家有孕產婦小孩，疫情期間這樣做好防護

白紅 王鑫

疫情的浪潮來勢洶洶，給我國人民帶來了嚴重的恐慌情緒，但是在中央領導的領導和控制下，疫情的發展已經得到了明顯的遏制，專家也表明在2月下旬疫情的發展也會迎來轉折。新型冠狀病毒的傳染性極強，根據新聞數據來看，僅僅數秒的溝通就會讓人們被新型冠狀病毒所感染。孕產婦和小孩作為免疫力較弱的特殊群體，更是容易受到新型冠狀病毒感染的群體，即使當前新型冠狀病毒的防控已經取得了較好的效果，仍然要加強對孕產婦和小孩的護理。孕產婦能夠為家庭生產下愛的結晶，也能夠為社會的發展提供優質的人才，而孩子正是祖國未來的接班人，兩者都是家庭和社會的重點保護對象，在新型冠狀病毒傳染如此嚴重的情況下，更需要強化保護效果，那么你知道在疫情期間，到底應當如何做才能夠保證對孕產婦和小孩進行有效的病情防護呢？

1對孕產婦和小孩進行有效的隔離

隔離是避免孕產婦和小孩被新型冠狀病毒感染的重要措施。如果孕產婦以及小孩沒有與被感染新型冠狀病毒或者疑似被新型冠狀病毒感染的人群進行接觸時，需要自我在家進行自我隔離，堅決不去人群密集的場所，減少與其他人的接觸。新型冠狀病毒的傳染性極強，并且隨著新型冠狀病毒不斷的進化和改變，也出現了不同的傳染方式，因此居家自我隔離是避免孕產婦和小孩被新型冠狀病毒感染的最有效措施。如果孕產婦或者小孩出現疑似新型冠狀病毒感染癥狀時，需要進行居家隔離，這就需要其他家庭成員在家佩戴口罩，最好分開房間進行隔離，避免出現近距離的接觸。當進食過后，需要對使用的飲食工具如碗筷、盤子進行及時的清洗和消毒。家長佩戴口罩時不能佩戴有呼吸閥的口罩，兒童應當優先使用防病菌口罩，如果沒有這一類口罩，則可以使用外科口罩、醫用口罩、一次性口罩等。

2對孕產婦和小孩做好家庭防護

當患者被新型冠狀病毒感染之后，會具有一定的潛伏期，并且即使病毒在潛伏期，也會傳染給其他人，因此必須要做好家庭防護，保證孕產婦和小孩子的身體健康。在家庭防護的過程中，需要做好以下幾點措施：

（1）新型冠狀病毒爆發的期間正處于過年期間，春節正是闔家團圓、朋友聚餐、走訪親戚的重要期間，而拜年又是我國的傳統習俗，如果家長又從疫情較重的地區回來，極其容易造成聚集性的感染，給疫情的防控和排查帶來了一定的難度。為了保證這種情況不會出現，家里有從外地回來的親戚應當減少走訪和拜年，少與孕產婦和孩子進行緊密的接觸。

（2）咳嗽和打噴嚏都會導致大量的飛沫出現在空氣之中，因此家中如果有人咳嗽或者打噴嚏的狀況，，需要避開孕產婦和孩子，并利用手或者袖子擋住，遮住口鼻。如果使用紙巾遮擋，需要及時對紙巾進行處理，扔進封閉式的垃圾箱，并且在打噴嚏之后，需要使用流動的水清洗手部保持手部衛生。家人需要近距離的親吻孕產婦或者孩子，也不能對新生兒進行呼氣。

（3）飲食結構的調整也是防止孕產婦和孩子被新型冠狀病毒所感染的重要方式。孕產婦需要同時承擔腹中嬰兒的營養吸收，小孩子正處于快速發育階段，合理的飲食結構可以保證孕產婦和孩子得到充足的營養補充，提高孕產婦和孩子的免疫力，減少被新型冠狀病毒感染的幾率。孕產婦需要及時的食用豆類制品、奶類制品、肉類制品等，攝取足夠的微量元素，小孩子也是一樣，需要多食用這些有營養的食物。為了保證孕產婦和孩子腸胃的消化功能，需要多食用新鮮的蔬菜和水果，補充膳食纖維以及維生素。在飲食時，需要食用做熟且熱的食物，不能吃過冷的食物。

（4）家長不可以和新生兒共同使用同一種餐具和飲具。如果是新生兒所使用的奶具或者毛巾，需要用熱水煮沸消毒，保證衛生。如果有孕產婦需要為新生兒喂食母乳，更應該加強對新型冠狀病毒的防范意識，應當及時的對自己的身體和手部進行消毒和清理，再對新生兒進行喂食。

3嚴格要求孕產婦和小孩進行洗手

保持手部衛生可以在一定程度上減少醫院感染出現的幾率，提高醫院感染的防治效果，也能避免孕產婦和小孩子被新型冠狀病毒所感染。通過簡單的洗手和手部消毒就可以保證手部的衛生狀況，防止細菌或者微生物經手傳播，但是雖然途經較為簡單，卻仍然有很多孕產婦和小孩對這一問題有所疏忽。很多小孩子有吃手的習慣，在新型冠狀病毒感染如此嚴重的狀況下，必須要及時改正孩子的這一個習慣，也不要直接用手接觸一些公共區域，當兒童在上完廁所或者吃飯前，都必須要按照爭取的方法進行洗手。

4提高室內通風效果

室內通風可以保證孕產婦和小孩呼吸到新鮮的空氣，減少被新型冠狀病毒感染的幾率。如果家庭 經濟較好的家庭，可以購買空氣凈化器，每天定時使用空氣凈化器對空氣進行凈化，并實施紫外線消毒。除去空氣凈化器，每天需要按時通風，每次通風時間需要保持在30分鐘以上1個小時以下。當進行通風時，孕產婦和小孩子需要做好保暖措施，避免天氣過冷，導致孕婦婦和小孩子著涼感冒。

5對室內環境進行清潔和消毒

根據專家所說，任何消毒產品都能夠有效的殺死空氣中以及附著在物品表面的新型冠狀病毒，保證家庭環境的清潔性。家里首選濃度為75%的酒精進行消毒，特別是廁所一類容易滋生細菌的地方，需要仔細消毒。如果有疑似被新型冠狀病毒感染的患者在家里打噴嚏后，則需要及時對飛沫接觸區域進行消毒。家里人所使用的電子產品，例如電子平板、手機等經常使用的物品，也需要使用酒精進行消毒。孩子所使用的學習用品或者玩具等也需要進行消毒，避免孩子受到新型冠狀病毒的感染。地板表面的清潔也極為重要，不能讓地面有潮濕的角落，可以使用990ml的水與10ml的84消毒液進行合理的配比，并使用配比后的消毒液進行消毒。對已經出現確診為被新型冠狀病毒感染的患者所呆過的地方或者使用的工具，需要提高消毒液的濃度，并進行消毒。如果家里有快遞或者外賣等外來物品，也需要使用消毒液進行消毒。

6加強休息和鍛煉，提高免疫力

體育鍛煉可以提高孕婦和孩子的免疫力，家庭成員需要對孕婦和孩子進行及時的監督，讓孕婦在家里多走走，或者做孕期瑜伽，但是活動幅度不能過于劇烈。對于孩子而言可以讓孩子跟隨網絡上的體操視頻進行運動，但是需要避免聲響過大，影響到樓上樓下居民的日常生活。如果孩子的年齡較小，為嬰幼兒，則需要對嬰幼兒進行四肢訓練。在加強運動的過程中，也需要按時休息，保證孕產婦和孩子有較為充足的休息。

7加強保暖措施

保暖是避免孕產婦和孩子受涼的有效措施，能夠保證孕產婦和小孩的身體健康。特別是二月三月為北方乍暖還寒的時期，更需要及時做好防護，才能最大可能的避免新型冠狀病毒的感染。