有悖倫理

葬禮是在假定幾十年之后的基礎上展開的設計，葬禮本身并不是一件壞事，也不是詛咒，設計葬禮只是假設，死亡是每個人都會面臨的結果。此環節的目的是為了更好地感受當下，而不是故意傷害學生，所以不會產生不良后果。如果害怕造成不良影響，課后可進行調研，并進行相應安撫。

突然關燈，似乎對學生的心理造成一定的沖擊，學生會產生害怕和恐懼的心理，但是停電是每個學生都曾經遇到的，不是重大的傷害事件，不會造成心理創傷。而且課堂時間為白天，班級人數眾多，還有授課教師，所以不會存在不良后果。

3.關燈后教師停頓幾秒鐘發聲比較合適

具體停頓的時間，根據學生實際反應情況而定，如果班級學生反應不強烈，可以略微延長時間;如果學生反應強烈，教師可以立刻發聲，避免出現不良后果。

4.是否可以完成方形制作

如果學生寫的內容很多，有可能一張紙完成不了方形制作，此時需要用另一張A3紙覆蓋方形的另外三個面。所以教師要提前準備充分的A3紙。

（作者單位：上海市崇明區民本中學，上海，202157）

編輯/衛 虹 終校/張國憲