淺談生命教育中體驗式教學的作用

宋佩楠 錢淼華

摘? 要：生命教育體驗式教學具有營造氛圍、導入主題，思考生命、悅納你我，直面壓力，愉悅心情等作用，筆者對生命教育中體驗式教學的作用做了些探索和總結。

關鍵詞：生命教育? 體驗式作用

中圖分類號：G642? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2020）01-0068-01

1? ?生命教育的內涵

美國學者杰·唐納·華特士于1968年最早明確提出生命教育。清華大學樊富珉教授認為：生命教育是教導個體了解、實踐和體會 “愛惜自己、尊重他人” 的一種價值性活動。

2? ?生命教育中的體驗式教學的作用

每周四晚上的生命教育課程是我一周中最期待的一節課，每個專題的學習都充實而快樂，從相遇、相識再到彼此了解，和同學們共同體驗共同成長。

2.1 營造氛圍、導入主題

暖身游戲促使陌生的成員之間開始交流，縮小彼此之間的人際距離，營造團體氛圍，增加團體的凝聚力，為切入主題做了準備。

在生命教育課堂，總是有一些有趣的小活動。比如說：入座分組生日圈、進化論等小游戲，幫助大家克服尷尬，彼此交流， 主動地自我介紹，聊聊體育，聊聊彼此的愛好彼此的家鄉，學期的后半期隨著輕松的音樂，我們開始與搭檔一起跳舞，那一刻感覺輕松了許多，感覺我們彼此之間人際的距離更小了，認識了很多別的學院的同學， 收獲了許多真誠美好的友誼。通過這一個個小活動， 營造了輕松和諧的氛圍，讓參與者在活動中加強了溝通與交流， 身心進行了放松，領導者導入主題能快速地融入課堂之中。

2.2 思考生命、悅納你我

大學時期是自我意識形成的關鍵期，在生命教育的體驗中，對學生進行著思考生命熱愛生命的教育，這個結論讓學生自己在體驗的活動中得出來，有利于形成良好的自我意識和珍愛生命的意識。

生命具有獨特性，我們每個人都不一樣。自己眼中的我可能與他人眼中的我不一樣，不同的人看我也可能會不太一樣，理想的我和現實的我也可能會有差距。“擺橘子”環節，我們發現每個橘子都有自己的特點，都是獨一無二的，那么對于我們來說也是如此，每個個體都有獨特性。第一步，很隨意地拿到一個橘子，觀察橘子;第二步，在打亂的橘子中，找到我的橘子;第三步，小組成員齊心協力將所有橘子或橘子皮拼出一個可以代表小組的造型，并且給它取個名字。找橘子，一眼就找到了那一個橘子，因為它有自己獨特的特點;擺造型，開始時一頭霧水，到嘗試吃橘子，突然我有了一個很好的想法，可以用橘子皮擺一朵花，在我們小組的共同努力下，我們的橘子作品“花草爭艷”設計出來了！老師引導我們談感受談體會，談對生命更深層次的思考。我們愛自己的橘子，因為它是我的，我們能找到自己的橘子，因為它有疤痕或者是其它的特點，那么，我們自己我們身邊的同學，也像這橘子一樣。

2.3 直面壓力，愉悅心情

壓力指緊張的內部心理狀態。大學生的壓力來自于各個方面，適應、學業、人際、情感、就業等等，近年來，大學生的壓力越來越大了。直面壓力最好的方法就是從自身找到資源。

“戴高帽”這個小游戲，讓我體會到原來被別人夸是那么開心，我發現了很多自己以前沒有發現的優點，能更有信心直面壓力了。在生命共同體專題，老師放了一首仿佛森林深處的音樂，當我閉上眼睛，跟著自己的心，聽到什么就畫出來什么，感受到了大自然的魅力和生命的獨特，已經完全沉浸到森林中。當音樂結束后，看著自己畫出來的小溪，樹木，花鳥，我深刻地體會到了生命的可貴，生命的奧義。

體驗式生命教育讓自己全身心投入到課堂中去，每次上課都會特別開心，感覺就是一種壓力的釋放，也是一種思想的交匯， 每次小組之間的交流，一開始感覺有點壓力，怕自己講不好， 到后來慢慢適應，敢于表達自己的想法，雖然自己現在還不能到達侃侃而談的地步，但也在不斷地思考不斷地成長。好多時候，聽著同學們的想法，也會在自己身上找到共鳴，或是拓寬自己的思路，想到一些新的看法，而且我們在交流的過程中并不是僅僅在表達觀點，更多的是像朋友一樣在聊天，總會讓人感覺到很愉悅。從第一次上課到最后一次，總感覺時間飛逝，也可能是美好的時光總是短暫的。

3? ?結語

生命教育體驗式教學具有營造氛圍、導入主題，思考生命、悅納你我，直面壓力，愉悅心情等作用。課程的體驗讓生命相遇相識，讓生命影響生命，這整個過程親切而溫暖，放松而快樂。在這門課上學會了如何感恩，如何人際交往，如何看待生命，又如何傾聽等等，我會帶著課程的積極的體驗，不斷地追求更加美好的自己。

參考文獻：

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[4] 方興武.大學生人際交往能力障礙及應對策略[J].牡丹江大學學報，2014（7）.

作者簡介：宋佩楠（1999-），男，天津師范大學物理與材料科學學院本科生，研究方向：應用物理學。

錢淼華（1967-），女，湖南人，天津師范大學學生處高級政工師， 研究方向：生命教育。