患產(chǎn)后抑郁的爸爸

李蕓

目前國(guó)內(nèi)外研究人員對(duì)于產(chǎn)婦配偶產(chǎn)后抑郁進(jìn)行了廣泛的研究。研究表明，產(chǎn)婦的配偶也可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁，與產(chǎn)婦相比，爸爸的抑郁癥狀的持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，更難恢復(fù)正常。爸爸發(fā)生產(chǎn)后抑郁以產(chǎn)后0～6周最高，隨后逐漸下降。

我國(guó)產(chǎn)婦配偶發(fā)生產(chǎn)后抑郁的可能原因是：產(chǎn)婦在月子期間不能外出工作或從事體力勞動(dòng)，照顧母嬰的重任及家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)落在爸爸一人身上，導(dǎo)致爸爸心理壓力驟增；同時(shí)由于半夜需要給嬰兒喂食，使得爸爸睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降，爸爸可能因休息不足而導(dǎo)致工作效率降低，并因此受到上級(jí)的責(zé)備。此外，產(chǎn)后家庭成員及朋友往往更加關(guān)注產(chǎn)婦及新生兒的健康，而較少關(guān)注爸爸，使得爸爸能感知的家庭、社會(huì)支持降低。這一系列的原因均可導(dǎo)致爸爸在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒的概率增加。

爸爸患了產(chǎn)后抑郁癥會(huì)有哪些表現(xiàn)

情緒方面：常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠；表現(xiàn)為孤獨(dú)、害羞、不愿見(jiàn)人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。

自我評(píng)價(jià)較低：自暴自棄、自責(zé)、自罪，或表現(xiàn)對(duì)身邊的人充滿敵意、戒心，與家人關(guān)系不協(xié)調(diào)。

創(chuàng)造性思維受損：主動(dòng)性降低，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降。

對(duì)生活時(shí)常缺乏信心：覺(jué)得生活無(wú)意義，表現(xiàn)為厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快等，重者甚至絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時(shí)陷于錯(cuò)亂或昏睡狀態(tài)。

在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦配偶存在不同程度的頭痛、腰酸背痛、食欲減退等軀體化癥狀，與國(guó)內(nèi)常模相比，人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮因子分值顯著升高。這表明產(chǎn)后早期不良情緒，可能是產(chǎn)后抑郁的先兆。

爸爸患產(chǎn)后抑郁會(huì)有什么危害

對(duì)嬰兒的影響

為研究父母情緒與新生兒過(guò)分哭鬧間的聯(lián)系，有研究人員分析對(duì)比了4426名2個(gè)月大的嬰兒和他們父母的生活狀況。結(jié)果顯示，父親情緒不好，其孩子過(guò)分哭鬧的概率，要比父親情緒好的孩子高2倍。在嬰兒養(yǎng)育行為方面，父親的抑郁情緒影響了其照顧孩子的行為，與孩子間情感、言語(yǔ)的互動(dòng)交流較少。美國(guó)的1項(xiàng)研究顯示：1歲以內(nèi)患產(chǎn)后抑郁的父親體罰孩子的比例增加3.92倍。由于1歲以內(nèi)的嬰兒尚不理解其行為與隨后的懲罰之間的關(guān)聯(lián)，因此，如果被父親體罰，很可能導(dǎo)致孩子成年后的心理傷害。

對(duì)兒童的影響

國(guó)外研究報(bào)道，抑郁的父親與孩子間語(yǔ)言、情感交流減少，可導(dǎo)致孩子的語(yǔ)言發(fā)展延遲、閱讀困難。產(chǎn)婦配偶產(chǎn)后抑郁與兒童難養(yǎng)型氣質(zhì)相關(guān)，可導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥及行為障礙發(fā)生增高，患上兒童精神疾病，這種影響對(duì)男孩更為顯著。可見(jiàn)對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，爸爸患產(chǎn)后抑郁對(duì)孩子的認(rèn)知、情感和行為的發(fā)展及身體健康有影響。

如何防治產(chǎn)后抑郁

早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)產(chǎn)婦與配偶的產(chǎn)后抑郁的發(fā)生存在正相關(guān)，醫(yī)務(wù)人員在產(chǎn)后關(guān)注產(chǎn)婦身體及精神健康的同時(shí)，應(yīng)注意其配偶精神健康，尤其產(chǎn)婦為產(chǎn)后抑郁患者時(shí)，應(yīng)加倍重視其配偶在產(chǎn)后情緒及行為的變化，早點(diǎn)兒識(shí)別和發(fā)現(xiàn)可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁者，并及早采取個(gè)體化的干預(yù)措施，防止產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

促進(jìn)夫妻關(guān)系和諧研究表明：產(chǎn)婦配偶如產(chǎn)后夫妻關(guān)系不佳、婚姻滿意度差則有可能經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥狀。本研究顯示婚姻質(zhì)量各因子與抑郁評(píng)分呈負(fù)相關(guān)。說(shuō)明婚姻質(zhì)量越高，產(chǎn)婦配偶產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率越低。

保持好與親友的關(guān)系與親友的關(guān)系是預(yù)防產(chǎn)婦配偶產(chǎn)后抑郁發(fā)生的因子。在我國(guó)，產(chǎn)褥期照顧產(chǎn)婦、整理家務(wù)、幫助產(chǎn)婦照顧嬰兒以及為她們提供直接的物質(zhì)幫助等，除了丈夫以外主要由父母、親友協(xié)助，需要保持好這些親友間的關(guān)系。

處理好婆媳關(guān)系在這一時(shí)期，兒媳和婆婆因?yàn)樯L(zhǎng)的文化背景不同，易在自主、尊重、養(yǎng)育子女等觀念上存在嚴(yán)重對(duì)立，而出現(xiàn)婆媳不和。產(chǎn)婦配偶如果處理不好相互之間的關(guān)系，容易導(dǎo)致夫妻關(guān)系出現(xiàn)惡化，家庭生活受到嚴(yán)重影響，而出現(xiàn)不良心境。

心理干預(yù)、藥物治療對(duì)于已發(fā)生產(chǎn)后抑郁的爸爸，應(yīng)積極采取心理干預(yù)治療，必要者輔以藥物治療。