淺析小班幼兒分離焦慮

劉歡

摘 要：上幼兒園是孩子第一次從家庭進(jìn)入到了大集體，也是孩子從“自由人”向“社會(huì)人”轉(zhuǎn)變的開始。孩子講面臨著生活環(huán)境、行為習(xí)慣、人際交往等的重大挑戰(zhàn)。這就需要家長(zhǎng)與孩子一起用心備戰(zhàn)，讓孩子較快地適應(yīng)幼兒園這個(gè)“小社會(huì)”。

關(guān)鍵詞：分離焦慮; 幼兒

中圖分類號(hào)：G616 ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? 文章編號(hào)：1006-3315（2020）2-114-001

孩子初次入園，由于周圍環(huán)境陌生，沒有親人在身邊，往往會(huì)產(chǎn)生恐懼感和無(wú)助感，從而大哭大鬧，吵著回家、要媽媽或者沉默寡言，出現(xiàn)一系列負(fù)面情緒。我們的家長(zhǎng)，舍不得孩子哭鬧，會(huì)出現(xiàn)各種焦慮情緒，這就是我們俗稱的“小班幼兒分離焦慮”。那如何減少這種“分離焦慮”呢？

一、備好入園必需品

俗話說：“兵馬未動(dòng)，糧草先行。”家長(zhǎng)應(yīng)備好孩子入園必需品，讓孩子在幼兒園不因缺少某種物品而陷于“困境”，這有助于孩子更好地適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)與生活。若孩子在幼兒園里不是缺這就是少那，則會(huì)讓其處處被動(dòng)，容易對(duì)幼兒園望而卻步。具體來(lái)說，家長(zhǎng)主要準(zhǔn)備好以下幾項(xiàng)物品：

1.書包，孩子帶進(jìn)幼兒園的物品一般都需要裝進(jìn)書包里，請(qǐng)家長(zhǎng)一定要在孩子的小書包上寫上或者是繡上名字，便于大家尋找。

2.衣物，由于新入園的孩子可能會(huì)弄臟衣物，因此家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一套備用的衣物，上衣、內(nèi)褲、外褲、襪子都是必備品。

3.安慰物，對(duì)有依戀物傾向的孩子，在征得老師同意的情況下，家長(zhǎng)可以將孩子的依戀物帶進(jìn)幼兒園，以供教師在孩子哭鬧時(shí)用此物品來(lái)轉(zhuǎn)移其注意力。

二、用理智的行為和孩子道別

現(xiàn)在的情況是家長(zhǎng)放心不下孩子，反復(fù)地跟小朋友說你要乖乖的，要好好吃飯，好好睡覺……孩子本來(lái)是不哭的，被這樣一說就忍不住大哭起來(lái)。還有就是一種情況就是小朋友情緒穩(wěn)定了，老師請(qǐng)家長(zhǎng)離開了，有的家長(zhǎng)躲在門外、窗戶外偷偷地看著孩子，這樣一旦被孩子發(fā)現(xiàn)，又會(huì)引起孩子情緒的波動(dòng)。所以希望我們家長(zhǎng)在跟孩子道別的時(shí)候是果斷而干脆的，這樣不僅能夠穩(wěn)定自己家孩子的情緒，對(duì)我們其他小朋友也是有好處的。

三、正確看待孩子的“倒退行為”

像有的孩子，他第一第二個(gè)星期來(lái)幼兒園都是不哭的，到第三個(gè)星期他突然不愿意來(lái)了，這些都是正常的，需要我們家長(zhǎng)耐心地引導(dǎo)孩子，教師也會(huì)根據(jù)不同的情況，多鼓勵(lì)幼兒，跟他們談話交流，讓他們?cè)敢鈦?lái)幼兒園，喜歡來(lái)幼兒園。

四、攻克幼兒入園心理障礙關(guān)

有的孩子在還沒上學(xué)的時(shí)候就排斥幼兒園，不愿上幼兒園，究其原因是孩子心理上對(duì)未知的陌生環(huán)境的抗拒，是對(duì)即將離開父母而產(chǎn)生的不安全感，讓孩子從心理上抗拒上幼兒園。

這就需要家長(zhǎng)在入園前給孩子做好相關(guān)心理準(zhǔn)備，讓孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生好奇與憧憬。家長(zhǎng)切忌將自己曾經(jīng)的負(fù)面體驗(yàn)和不良心理感受傳導(dǎo)給孩子，也不要將幼兒園夸得太好，更不要讓孩子感受到你的緊張、焦慮，以免給孩子造成入園心理障礙。

1.故事講述法

家長(zhǎng)可以聲情并茂地給孩子講《湯姆要上幼兒園》、《我不要去幼兒園》等繪本故事，引導(dǎo)孩子感受湯姆、西蒙的心理變化——從不愿到樂意去上幼兒園。家長(zhǎng)可以根據(jù)需要對(duì)故事內(nèi)容進(jìn)行提問，引導(dǎo)孩子初步了解幼兒園里有平易近人的老師、有天真可愛的小朋友、有豐富多彩的玩具等。但在引導(dǎo)孩子向往幼兒園時(shí)家長(zhǎng)要把握好度，如果把幼兒園說得完美無(wú)缺，但孩子入園后發(fā)現(xiàn)不是那么一回事，則會(huì)讓孩子大失所望，對(duì)上幼兒園會(huì)更加反感。

2.游戲體驗(yàn)法

家長(zhǎng)通過扮演老師、保育員等角色與孩子玩與幼兒園有關(guān)的體驗(yàn)性游戲，讓孩子在富有趣味的游戲中感知幼兒園的學(xué)習(xí)和生活。在孩子對(duì)幼兒園相關(guān)角色有所感知后，家長(zhǎng)也可以讓孩子扮演幼兒園的有關(guān)角色，自己扮演小朋友，加深孩子對(duì)幼兒園的認(rèn)知。

3.變“生”為“熟”法

在幼兒園允許的情況下，家長(zhǎng)要盡可能多地帶孩子到幼兒園走一走、看一看、玩一玩，讓孩子逐漸熟悉幼兒園的環(huán)境。家長(zhǎng)還要盡可能地讓孩子熟悉其所在班級(jí)的教師，如邀請(qǐng)教師到家里做客或一同出游，從而讓孩子和陌生的教師熟絡(luò)起來(lái)。另外，建議家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子參加幼兒園的迎新活動(dòng)，引導(dǎo)孩子熟悉同班的小朋友，甚至交上自己的好朋友。有了好朋友的吸引，孩子更愿意去上幼兒園。

五、提前培養(yǎng)好孩子的三種能力

1.生活自理能力

孩子入園后生活自理能力較差，不僅會(huì)使孩子難以早日融入班級(jí)集體，而且往往還難以正常參加集體活動(dòng)，拖了自己的“后腿”。漸漸地，孩子就會(huì)感覺自己什么也不會(huì)，幼兒園不好玩、沒意思，從而不愿意上幼兒園。因此，家長(zhǎng)必須解放孩子的雙手，讓孩子在能力范圍內(nèi)做能做的事情。

2.語(yǔ)言表達(dá)能力

在幼兒園集體生活中，孩子與老師或同班之間的交往在所難免。如果孩子不會(huì)表達(dá)，那么家長(zhǎng)不僅要讓孩子學(xué)會(huì)聽得懂他人所說的簡(jiǎn)單的話，而且還要教會(huì)孩子準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思。比如“老師，我要小便。”“老師，我身體不舒服。”“對(duì)不起，把你的油畫棒弄斷了。”“謝謝你借我橡皮泥。”“我想?yún)⒓幽銈兊挠螒颍梢詥幔俊?/p>

3.自我保護(hù)能力

年幼的孩子的自我保護(hù)意識(shí)與能力都相當(dāng)差，他們一般不能判斷與預(yù)測(cè)危險(xiǎn)，也往往不會(huì)在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)保護(hù)自己。這就需要家長(zhǎng)要利用日常生活中的一切機(jī)會(huì)，借助典型的案例，通過形象生動(dòng)的圖片、視頻等讓孩子知道哪些東西是危險(xiǎn)的、哪些事情不能做。比如，陌生人的東西不能要、撿來(lái)的食物不能吃、大小便的部位別人不能碰、過馬路要遵守交通規(guī)則等。

幼兒園對(duì)幼兒來(lái)說是一個(gè)陌生的環(huán)境，幼兒對(duì)幼兒園不了解，自然會(huì)產(chǎn)生不良的一些反應(yīng)，來(lái)排斥幼兒園等等。所以幼兒園和教師以及家長(zhǎng)之間要協(xié)調(diào)的配合，在尊重幼兒身心發(fā)展的前提下共同的做好幼兒新入園前要做好的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，共同幫助幼兒順利的適應(yīng)和渡過幼兒園的生活。幼兒園的教育是為了將來(lái)幼兒能更好的適應(yīng)社會(huì)生活打下良好的基礎(chǔ)。