太愛喝酒也是一種病

盤圣明

喝酒是一種情調，是一種消遣，是一種交際……酒在我們的生活中扮演著各式各樣的角色。可酒里卻隱藏著“毒”，正在悄悄腐蝕著你的身心，如果你不適時加以控制，它可能反過來將你操控。

根據世界衛生組織的報告，喝酒與64種疾病和傷害有關，喝酒會造成腫瘤、心血管疾病、消化系統疾病等，同時也會造成交通傷害、意外傷害、蓄意傷害等。而同樣需要大家警惕的是，酒依賴也是一種病，環顧周遭，其實已有不少人深受其害，更糟糕的是，如今有很多年輕人在這條道上越走越遠。

來自浙江大學醫學院精神衛生中心（杭州市第七人民醫院）的數據顯示：該院自2014年5月開設物質依賴專科門診以來，當年門診量為470余人次，2017年門診總量超過1600人次，2018年已超過3600人次，其中三成以上是酒依賴，且年輕人的比例在逐年上升。

小伙隔幾天就酩酊大醉一場

一個人從喜歡喝點小酒到酒依賴，這個過程可能會經歷十幾年甚至幾十年的時間，因此，在大眾的印象中，那些已經酒依賴的“酒鬼”往往已上了一定年紀，但事實并非如此。

29歲的小單來到診室，說：“醫生，我以前是個不愛喝酒的人，現在每隔四五天就會大喝一場，每次都必須喝到吐為止。如果第二天是工作日，就昏昏沉沉去上班，要是碰上雙休日，醒來就繼續喝。雖然還沒有影響正常的工作，但細心的同事已發現我的工作速度稍稍慢了些，我自己也感覺到腦子的反應比以往遲鈍了。”小單端坐在診療桌旁，詳細敘說著自己的癥狀，生怕漏掉一個細節就會影響醫生診斷。

他說來就診前已上網查過一些關于酒依賴的資料，患者多是那些常年有飲酒習慣的人，他怎么也想不通，自己怎么就莫名其妙走上了這條道。看著一臉擔憂和迷惑的小單，我對他說：“從你目前的狀況來看，暫時還沒有達到酒依賴的程度，但你已對喝酒這個行為失去控制，要是再不加以干涉，最后的結果你可以想象得到。”

像小單這樣的年輕人我在上門診時幾乎每周都能碰到，95%以上都是男孩子，主要集中在大學畢業后，工作兩三年這波人，剛大學畢業工作沒多久來就診的也有。

這些年輕人容易在酒精中迷失自我

為什么這么多的年輕人會在喝酒這件事上迷失自我？這是許多因素綜合作用的結果，但仔細去分析那些年輕人，可以找到他們存在某些共性。

一是個性，這些人通常比較內向，骨子里追求完美，稍微遇到一些不順就容易自責、自罪；二是情緒，容易波動；三是獨自一人在新的城市打拼，家人不在身邊，情感寄托少；四是工作上受挫，感覺壓力很大。于是，把喝酒當成發泄負能量的一個出路。

就拿小單來說，大學畢業先回老家的國企上班，干了兩年覺得太平淡，遂獨自來到杭州打拼。他現在的單位是一家外企，一口帶有濃重地方口音的英語，讓他總覺得在同事面前抬不起頭。雖然苦練一年多已經好了很多，但他總過不了自己這關，上班時很少跟同事說話，下班了也總找各種借口不參加集體活動，一個人悶在出租房里玩玩游戲、上上網，再想想每次回家父母親戚逼婚，一堂堂大學畢業生連個女朋友都找不到，他就越加煩悶，便開始借酒澆愁。

小單說，起初他只是偶爾心情低落時把自己灌醉能睡得好一點，沒想到，慢慢地就喝得越來越頻繁，而且情緒也總是像坐過山車一樣忽高忽低，亢奮的時候覺得自己什么工作都能完成，可如果工作不順利，情緒就立即跌到谷底，然后就想到用喝酒來麻醉自己。兩年多來，周而復始，他突然靜下心來才發現，自己竟已對喝酒這事無法操控。

“我們對酒依賴的病人都要求住院接受治療，但你的情況畢竟還未嚴重至此，目前需要解決的重點不是戒酒，而是配合我們做規范的心理治療來調整認知、情緒等，未來依然會很美好。”醫生對小單說。至于那些正大步走向酒依賴的年輕人建議用心關注自己的喝酒行為，要是酒量越來越好了、喝得越來越頻繁了、不喝時心里空落落的，那就得警惕酒依賴了，及時找專業人士做個評估并干預，盡早治療。