中學生受挫心理的成因與對策

郭銳

摘? 要：隨著信息技術的飛速發展，網絡已成為青少年學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。青少年又正處于一個知識不斷更新、科技飛速進步、經濟迅猛發展、人才激烈競爭的大環境之中，這些無疑會給他們帶來巨大壓力。因此，教育學生正確面對挫折，頑強承受挫折是我們每一位教育者不可推卸的責任。

關鍵詞：中學生;受挫心理;成因;對策

近年來，學生自殺、輕生或者犯罪的事件屢屢發生。究其原因，我們發現罪魁禍首就是：學生受挫力水平太低;而激烈的大環境直接導致了他們的心理畸形甚至失控、爆發。學生受挫力水平弱，家長和學校是第一責任人。幫助學生提高受挫力水平并非能一蹴而就的，要做到從根本上提高學生的受挫力水平，我們必須充分認識造成學生受挫力水平低下的直接原因。

一、學生受挫力水平弱的成因分析

1.學校、家庭不當的教育方法

從家庭教育現狀看來，家長普遍心態是望子成龍心切。并且，這種“心切“在教育觀念上突出體現為重智力而輕品德、重分數而輕實踐、重統一而輕個性、重養育輕教育的“四重四輕”現象;在實踐上的表現則是“四個過度”行為，即過高的期望、過苛的要求、過分的溺愛和過度的保護。由于家庭教育不當，造成孩子心理素質方面的許多弱點。“成長在溫室里的花朵是經不起考驗的”。事實也是如此，這些“脆弱的花朵”一遇到風吹雨打便很快枯萎，甚至凋謝。

從學校教育看來，學校長期以來受到升學的壓力，有一些教師由于缺乏學生心理教育知識而做出一些違背學生心理規律的事情來，使用心理懲罰手段造成學生心靈傷害。而這種傷害如果得不到及時的彌補，則往往容易造成學生的心理迷失，從而墜落心理的深淵。

2.缺乏挫折鍛煉和吃苦耐勞的精神

當代中學生多是獨生子女，很多孩子從小就在父母的羽翼庇護下，衣來伸手，飯來張口，生活優越，學習優異，但心理十分脆弱，經不起任何風浪，不僅沒有吃苦耐勞的精神和心理承受能力，連起碼的生活自理能力都沒有。

這類學生的受挫力水平弱，完全是父母的責任。父母沒有及時適時提供挫折鍛煉，對孩子受挫力水平鍛煉的必要性認識不足。且過高估計環境給孩子造成傷害的程度，不愿意結合自身的成長經歷來預設孩子的成長途徑。父母本身承受挫折的心態和能力也存在著不足。

二、提高學生受挫力水平的實踐

1.有效溝通，提升受挫能力

據調查統計，絕大多數心理失衡的學生，都缺少必要的與人溝通的過程和應對困難和挫折的技巧。所以，“溝通思想，講授技巧”也是提高學生受挫力水平的捷徑之一。

曾經有這么一個學生，看似平時學習很用功，但是每次考試都考不過別人，最有把握的一門語文學科結果一考分數還是不如其他人，長期以來心理很自卑，覺得自己很笨，老師或者長輩吩咐的事情沒有一件能做好，感覺自己處處不如別人，特別煩躁，感覺自己不是讀書的料，但是父母親卻對他充滿期望，他看到父母外出打工又很辛苦，他覺得這樣的成績又愧對于父母，心里很苦悶，不想讀書想出去打工幫家里減輕負擔。于是他來找我談心，我在交談中發現他其實人并不笨，只是做事情缺乏合理的方法和頭緒，鼓勵他要自信，然后要提高效率，不要一味的學有時候也要多思考，要培養遇到問題先思考再動手的習慣，做事情便不再會做不好了。

無論是何種溝通，我們更注重實效性。傳授學生一些便捷可行的小竅門，使他們在最短的時間內擺脫前期的挫折帶來的不良影響。

2.創設情境，鍛煉堅強意志

古人有云：“逆境出人才”。所以，要提高學生的受挫力水平，必須把主體放到一定的挫折環境中去磨練。有意識地設置一定的挫折教育情境，寓挫折教育于日常教育工作中，如定期組織一些難度較大的活動（爬山、做義工），磨練學生的意志，培養他們戰勝困難的能力和信心。同時，在挫折情境中我們必須教會學生學會“自慰、自信”，充分發揮榜樣的作用，最大限度的挖掘學生的競爭意識，感受人生百態，從而戰勝自我、戰勝挫折。

此外，孩子是聯系學校和家庭的橋梁。僅靠學校或家庭任何一方的努力，效果都不會盡如人意的。“家校聯望，共同管理”能夠保證孩子受挫力水平得到迅速提高。

班里有位男同學不愛學習，整天愛照鏡子，成績不理想，最迫切的愿望竟然是很想要一個手機，恨不得馬上就有錢能自己買。父母就是不給他買，要他好好學習，如果學習成績好了再考慮給他買手機，他覺得讀書很累，他堅持不了，不想讀書了，父母給他定的目標太高永遠不可能達到，非常叛逆，經常跑同學家里去玩電腦，周末甚至留宿到同學家里。快放暑假了，我建議他去找個地方打工，體驗一下生活。暑假結束后，他跑來和我說暑假去了某個理發當洗頭工，從早上9點到晚上21點，特別的辛苦，只賺了800元錢，賺錢并不像他想象的那樣容易，決定還是要好好學習。做暑期工其實是創設挫折情境，鍛煉孩子堅強的意志才是我們想要做的。

諸如此類，提高學生受挫力水平的行之有效的方法還有很多，且面對不同的學生群體，方法不盡相同。提高學生的受挫力水平的過程，并不亞于增長學生的知識的過程，我們也應充分因材施教，才能達到最理想的效果。

三、結語

事實表明，“解鈴還須系鈴人”，受挫力水平低主要是后天原因造成的，學生的受挫力水平只有通過后天的學習和鍛煉才能獲得有效的提高。所以，我們在日常的教育工作中，除“授業”、“解惑”之外，還必須經常不斷地教育學生要有意識容忍及接受日常生活和學習中的挫折，幫助他們從小樹立競爭意識，幫助他們為成為新時期杰出的人才奠定基礎。

參考文獻

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茂名市第十一中學? 廣東? 茂名? 525000