高等院校大學生傳統心理健康教育存在的問題及對策研究

摘 要：在新時代的背景下，培養一名合格的大學生，國家在嚴抓素質教育的同時，也逐漸在加強對大學生心理健康教育的關注。本文主要通過問卷調查法，探究河南師范大學傳統心理健康監控干預機制仍然存在的問題，學生對于心理健康教育的需求，通過分析給出解決存在問題的對策，優化心理健康教育工作機制。

關鍵詞：大學生;心理健康;教育

近年來社會上部分大學生因心理問題危害他人、自身生命的事件頻發，這引起筆者對傳統心理健康教育工作的思考，故作此研究，希望優化高校心理健康教育工作機制。河南師范大學以開設心理教育課程、建設心理咨詢中心、院級心理咨詢室，設置學生會心理部，班級心理委員等形式來進行心理健康教育和輔導工作，形成了校——院——輔導員——學生為格局的傳統心理健康監控干預機制。但在互聯網時代背景下，應當做出改變，適應學生、時代的發展。

一、傳統心理健康教育存在的問題

通過問卷調查發現，河南師范大學學生對自己心理健康狀況不了解的占50%，76.5%以上的調查對象偶爾會感到焦慮和無助，絕大多數對自己的前途沒有一個準確的定義，其比例高達64.8%。他們排解自己情緒的方法大致分為兩種，一種是找朋友老師聊天占比46.3%，另一種是封閉自我，自己排解情緒45.5%。

（一）心理教育理論與實踐結合不夠

河南師范大學在學生心理健康教育方面主要還是以課程理論教育為主，課程開設通常是在大一，平均為一周一節課，課時規劃安排的次數減少，且停留在心理教育止步課堂、理論作業的階段，沒有把心理教育融入學生生活中去。

（二）監督預防機制不到位

由于學生人數較多，輔導員不能保證與每個學生都保持緊密聯系;而學生會的心理部門、班級心理委員也并不能了解到每位同學的心理健康狀況，因此，學生出現心理健康問題時并不能通過心理委員、心理部反映出來。這樣我們的心理健康教育工作就顯得很被動，只有問題出來才能解決，并不能提前預防、干預。

（三）心理輔導資源少利用率低

在調查中得知，有60%的學生對學校心理健康教育中心不了解，當自己出現心理問題也很少去心理健康教育中心咨詢。同時有體驗過學校心理咨詢的同學反映，心理咨詢預約時間過長，不能很好解決問題。這就說明河南師范大學在心理健康教育工作方面對于學生宣傳較少，導致心理輔導資源利用率低;而心理咨詢預約時間過長，心理咨詢老師不能很好的解決學生的問題，反映心理輔導資源較少，資源質量有待提升。

二、傳統心理健康教育工作出現問題的原因

（一）學校重視程度不夠

現代大學的主要任務有兩項科研與教學，但其實只要是學校不分高低貴賤，都有育人的重擔與責任。育人是凈化學生的心靈、修養學生的品行、鍛煉學生對事物進行批判的能力最后把學生培養為健全人格的人。而現在大多數學校只重視科研、教學，忽視了育人的責任，對學生自身道德修養、心理健康關心較少，繼而心理健康教育工作也做不到位。

（二）未能跟上時代發展的潮流

大多數心理健康教育工作并沒有互聯網、智能手機的普及而有所進展，仍停留在出現問題、解決問題的階段，沒有充分利用現下互聯網的優勢開展工作。

三、優化心理健康教育工作的措施

（一）將心理健康教育融入學生日常生活

通過開展心理健康教育必修課、講座等形式，增加學生心理調節知識儲備，充分利用廣播站、展板、校報、學校公眾號推送等宣傳方式，增強學生關注自我心理健康意識。鼓勵倡導學生在有心理輔導需求時積極向學校心理健康教育中心、輔導員、同學尋求幫助。

（二）將心理普查監測常態化

利用學校公眾號定期向學生推送心理調查問卷，保證班班有數據，人人有信息，保證輔導員清楚了解每個同學的心理健康狀況，及時發現問題，有針對性的對學生進行心理輔導或及時建議學生進行專業的心理咨詢。但要注意保證學生心理健康調查數據的私密性，切不可讓同學之間互相知曉。

（三）創新心理健康教育形式開發心理健康教育APP

在調查中發現，40%的學生希望通過網絡平臺進行心理咨詢。在互聯網時代下，利用網絡線上與線下結合進行心理健康教育是大勢所趨。在線上利用心理健康教育APP推送調節心理問題小技巧，使心理輔導不僅為問題學生服務，同時方便學生自查問題、自己排解心理壓力、情緒問題;推送調查問卷，學校、老師通過網絡監控調查數據，及時發現學生心理健康問題，進行干預，以防學生出現危害自身安全的問題。

（四）增加提高心理健康教育資源數量質量

教師是實施心理健康教育的主體，而高校心理教師數量有限，水平參差不齊，對于受眾群體較多學生來說存在著供需不平衡的問題。因此提高心理咨詢輔導教師水平，增加心理咨詢輔導教師數量是解決學校心理輔導資源較少，學生心理問題不能一次性很好解決的重要途徑。同時還可以考慮讓相關專業的優秀學生志愿者加入進來作為咨詢師，減少學生與心理咨詢師的距離感，更好的理解學生，解決學生的問題。

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作者簡介：陳羿帆（1999-），女，河南許昌人，河南師范大學學生，本科在讀。