如何抗病毒書上說?

智愈

閱讀是杜康，可解百憂;

閱讀是武器，武裝思想;

閱讀是良藥，拯救心靈。

疾病與人類

【美】卡爾·齊默

《病毒星球》

推薦理由

早在人類出現(xiàn)之前，病毒就占領(lǐng)了這顆星球。病毒在我們的DNA里留下了豐富的信息，人類DNA片段中8%來自病毒，這些休眠在人類DNA中的片段在特定條件下可以復(fù)蘇，重新組織成活躍的病毒，原來病毒是有思想的。而且，雖然他們的名字叫做“病毒”，但是他們的作用可遠(yuǎn)不止讓人生病這么簡單，沒有病毒，就沒有我們的祖先，更不會有我們。

【中】畢淑敏

《花冠病毒》

推薦理由

兇猛疫情突然襲擊中國的大城市燕市，一時間，千萬民眾的生命陷入危機(jī)。親臨一線的科研教授于增風(fēng)，以身試毒不幸身亡，并給這種寄生的古老生物賦予一個溫暖的名字——花冠病毒。

面對狡猾多變的病毒，人們?nèi)绾卧谛睦砩蠎?zhàn)勝它們？如何獲得心理能量？這本書具備心理學(xué)上的甜。

【英】埃德·揚(yáng)

《我包羅萬象》

推薦理由

在人類的生活史中，微生物常常隱而不現(xiàn)，只有當(dāng)我們生病時，才猛然意識到微生物的存在。因此，人們常常給微生物冠以惡棍之名，直到今天仍然容易談菌色變。可事實上，在我們的生命歷程中，微生物不僅從未缺席，而且必不可少。放眼萬物，斑頭雁遷徙飛躍喜馬拉雅山時帶著微生物，象海豹潛入深海時也攜有微生物。當(dāng)尼爾·阿姆斯特朗和巴茲·奧爾德林登上月球時，他們踏出的一小步既是人類的一大步，也是微生物的一大步。

疾病與歷史

疾病與歷史

【中】張劍光

《中國抗疫簡史》

推薦理由

本書梳理了從先秦到清末的防疫抗疫的歷史、經(jīng)驗和思想觀念，總結(jié)了同舟共濟(jì)、堅韌頑強(qiáng)的民族精神。

【美】威廉·麥克尼爾

《瘟疫與人》

推薦理由

“假如我們能像了解過去那樣，努力地預(yù)測未來，那么，對傳染病的影響就絕不能置之不理。技能、知識和組織都會改變，但人類面對疫病的脆弱，則是不可改變的。”

歷史學(xué)家威廉·麥克尼爾從疫病史的角度，以編年的手法，從史前時代寫至上世紀(jì)前半葉，詳實探討傳染病如何肆虐歐洲、亞洲、非洲等文明發(fā)源地，而這些疾病又如何塑造不同文明的特色。他率先將歷史學(xué)與病理學(xué)結(jié)合，重新解釋人類的行為;他將傳染病置于歷史的重心，給它應(yīng)有之地位。

【美】史蒂芬·約翰遜

《死亡地圖：倫敦瘟疫如何重塑今天的城市和世界》

推薦理由

這本書講述的是在160多年前的倫敦，兩個不起眼的小人物，一位醫(yī)生和一位牧師，聯(lián)手自發(fā)行動，走遍大街小巷，不斷記錄水源污染與疫情的相關(guān)情況，繪制成一份特別的“死亡地圖”，從而發(fā)現(xiàn)霍亂真實傳播途徑的歷史故事。

這次倫敦瘟疫事件是流行病學(xué)的經(jīng)典案例，當(dāng)時對患病人群的調(diào)查方法，可以說是當(dāng)代流行病學(xué)的早期樣板。而它也引發(fā)了城市的變革，對城市的公共衛(wèi)生系統(tǒng)以及我們現(xiàn)代生活產(chǎn)生了積極的影響。

疾病與社會

【中】遲子建

《白雪烏鴉》

推薦理由

這部小說是根據(jù)1910年冬至1911年春在東北哈爾濱爆發(fā)鼠疫的史實創(chuàng)作的。小說描寫哈爾濱傅家甸地區(qū)的民眾在鼠疫來臨之時遭受的滅頂之災(zāi)。特別著力于王春申、翟芳桂、翟役生、于晴秀、喜歲等普通民眾的描寫，官員于駟興、醫(yī)生伍連德等人物都很有特色。小說對“黑”與“白”的多處隱喻啟發(fā)思考。

【美】蘇珊·桑塔格

《疾病的隱喻》

推薦理由

“像任何一種極端的處境一樣，令人恐懼的疾病也把人的好品性和壞品性統(tǒng)統(tǒng)都暴露出來了。”

《疾病的隱喻》一書收錄了桑塔格兩篇重要論文“作為隱喻的疾病”及“愛滋病及其隱喻”，在文章中桑塔格反思并批判了諸如結(jié)核病、艾滋病、癌癥等如何在社會的演繹中一步步隱喻化，從“僅僅是身體的一種病”轉(zhuǎn)換成了一種道德批判，并進(jìn)而轉(zhuǎn)換成一種政治壓迫的過程。”

【美】內(nèi)森·沃爾夫

《病毒來襲：如何應(yīng)對下一場流行病的暴發(fā)》

推薦理由

“我們越是取得勝利，越是把傳染病趕到人類經(jīng)驗的邊緣，就越是為災(zāi)難性的傳染病掃清了道路。我們永遠(yuǎn)難以擺脫生態(tài)系統(tǒng)的局限，不管我們高興與否，我們都處在食物鏈中，吃也被吃。”

作者從物種進(jìn)化的角度出發(fā)，整體觀測和分析了人與病毒的關(guān)系，尤其是病毒在動物和人之間的傳播;審視當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)全球化、人的生活方式和行為模式的變遷對新發(fā)再發(fā)傳染病流行的影響。

我們收集了數(shù)位大學(xué)生作者的讀書成長體會，他們在這份抗疫書單中讀到了基因片段、讀到了噬菌體;他們發(fā)現(xiàn)，其實張仲景的《傷寒雜病論》就是一部專門防治傳染病的醫(yī)學(xué)論著，他們還看到了宋代文豪蘇東坡民間治疫的豪放一面。

責(zé)任編輯：鐘心