守護心靈:中山市科學開展疫情期中小學心理健康教育

梁劍玲

新冠肺炎疫情發生以來，心理防護也成為抗疫的重要內容。中山市教育系統積極行動，把師生生命安全和身心健康放在第一位，全面部署、系統規劃，實施分類指導，健全閉環工作體系，科學、規范開展師生心理防護工作，展現了應有的責任擔當。

提供立體化心理健康服務

中山市把師生心理防護納入全市教育系統疫情防控總體部署。2月5日，推出《中山市中小學疫情防控心理防護應對指引》，分學校篇、教師篇、學生篇、家長篇4個部分，全面指導學校有序開展抗疫心理援助工作，幫助師生和家長消除疫情所致的恐慌心理，預防、減緩和控制因疫情造成的心理影響。中山市各鎮區和學校陸續推出心理防護手冊，通過網站、微信公眾號、微信群等多種途徑普及心理防護知識，廣泛宣傳求助途徑，引導師生、家長科學應對疫情。

2月，省教育廳發出延期開學通知后，針對學生和家長面臨長時間居家生活和延期開學等多種因素帶來的困惑和沖突，中山市教體局聯合中山電視臺采取全媒體直播《停課不停學——延期開學期間的學生心理健康教育》，指導學生調整生活方式，提高心理適應能力，課程被《學習強國》“慕課講堂”推送。

3月4日，中山市人民政府新聞辦公室組織召開市疫情防控工作第39場新聞發布會，中山市心理健康教育教研員對疫情期間學生心理健康教育情況進行介紹，并對學生居家生活和鍛煉進行指導。

中山市教研室牽頭構建起課程建設指南，組織全市中小學200多個專業心理教師，按照“停課不停學”相關部署，根據學生的心理需求組織研發并全面上線《停課不停學心理》系列心理網絡微課，在中山市教體局公眾號“微課堂”和“中山心理”公眾號同步推出。目前課程推出了疫情知識和心理防護教育、自我關懷、情緒與壓力管理、親子溝通、居家生活、在線學習管理、抗逆力培養、生命教育、生涯教育等主題共11輯28節課，點播學習人數超10萬人次。

構筑全覆蓋心理防護網絡

中山市教育系統上下齊心，構筑起疫情心理防護網絡，覆蓋全體師生以及家長。1月29日，中山市東區朗晴小學發出《致師生及家長的一封信》。1月30日，中山市東區發出《致東區師生及家長的一封信》。中山市其他各鎮區和學校也紛紛行動起來，倡議師生、家長重視生活規律，做好假期生活安排，將學習、娛樂、做家務、室內運動和休息等有機結合起來，讓生活重歸秩序，讓居家生活有序充實，保持寧靜愉悅心境。公開信不僅表達了關心和鼓勵，同時傳遞了積極的防疫信心，助力消除疫情所致的恐慌心理，打好了疫情心理防控的第一仗。

隨后，中山市各中小學通過100%網絡家訪、電訪等方式，對全市師生的生活和心理狀態進行全面調查，師生間互相聯系、互相關懷、互相問候，構建起強有力的支持系統。全市心理教師和社工積極行動起來，開通170多條心理援助熱線和微信或QQ咨詢平臺180個，形成了“市—鎮—校”多層面全覆蓋心理援助網絡，為師生家長提供心理疏導服務。

線上教育開始后，中山市教研室印發《中山市中小學心理健康線上教育指導意見》，要求學校落實心理健康關愛行動，學科教師在進行學科教育的同時關心學生心理狀態，班主任利用班級群加強學生之間互相關心，鼓勵家庭開展“兩個一”行動，即家人有效溝通交流15分鐘、引導孩子每天至少參加1小時體育運動。

本欄責任編輯韋英哲