甲狀腺疾病有哪些預防措施？

楊軍

甲狀腺是人體重要的腺體器官，它給我們帶來的疾病會讓我們的身體出現各種癥狀。若我們無法找到甲狀腺患病的根本原因，無法得到及時的治療，對于我們身體的傷害的無可預估的。甲狀腺疾病的癥狀有很多，其表現也有很多種。那么，甲狀腺疾病到底會有哪些癥狀呢？

甲狀腺疾病有哪些癥狀？

1.甲狀腺功能低下的患者其一般癥狀表現為面部慘白且有浮腫，眼睛不聚光，看似呆滯，眼瞼部位松弛，無法做出豐富的表情，聲音嘶啞并且吐字不清晰。

2.甲狀腺功能低下的患者很怕冷，皮膚粗糙干燥，皮膚顏色較黃，且毛發少而枯，指甲脆容易斷裂，睡眠質量差，記憶力下降，反應速度變慢。

3.甲狀腺功能低下的患者通常沒有食欲，即便餓的情況下也對食物提不起興趣，經常會腹脹便秘，并且多數患者會出現胃酸缺乏的現象。

4.甲狀腺功能低下的患者心血管功能差，主要表現為心率過慢，心音低弱，常常伴有心包積液的現象，時間久了會轉變為甲狀腺功能低下心肌病變。

5.甲狀腺功能低下的患者會出現代謝紊亂等問題，三高的情況對于平時血壓較高的患者十分危險，并且冠心病的患病概率要遠遠大于平常人，由于代謝速率低，肝臟負荷過重，導致心肌排血量減少，人體所需的耗氧量就變少，進而很容易使得患者發生心絞痛等現象。

6.甲狀腺功能低下的患者的肌肉與各個關節也會受到很大影響，患者常常會感到肌肉酸痛，并且明顯感到骨質變硬，骨骼吸收能力減弱，導致關節活動不暢，若天氣變涼，關節疼痛的感覺會更加明顯，嚴重者還會出現關節內產生積液，會嚴重阻礙患者的正常生活。

甲狀腺疾病誘發的原因有哪些？

1.個人皮膚問題。由于每個人的皮膚不同，所以所說的癥狀也不是符合所有的人，只是對大多數而言，會出現這樣的癥狀。有醫者曾經說過，皮膚自身產生瘙癢會有兩種原因：一是由于人身體內缺水，造成皮膚干燥，大家就會覺得皮膚干燥且癢，這類情況只需要多補水多護膚就可以得到解決;二是皮膚出現問題，有很多皮膚病都伴隨著瘙癢，如濕疹、蕁麻疹等。另外，對于老年人而言，由于老年人年紀較大，皮膚萎縮，使得皮膚內水分降低，皮膚上的腺體分泌較少，無法保證光滑的皮膚。在秋冬季節時，由于氣候干燥就更會使得老年人的皮膚出現問題，進而皮內神經末梢就會因為皮膚腺體分泌的原因時長感覺到瘙癢。所以，老年人通常感到皮膚瘙癢大多都是這個原因。

2.過敏反應。據臨床數據顯示，光過敏性疾病的患病概率來看，有很大一部分患者都患有皮膚瘙癢的問題。有的是對某一類東西過敏，有的是因為吃了什么而過敏，或者接觸到某些藥劑會感覺到皮膚變癢。這類的皮膚問題一般來說，在停止接觸過敏源之后就會慢慢出現好轉。一般來說，皮膚情況過干或過油對于人身體發展都不好，而皮膚瘙癢就有可能是由于甲狀腺激素分泌較低影響體內新陳代謝的速度，體內沒有充足的水分保證皮膚的狀態。

3.其他疾病影響。有些女性會由于婦科因病引起，所以，當女性發現外陰部經常瘙癢，就需要特別檢查自己陰道是否衛生。另外有些人會由于肝膽疾病造成，大約有一半的患者在出現肝臟疾病時會出現黃疸引發皮膚瘙癢。除此之外，心情問題也會造成皮膚瘙癢的問題，當一個人出現抑郁、緊張的心態時，有可能造成全身發癢或局部發癢。抑郁就是一個甲狀腺功能減弱的重要表現之一，當甲狀腺激素分泌不多時，會影響到血清素的量，進而這種神經遞質就影響了調節人體情緒的大腦。當人們感覺到緊張和不安時，體內甲狀腺激素會分泌過高，若長時間來看依然身心得不到放松，那么很有可能會患有甲狀腺功能亢進的疾病。

甲狀腺疾病該怎樣預防呢？

1.正常的甲狀腺是又薄又軟的，甲狀腺屬于正常現象的時候是無法看到它的存在的，只有當它出現腫大，才會在衣領的地方看到它有些許凸起，這個凸起不疼不癢，看起來有些明顯，所以，當發現我們甲狀腺地方出現凸起時，首先要到正規醫院去排查，避免甲狀腺問題繼續惡化，發展為甲狀腺癌。

2.若頸部出現腫塊，不排除是甲狀腺疾病的可能，腫塊的外形比較細小，若隨著時間腫塊慢慢變大，一般情況來說應該是處所性甲狀腺腫大。但是，如若腫塊的半徑大于1cm，就要充分考慮是否有癌變的可能。

3.在平時日常生活中多食用一些提高免疫力的食物，比如核桃、菌類等食物，另外，多喝茶對于身體也是有好處的，如紅豆薏米茶、紅棗枸杞茶等。

4.多增加體育鍛煉，養成良好的體格，增加自身的抵抗病菌的能力，抵制不吃飯減肥法以及刺激性、油膩的食品，要多吃富含維生素和有機食品一類。

5.經常食用碘鹽會避免甲狀腺腫大的疾病，海帶、紫菜等海洋生物的含碘量十分豐富，缺碘的患者可以多吃這一類食物。但碘含量攝入過多對于人體甲狀腺來說危害也是極大的，是誘發甲狀腺癌的一種因素之一。

6.X光也會對甲狀腺造成一定的影響，所以，在平時生活中要減少X光的照射，尤其是兒童，盡量不要用X光照射到頸部以上的部位，會十分損害兒童的身體。

甲狀腺的大概癥狀就如上述所說，總的來說，大家還是要在平時的生活中多預防甲狀腺疾病，重點還是應該多加鍛煉，加強自身的抵抗力，避免疾病的侵擾。