觀點小PK

一部分網友表示贊同，“換掉睡衣，穿上校服”可以給自己一個積極的心理暗示，暗示自己已經上課了，不使自己過于懶散。先把心理建設好了，上課效率才會提高。VS另一部分網友則認為這完全是形式主義，學生的學習態度完全不會隨穿什么而改變。想學的學生穿什么都想學，犯困走神的同學也不會因為校服的“封印”而多收斂一分。

儀式感是什么樣的？就像《小王子》里面講到的：“如果你每天下午四點鐘來，那么從三點鐘起，我就開始感到幸福。如果你隨便什么時候來，我就不知道在什么時間準備我的心情。”當然，制造儀式感所產生的效果因人而異，學校同時也要充分考慮，尊重學生的選擇權。

無論在家穿校服是否奏效，從心理學的角度來看，儀式感相當于一個按鈕，當你去做這個動作的時候就是告訴大腦，我要開始進入另一個狀態了。比如起床之后，在穿好正裝，整理領口的時候，就告訴大腦：我要進入工作的狀態了。同樣地，運動員在比賽開始前一般都會有一個習慣性的動作，都是起到這樣的一個作用。所以人們通過自我暗示去制造儀式感，在思維和心理上有助于我們從一種狀態（階段）轉化到另一種狀態（階段），進而去影響我們的行為。