穩(wěn)固筑牢大學(xué)生抗“疫”心理防線

楊元

新冠肺炎疫情發(fā)生以來，各級(jí)教育行政部門、各高校均高度重視大學(xué)生心理健康教育。教育部專門發(fā)文，要求各地、各高校開通心理咨詢熱線，提供線上心理輔導(dǎo)服務(wù);教育部思政司專門舉辦了大學(xué)生心理應(yīng)激系列講座，為高校科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情保駕護(hù)航。

疫情期間，大學(xué)生心理健康問題不容忽視。與家人相處的矛盾、對(duì)網(wǎng)課的不適應(yīng)、對(duì)畢業(yè)就業(yè)的焦慮、得過且過的心態(tài)、擔(dān)憂開學(xué)復(fù)課后學(xué)業(yè)跟不上等，均不同程度困擾著大學(xué)生群體。為此，各地、各高校必須高度重視疫情期間大學(xué)生心理健康問題，積極組織、認(rèn)真謀劃、多措并舉開展大學(xué)生心理疏導(dǎo)工作，為大學(xué)生提供及時(shí)、貼心、有針對(duì)性的心理健康服務(wù)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理免疫力，穩(wěn)固筑牢大學(xué)生抗“疫”心理防線。

建立心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制勢在必行。各高校要精心籌劃、認(rèn)真研究，及時(shí)建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和快速反應(yīng)機(jī)制，完善心理危機(jī)干預(yù)工作預(yù)案，積極開展有針對(duì)性的心理健康服務(wù)，加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)學(xué)生的跟蹤服務(wù)、心理關(guān)懷，統(tǒng)籌安排延遲開學(xué)期間的學(xué)習(xí)任務(wù)和教學(xué)進(jìn)度，適時(shí)開展減壓培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成理性平和、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。加強(qiáng)心理健康服務(wù)能力建設(shè)，完善心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照規(guī)定師生比配備心理健康教育專職、兼職教師，開設(shè)心理健康教育課程，確保學(xué)生心理疏導(dǎo)工作順利開展。

及時(shí)行動(dòng)，切實(shí)提高心理健康教育的針對(duì)性和有效性。各地、各高校應(yīng)對(duì)返校學(xué)生開展一次全面的心理情況調(diào)查，深入了解學(xué)生的家庭背景、生活狀況、學(xué)習(xí)情況、平時(shí)表現(xiàn)等，特別要關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，受疫情影響父母失業(yè)、缺乏家庭經(jīng)濟(jì)來源的學(xué)生，家庭結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定學(xué)生，近期遭遇近親屬離世、家人或本人罹患重大疾病等重大變故的學(xué)生，以及身體或心理患疾、受到情感傷害的學(xué)生等重點(diǎn)群體的心理健康問題，進(jìn)一步加強(qiáng)跟蹤輔導(dǎo)，做到早發(fā)現(xiàn)、早疏導(dǎo)、早防范，及時(shí)消除大學(xué)生心理危機(jī)隱患。

注重日常宣傳教育，增強(qiáng)大學(xué)生心理免疫力。各高校要積極開展心理健康促進(jìn)行動(dòng)，通過各種渠道加強(qiáng)心理健康防護(hù)知識(shí)宣傳，推動(dòng)學(xué)生每天與同學(xué)、家人有效溝通交流一刻鐘以上，引導(dǎo)學(xué)生每天至少參加一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)，通過有效方式科學(xué)調(diào)適身心。要加強(qiáng)家校聯(lián)系，全面掌握學(xué)生心理健康狀況，對(duì)有心理問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的心理輔導(dǎo)，給予必要的危機(jī)干預(yù)，引導(dǎo)其建立理性的生活方式，紓解焦慮、無助、恐懼等心理，提高其心理健康水平。

進(jìn)入畢業(yè)季，各高校尤其要重視畢業(yè)生的就業(yè)工作。要加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)畢業(yè)生正視疫情對(duì)就業(yè)造成的暫時(shí)影響，以積極、理性、平和的心態(tài)為自己“找工作”“謀出路”。各地就業(yè)管理部門要積極聯(lián)合用人單位，大力拓展高校畢業(yè)生就業(yè)渠道，指導(dǎo)各高校建立校企合作對(duì)接平臺(tái)，支持高校畢業(yè)生多渠道就業(yè)，以切實(shí)可行的舉措緩解高校畢業(yè)生的就業(yè)焦慮。

打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，心理疏導(dǎo)、人文關(guān)懷很重要。各地、各高校要把大學(xué)生心理健康服務(wù)放在疫情防控工作的重要位置，抓緊構(gòu)建校園心理危機(jī)預(yù)防體系，建立完善大學(xué)生心理輔導(dǎo)機(jī)制，提高疫情期間大學(xué)生心理輔導(dǎo)的針對(duì)性和有效性，引導(dǎo)大學(xué)生在疫情期間理性認(rèn)知、積極行動(dòng)、平穩(wěn)心態(tài)，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)和成長的正能量。