小學(xué)籃球教學(xué)中游戲方法運用初探

張紅綢

隨著課程改革的深入實施，許多體育教師在實踐中不斷探索讓學(xué)生充分感受體育樂趣的方法?；@球教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，在新課程改革的過程中，籃球教學(xué)也必須從新課程理念出發(fā)，進(jìn)行相應(yīng)的改革與調(diào)整，以使學(xué)生通過課堂教學(xué)成為高素質(zhì)的人才。筆者從這一理念出發(fā)，對籃球教學(xué)的轉(zhuǎn)型進(jìn)行了相關(guān)研究。

一、借助籃球游戲，調(diào)整學(xué)生腳部移動姿勢

腳步移動是籃球移動技術(shù)的基礎(chǔ)，是小學(xué)籃球教育的基本功。腳步移動技術(shù)有準(zhǔn)備姿勢、起動姿勢及動作銜接。其中，準(zhǔn)備姿勢是腳步移動的初速度基礎(chǔ)，起動姿勢是學(xué)生獲得時空差的關(guān)鍵機會，而動作銜接和技術(shù)動作則要求小學(xué)生具備扎實嫻熟的基本技術(shù)，以確保在籃球運動中保持快速度、高對抗穩(wěn)定性。

筆者針對腳步移動動作訓(xùn)練，設(shè)計了“看尾巴”游戲和“繩梯”游戲。課堂上，筆者將一根繩子系在小學(xué)生的后腰上，作為“尾巴”，繩子距離地面0？郾1—0？郾15米，繩子的下垂端為把手端。訓(xùn)練時，讓學(xué)生站立下蹲，同時做相應(yīng)的腳步移動，要求學(xué)生必須保持繩子把手端不觸碰地面。這一次一次的游戲，不但調(diào)動了學(xué)生的訓(xùn)練興趣，還讓學(xué)生更好地掌握腳步移動的屈膝動作和重心下移，保持動作穩(wěn)定性。

為了更好地訓(xùn)練小學(xué)生移動腳步動作的靈敏性、速度性和協(xié)調(diào)性，訓(xùn)練課上，筆者還在籃球場用寬膠帶粘貼成正方形繩梯，讓學(xué)生雙腳騎跨在正方形內(nèi)，以右腳跨在第一正方形，左腳跨在第二個正方形的形式，雙腳依次跨進(jìn)正方形。通過這樣具有連貫性、節(jié)奏感的方法連續(xù)訓(xùn)練腿跳動作，訓(xùn)練學(xué)生腳部移動姿勢。這樣一來，學(xué)生在玩中有效地訓(xùn)練了腳步移動，為打好籃球邁出堅實的第一步。

二、借助籃球游戲，直觀展現(xiàn)運球技術(shù)

小學(xué)籃球運球教育，能促進(jìn)學(xué)生身體靈敏性和協(xié)調(diào)性的發(fā)展。而運球中最重要的在于手腕控球，特別是在身體協(xié)調(diào)下的發(fā)力控球。為了突破這個重難點，針對運球動作訓(xùn)練，筆者設(shè)計了接沙包和推傳球這兩個應(yīng)用游戲。其中接沙包是讓學(xué)生一手原地運球，一手向上垂直拋接沙包。這樣的接沙包應(yīng)用游戲，鍛煉了學(xué)生的運球能力，培養(yǎng)了學(xué)生抬頭時視線不離球的習(xí)慣，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

對于讓學(xué)生掌握籃球運球行進(jìn)方法，有正確的運球球感，筆者通過玩推傳球這個應(yīng)用游戲來實現(xiàn)。筆者將學(xué)生分成2人一組，相向而站，距離2—3米，一學(xué)生持球，原地運球5秒后，推傳球給另一學(xué)生，注意手推球的后上方。此動作循環(huán)做，反復(fù)練習(xí)，掉球方為失敗方。

在運球教學(xué)中，要求多做行進(jìn)、跑動、運球、搶斷等動作，促進(jìn)學(xué)生掌握籃球運球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生運球欲望，發(fā)展學(xué)生運球水平，并以游戲的形式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，放松身心，使其掌握動作技術(shù)，以實現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果。

三、借助籃球游戲，解釋傳接球要點

傳接球是籃球運動的基本動作，是籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，直接影響籃球運動的發(fā)揮質(zhì)量。所以筆者針對傳接球動作訓(xùn)練，設(shè)計了傳球追逐游戲。筆者在籃球場地用寬膠帶粘貼閉合圖形，讓學(xué)生站在不同的位置，按照雙手胸前傳球、單手擊地傳球、單手側(cè)傳球等標(biāo)準(zhǔn)傳球動作進(jìn)行傳接球;學(xué)生傳球后，快速跑向接球?qū)W生位置，依次循環(huán)，在規(guī)定的時間內(nèi)傳接球次數(shù)最多掉球最少的團(tuán)隊獲勝。在傳接球過程中，一旦出現(xiàn)掉球即為失敗，需要重新計算。

在歡聲笑語中，學(xué)生初步掌握了傳接球的基本動作技術(shù)，能準(zhǔn)確到位傳球，同時也培養(yǎng)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，以及團(tuán)隊合作精神。

四、借助籃球游戲，培養(yǎng)學(xué)生投籃水平

投籃是籃球運動的基本技術(shù)動作，其中單手肩上投籃是小學(xué)籃球投籃動作的教學(xué)內(nèi)容，是籃球運動的基本動作，亦是籃球進(jìn)攻手段。訓(xùn)練課上，進(jìn)行單手肩上投籃動作教學(xué)時，教師應(yīng)要求學(xué)生快速、熟練、準(zhǔn)確地投籃，重在幫助學(xué)生掌握控球能力，更在提高投籃技術(shù)的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練學(xué)生的熟練度和準(zhǔn)確性。同時，筆者針對投籃動作訓(xùn)練，設(shè)計了投籃比賽，包括罰球線投籃和底線定點投籃。

罰球線投籃比賽時，將學(xué)生劃分兩個小組，分別站立在罰球線后，從第一位開始依次進(jìn)行投籃，每人一次，在5分鐘內(nèi)根據(jù)有效進(jìn)球數(shù)判定勝負(fù)。有效進(jìn)球規(guī)則是籃圈上方進(jìn)球，進(jìn)球總數(shù)多的隊伍為勝方。罰球線投籃是幫助學(xué)生掌握投籃動作技術(shù)，提高學(xué)生投籃準(zhǔn)確性、熟練度和速度。底線定點投籃比賽，筆者同樣將學(xué)生劃分為兩個小組，讓學(xué)生分別站立在底線指定位置，其余規(guī)則與罰球線投籃類似。這樣以賽促練，極大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)投籃的積極性。

在教學(xué)中，教師應(yīng)要求學(xué)生了解單手肩上投籃動作概念，提高原地單手肩上投籃動作技術(shù)，提升學(xué)生控制球、支配球的能力，促進(jìn)學(xué)生身體靈敏度，提高學(xué)生身體素質(zhì)。學(xué)生通過籃球游戲能輕松高效地掌握運球、傳球和投籃等技術(shù)動作，同時也能夠體會到籃球運動的快樂，并有效培養(yǎng)競爭意識、規(guī)則意識以及團(tuán)隊協(xié)作意識和集體榮譽感等，能讓體育課堂更具全面性和有效性。

五、借助籃球游戲，優(yōu)化學(xué)生籃球作戰(zhàn)能力

小學(xué)籃板球教育，要求學(xué)生理解搶籃板球的正確概念，初步掌握搶籃板球的動作方法和技術(shù)要領(lǐng)。為了幫助學(xué)生熟練掌握搶籃板球動作，提高學(xué)生搶籃板球動作的協(xié)調(diào)性和連貫性，筆者設(shè)計了連續(xù)砸板游戲。在課堂上，筆者將學(xué)生分為兩排縱隊，分別站在球場罰球區(qū)。一隊學(xué)生運球向前，起跳投籃砸板，然后立即退下返回隊尾;同時，另一隊學(xué)生跑出起跳，空中接球，不落地砸板，依序循環(huán)做連續(xù)砸板動作。學(xué)生們在緊張中練習(xí)，這時教師應(yīng)做好游戲的組織和指導(dǎo)，針對學(xué)生游戲過程中遇到的問題以及不守紀(jì)律破壞規(guī)則的行為，進(jìn)行及時的指導(dǎo)和糾正，并向?qū)W生講明游戲規(guī)則：搶籃板球的動作方法是當(dāng)同學(xué)投籃出手后，結(jié)合籃球落點，以合理的步法搶占籃板下有利位置，用雙腳跳（內(nèi)線隊員）或單腳跳（外線隊員），在空中得球，將球傳給同伴或直接扣籃;如果沒有搶籃板球機會，需要在落地后，快速進(jìn)行二次進(jìn)攻;技術(shù)要領(lǐng)是擺脫搶位，有力起跳，得球后果斷、合理進(jìn)攻。當(dāng)學(xué)生沒有掌握要領(lǐng)或者犯規(guī)被淘汰出局時，教師應(yīng)注意每位學(xué)生在游戲過程中的身心狀態(tài)，實時調(diào)整體育游戲難度和強度，從而樹立學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自信心。

綜上所述，筆者結(jié)合自身籃球教學(xué)經(jīng)驗，將籃球動作分割教學(xué)，以游戲為載體，設(shè)計與籃球?qū)ｍ梽幼鹘虒W(xué)相適用的游戲，將游戲植入籃球教學(xué)活動，在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生對籃球的興趣。這樣，學(xué)生不再是接受技能訓(xùn)練的“容器”，而是發(fā)揮主觀能動作用的“馬達(dá)”，能有效地培養(yǎng)學(xué)生籃球運動技能，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高。

（作者單位：福建省晉江市金井鎮(zhèn)毓英中心小學(xué)？搖？搖責(zé)任編輯：黃曉夏）