《自律的人，都擁有開掛的人生》
2020-05-06 04:09:32齊露露
共產黨員(遼寧) 2020年1期
關鍵詞：情緒
作者：齊露露
出版社：吉林文史出版社
【內容簡介】
自律，并不意味著犧牲，而是用短暫的放棄，去贏取一個更廣闊的人生。本書從如何擺正心態、確立可行目標、管理時間、對待欲望、掌控情緒、告別拖延癥、高效努力等方面，為讀者指明明確具體的道路，且方法簡單易行，讓讀者知曉如何才能高效自律，把生活過成自己想要的樣子。
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