后疫情期，我們?nèi)绾螒獙?/h1>
2020-06-06 02:19:38江蘇省疾病預防控制中心主任醫(yī)師李靖
江蘇衛(wèi)生保健 2020年4期
●江蘇省疾病預防控制中心主任醫(yī)師 李靖
新冠病毒可能長期存在人間
17年前出現(xiàn)的新發(fā)傳染病SARS，在肆虐半年多之后，在夏天到來時神秘消退。歷史上，真正“徹底消失的病毒”并不多，SARS消失的原因至今并不十分清楚。人類對SARS強有力的阻擊是一方面原因，另一方面可能是由于SARS病毒的某些特征，如致病性很強，使患者因發(fā)病重而不得不住院治療，從而使它不容易存活和在人間持續(xù)傳播。
新型冠狀病毒（2019-nCoV），與SARS同屬冠狀病毒“家族”。疫情發(fā)生后，人們曾十分希望這次阻擊新冠肺炎疫情，也能像抗擊非典（SARS）一樣取得對新發(fā)傳染病的完勝，用科技創(chuàng)新和強有力的控制手段，成功阻擊其在人間的傳播。
目前，對于新冠病毒的認識雖然還不充分，但已有不少專家提醒公眾：新冠病毒可能長期存在人間。
這是因為，新冠病毒具有低毒性、高傳染性，而且無癥狀感染者具有傳染性。低毒性會讓人們輕視疫情的危害，輕癥患者可能會不注意隔離而四處擴散病毒。更加上無癥狀感染者的存在，讓新冠病毒的傳播更加隱蔽。
目前，新冠肺炎已經(jīng)呈現(xiàn)全球大流行的態(tài)勢，確診人數(shù)已超過100萬。對于新冠病毒感染者，有些國家不能做到能收盡收，不對輕癥病人或無癥狀病人進行篩查，那就意味著輕癥和無癥狀病人有可能在社會上不斷傳播。這種演化趨勢，決定了新冠病毒未來很有可能將長期與人類共存。
假如新冠病毒賴著不走，我們要學會共存
若新冠病毒能長期存在，按照常規(guī)的流行病規(guī)律來說，它在高的暴發(fā)流行后，即便時不時仍會引起新的疫情暴發(fā)，但由于感染康復者的存在，也難像現(xiàn)在這樣造成大范圍擴散。尤其是通過對它的深入認識，人們可能從預防措施上做到提前預測，對傳染源的隔離，切斷傳播途徑，以及疫苗的成功開發(fā)與應用等，是可以實現(xiàn)與新冠病毒的和諧共存的。
一旦新冠病毒像流感一樣與人類長期共存，將對人類公共衛(wèi)生管理帶來新的挑戰(zhàn)。恐慌對于控制疫情毫無幫助，科學理性的措施才是應對病毒的真正途徑。如果新冠病毒長期存在人間，防控就會變成常規(guī)化管理，此時更需要公眾的積極配合和自我管理，學會如何與病毒共存，關乎每一個人，只有這樣才能將病毒的危害減小到最低。
面對疫情，每個人都應有擔當
無論是一個國，還是一個家、一個人，都不是孤立存在的，都與世界、人類的前途和命運緊密聯(lián)系在一起。新冠肺炎疫情也再次說明了這一點。當瘋狂肆虐的災害降臨時，人們都不能“獨善其身”。
這次疫情，值得我們深刻反思、吸取教訓的有很多很多。尤其是在后期的防控管理中規(guī)范個人行為、提升責任意識、增強社會責任感，應該是當務之急。
敬畏自然，人人都要有保護生存環(huán)境的意識 病毒已誕生數(shù)十億年,有悠久的歷史和頑強的生命力。人類與病毒之間既有和平，也有戰(zhàn)爭，而戰(zhàn)爭的爆發(fā)是一定有原因的。
梳理人類的疫病史，不難發(fā)現(xiàn)每一次大疫病的暴發(fā)，看似天災，實則人禍，很多都是因為人與自然、與其他生物的關系被破壞而誘發(fā)的。尤其是人類為了自身發(fā)展的需求，不斷砍伐森林、開墾土地、擴建城市、拓展旅游，進入原本不屬于我們的生態(tài)圈，導致新發(fā)傳染病不斷發(fā)生。
以前，老祖宗們遇到的瘟疫受到地理環(huán)境限制，波及的范圍有限。而現(xiàn)代社會，人口密度越來越大，交通運輸越來越便利，“文明與疫病只差一道航班”?？梢钥隙?，人類若不警醒，肆意破壞人類與自然界以及微生物之間的平衡，不僅僅是新冠肺炎，未來還會有許多新的病毒“跨界”入侵，危害人類。
面對疫情無需恐懼，但要重視。威脅人類的不僅僅是疾病，還有交通事故、戰(zhàn)爭、自然災害。大家要認識到，這種生活在不安全的世界中也是一種常態(tài)。正如法國作家加繆《鼠疫》中說的那樣“鼠疫就是生活，不過如此?！?/p>
其實，天花、鼠疫、流感、艾滋病、結核病……傳染病是人類的災難，人類在戰(zhàn)勝災難的同時也推動著文明向前發(fā)展。面對疫情，我們應該保持理性，無需恐慌，但要重視。提高自己公共衛(wèi)生的社會意識，主動配合防控才是硬道理，如面對公共場所的通風消毒、體溫監(jiān)測，面對返鄉(xiāng)排查登記，面對錯峰出行和通勤安排，我們都應理解配合；即使疫情后期，一旦發(fā)現(xiàn)病人和疑似病人以及境外等危險地區(qū)回來的人，也同樣需要隔離。主動上報，不隱瞞病情，積極配合做好隔離就是一種責任，保護好自己就等同于保護好他人，就是在阻斷疫情蔓延；對疫情的判斷以權威信息為主，拒絕恐慌性搶購，避免資源擠兌，同樣是控制疫情的有效措施。
“隔離病毒但不隔離愛”不應僅僅是一句口號。對湖北籍人士如此，對感染新冠肺炎的病患如此，對治愈者更是如此。尤其是目前，在新冠肺炎患者治愈出院后，出現(xiàn)了一點雜音：一些治愈者回歸小區(qū)、單位時遭受了冷漠對待。面對疫情，沒有一個人可以置身事外。歧視，不僅讓患者感到心酸，更會在全社會起到不良作用，加重恐慌，給疫情防控增添新的麻煩。
學會共存，改變從點點滴滴開始
如果新冠病毒真的被認定為長期存在，就意味著我們一直都有被感染的可能。所以，我們不能在疫情結束后就放松警惕，預防需要從點點滴滴做起。
★對于新冠病毒，有效的個人防護，包括保持一定社交距離、勤洗手、戴口罩，這3點都能做到，被感染的概率就會很小。因此，我們不應該把口罩、消毒液、酒精看作疫情突發(fā)的防護用品，而是要像藥箱一樣，把它們當作居家的必備品。
★非典疫情時期，鐘南山院士等就發(fā)出過“餐桌革命”的呼吁。此番新冠病毒借由飛沫傳播，推行公筷、公勺、分餐的社會呼聲再起。積極推行公筷、公勺、分餐，無疑是公共健康安全的一次源頭治理。
★歷史上，鼠疫、瘋牛病、SARS、禽流感、埃博拉、口蹄疫等傳染病的流行，無一不是與野生動物有關。根據(jù)流行病學的調(diào)查，78%以上新發(fā)傳染病來源于獵捕、販賣、食用野生動物。所以，我們都要尊重野生動物的生命，不要再去獵捕、販賣、食用野生動物了。
★不熬夜、不焦慮，永遠是增強免疫力的良方。睡眠不僅是生理規(guī)律，更是自我修復和對抗感染等疾病的需求。熬夜對于人體免疫系統(tǒng)的降低具有“立竿見影”的效果。緊張、不安、焦慮心理，會通過植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響我們的免疫力，更容易受到感染。面對疫情，通過學習理性面對，學會排解焦慮，也是預防感染的一個不可忽視的措施。
總之，經(jīng)過抗擊傳染病疫情的洗禮，我們要擁有健康的生活方式，以及用科學、健康、文明涵養(yǎng)的人生態(tài)度，與病毒和諧共存。
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17年前出現(xiàn)的新發(fā)傳染病SARS，在肆虐半年多之后，在夏天到來時神秘消退。歷史上，真正“徹底消失的病毒”并不多，SARS消失的原因至今并不十分清楚。人類對SARS強有力的阻擊是一方面原因，另一方面可能是由于SARS病毒的某些特征，如致病性很強，使患者因發(fā)病重而不得不住院治療，從而使它不容易存活和在人間持續(xù)傳播。
新型冠狀病毒（2019-nCoV），與SARS同屬冠狀病毒“家族”。疫情發(fā)生后，人們曾十分希望這次阻擊新冠肺炎疫情，也能像抗擊非典（SARS）一樣取得對新發(fā)傳染病的完勝，用科技創(chuàng)新和強有力的控制手段，成功阻擊其在人間的傳播。
目前，對于新冠病毒的認識雖然還不充分，但已有不少專家提醒公眾：新冠病毒可能長期存在人間。
這是因為，新冠病毒具有低毒性、高傳染性，而且無癥狀感染者具有傳染性。低毒性會讓人們輕視疫情的危害，輕癥患者可能會不注意隔離而四處擴散病毒。更加上無癥狀感染者的存在，讓新冠病毒的傳播更加隱蔽。
目前，新冠肺炎已經(jīng)呈現(xiàn)全球大流行的態(tài)勢，確診人數(shù)已超過100萬。對于新冠病毒感染者，有些國家不能做到能收盡收，不對輕癥病人或無癥狀病人進行篩查，那就意味著輕癥和無癥狀病人有可能在社會上不斷傳播。這種演化趨勢，決定了新冠病毒未來很有可能將長期與人類共存。
假如新冠病毒賴著不走，我們要學會共存
若新冠病毒能長期存在，按照常規(guī)的流行病規(guī)律來說，它在高的暴發(fā)流行后，即便時不時仍會引起新的疫情暴發(fā)，但由于感染康復者的存在，也難像現(xiàn)在這樣造成大范圍擴散。尤其是通過對它的深入認識，人們可能從預防措施上做到提前預測，對傳染源的隔離，切斷傳播途徑，以及疫苗的成功開發(fā)與應用等，是可以實現(xiàn)與新冠病毒的和諧共存的。
一旦新冠病毒像流感一樣與人類長期共存，將對人類公共衛(wèi)生管理帶來新的挑戰(zhàn)。恐慌對于控制疫情毫無幫助，科學理性的措施才是應對病毒的真正途徑。如果新冠病毒長期存在人間，防控就會變成常規(guī)化管理，此時更需要公眾的積極配合和自我管理，學會如何與病毒共存，關乎每一個人，只有這樣才能將病毒的危害減小到最低。
面對疫情，每個人都應有擔當
無論是一個國，還是一個家、一個人，都不是孤立存在的，都與世界、人類的前途和命運緊密聯(lián)系在一起。新冠肺炎疫情也再次說明了這一點。當瘋狂肆虐的災害降臨時，人們都不能“獨善其身”。
這次疫情，值得我們深刻反思、吸取教訓的有很多很多。尤其是在后期的防控管理中規(guī)范個人行為、提升責任意識、增強社會責任感，應該是當務之急。
敬畏自然，人人都要有保護生存環(huán)境的意識 病毒已誕生數(shù)十億年,有悠久的歷史和頑強的生命力。人類與病毒之間既有和平，也有戰(zhàn)爭，而戰(zhàn)爭的爆發(fā)是一定有原因的。
梳理人類的疫病史，不難發(fā)現(xiàn)每一次大疫病的暴發(fā)，看似天災，實則人禍，很多都是因為人與自然、與其他生物的關系被破壞而誘發(fā)的。尤其是人類為了自身發(fā)展的需求，不斷砍伐森林、開墾土地、擴建城市、拓展旅游，進入原本不屬于我們的生態(tài)圈，導致新發(fā)傳染病不斷發(fā)生。
以前，老祖宗們遇到的瘟疫受到地理環(huán)境限制，波及的范圍有限。而現(xiàn)代社會，人口密度越來越大，交通運輸越來越便利，“文明與疫病只差一道航班”?？梢钥隙?，人類若不警醒，肆意破壞人類與自然界以及微生物之間的平衡，不僅僅是新冠肺炎，未來還會有許多新的病毒“跨界”入侵，危害人類。
面對疫情無需恐懼，但要重視。威脅人類的不僅僅是疾病，還有交通事故、戰(zhàn)爭、自然災害。大家要認識到，這種生活在不安全的世界中也是一種常態(tài)。正如法國作家加繆《鼠疫》中說的那樣“鼠疫就是生活，不過如此?！?/p>
其實，天花、鼠疫、流感、艾滋病、結核病……傳染病是人類的災難，人類在戰(zhàn)勝災難的同時也推動著文明向前發(fā)展。面對疫情，我們應該保持理性，無需恐慌，但要重視。提高自己公共衛(wèi)生的社會意識，主動配合防控才是硬道理，如面對公共場所的通風消毒、體溫監(jiān)測，面對返鄉(xiāng)排查登記，面對錯峰出行和通勤安排，我們都應理解配合；即使疫情后期，一旦發(fā)現(xiàn)病人和疑似病人以及境外等危險地區(qū)回來的人，也同樣需要隔離。主動上報，不隱瞞病情，積極配合做好隔離就是一種責任，保護好自己就等同于保護好他人，就是在阻斷疫情蔓延；對疫情的判斷以權威信息為主，拒絕恐慌性搶購，避免資源擠兌，同樣是控制疫情的有效措施。
“隔離病毒但不隔離愛”不應僅僅是一句口號。對湖北籍人士如此，對感染新冠肺炎的病患如此，對治愈者更是如此。尤其是目前，在新冠肺炎患者治愈出院后，出現(xiàn)了一點雜音：一些治愈者回歸小區(qū)、單位時遭受了冷漠對待。面對疫情，沒有一個人可以置身事外。歧視，不僅讓患者感到心酸，更會在全社會起到不良作用，加重恐慌，給疫情防控增添新的麻煩。
學會共存，改變從點點滴滴開始
如果新冠病毒真的被認定為長期存在，就意味著我們一直都有被感染的可能。所以，我們不能在疫情結束后就放松警惕，預防需要從點點滴滴做起。
★對于新冠病毒，有效的個人防護，包括保持一定社交距離、勤洗手、戴口罩，這3點都能做到，被感染的概率就會很小。因此，我們不應該把口罩、消毒液、酒精看作疫情突發(fā)的防護用品，而是要像藥箱一樣，把它們當作居家的必備品。
★非典疫情時期，鐘南山院士等就發(fā)出過“餐桌革命”的呼吁。此番新冠病毒借由飛沫傳播，推行公筷、公勺、分餐的社會呼聲再起。積極推行公筷、公勺、分餐，無疑是公共健康安全的一次源頭治理。
★歷史上，鼠疫、瘋牛病、SARS、禽流感、埃博拉、口蹄疫等傳染病的流行，無一不是與野生動物有關。根據(jù)流行病學的調(diào)查，78%以上新發(fā)傳染病來源于獵捕、販賣、食用野生動物。所以，我們都要尊重野生動物的生命，不要再去獵捕、販賣、食用野生動物了。
★不熬夜、不焦慮，永遠是增強免疫力的良方。睡眠不僅是生理規(guī)律，更是自我修復和對抗感染等疾病的需求。熬夜對于人體免疫系統(tǒng)的降低具有“立竿見影”的效果。緊張、不安、焦慮心理，會通過植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響我們的免疫力，更容易受到感染。面對疫情，通過學習理性面對，學會排解焦慮，也是預防感染的一個不可忽視的措施。
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