終身體育意識(shí)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的啟示與意義

曹志林

【摘要】2011年，新課改將“激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)”的基本理念再次提了出來(lái)。因而本文就終身體育意識(shí)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的啟示和意義進(jìn)行了簡(jiǎn)要探析，并提出了相應(yīng)的培養(yǎng)策略。

【關(guān)鍵詞】終身體育意識(shí);中學(xué)體育教學(xué);啟示與意義

一、終身體育的概念和特點(diǎn)

終身體育其實(shí)是一個(gè)非常龐大的概念體系，其不僅涉及的范圍非常廣，像家庭、學(xué)校和社會(huì)等等，更是對(duì)社會(huì)個(gè)體的一生發(fā)展、成長(zhǎng)都有著重要影響。終身體育就是指不同階段的社會(huì)個(gè)體可以自覺(jué)、主動(dòng)地對(duì)體育教育和實(shí)踐進(jìn)行接受和參與。其最主要的就是將個(gè)體對(duì)體育的重視程度培養(yǎng)好，從而在形成個(gè)體鍛煉和生活習(xí)慣的同時(shí)實(shí)現(xiàn)促進(jìn)個(gè)體健康成長(zhǎng)的目的。終身體育的特點(diǎn)主要有四個(gè)：廣泛性、自覺(jué)性、恒久性以及傳承性。廣泛性就是說(shuō)社會(huì)上任何個(gè)體都可以接受終身體育思想，其沒(méi)有任何門檻限制，具有非常大的普遍性。自覺(jué)性則是說(shuō)社會(huì)個(gè)體需要有較強(qiáng)的自覺(jué)意識(shí)，以此在進(jìn)行體育活動(dòng)的過(guò)程中將自己的行為控制好。而恒久性指的就是參加體育活動(dòng)的目的是將自身的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉和加強(qiáng)，其是有著終身性的，以此來(lái)保證社會(huì)個(gè)體在各個(gè)階段的活動(dòng)積極性。最后就是傳承性，傳承性就是社會(huì)個(gè)體可以將終身體育思想傳承和發(fā)展下去，并且可以通過(guò)不同的社會(huì)文化將不同的時(shí)代特色展現(xiàn)出來(lái)。

二、中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

在現(xiàn)如今的中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，還存在著許多的問(wèn)題。比如說(shuō)體育教學(xué)觀念的落后，教學(xué)目標(biāo)定位不夠精確，教學(xué)內(nèi)容和方法傳統(tǒng)，體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系的散亂等。甚至是中學(xué)體育教師對(duì)體育活動(dòng)的不夠重視，學(xué)校對(duì)體育活動(dòng)資金投入得過(guò)少，體育場(chǎng)地和器材的缺乏，體育教材的老舊，學(xué)生對(duì)體育興趣的缺失，體育教師的不夠?qū)I(yè)。多元化的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，考核機(jī)制的不健全，體育項(xiàng)目的過(guò)于簡(jiǎn)單等等，都是目前中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中所存在的問(wèn)題。而這些問(wèn)題也是直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣和體育水平低下的原因。

三、終身體育意識(shí)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的啟示

終身其實(shí)就是終身體育意識(shí)當(dāng)中最關(guān)鍵的意識(shí)存在，也是終身體育意識(shí)當(dāng)中的重要環(huán)節(jié)。正所謂終身，就是從有運(yùn)動(dòng)能力開(kāi)始就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并一直將這種運(yùn)動(dòng)延續(xù)到生命結(jié)束。但其實(shí)并不是所有的體育項(xiàng)目都適合進(jìn)行終身鍛煉。而在這個(gè)過(guò)程中，由于每個(gè)人的發(fā)展不同、特點(diǎn)不同，所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目自然也不同。像年紀(jì)小一點(diǎn)的就可以選擇柔和一些的運(yùn)動(dòng);而正值青春的青少年就可以選擇激烈一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng);年齡稍微大一點(diǎn)的就可以選擇負(fù)荷量低、密度小的運(yùn)動(dòng)。至于初中學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，就需要中學(xué)體育教師將體育內(nèi)容的教學(xué)途徑選擇好，比如說(shuō)一些創(chuàng)新性的教學(xué)內(nèi)容，這個(gè)時(shí)候體育教師就可以將地方性的民族或民俗體育項(xiàng)目充分地挖掘出來(lái)，并在開(kāi)發(fā)出新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中將其合理利用，以此強(qiáng)化學(xué)生對(duì)創(chuàng)新性體育教學(xué)內(nèi)容的理解和掌握。

四、終身體育意識(shí)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的意義

（一）為中學(xué)生終身體育鍛煉打好基礎(chǔ)

初中階段的學(xué)生正是發(fā)展身體、全面成長(zhǎng)最快的一個(gè)階段，因而這個(gè)階段也是培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識(shí)最重要的一個(gè)階段。在這個(gè)階段對(duì)中學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)，不僅可以讓中學(xué)生進(jìn)行正確的體育訓(xùn)練，還可以對(duì)中學(xué)生的身體技能進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，更可以在確保中學(xué)生身心健康發(fā)展的情況下提升中學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而為中學(xué)生以后的終身體育鍛煉奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）提高中學(xué)生終身的體育能力

在初中體育教學(xué)中就對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，可以在一定程度上提升學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。因而在實(shí)際的中學(xué)體育活動(dòng)鍛煉中，體育教師必須設(shè)置合理的結(jié)合了體力與智力的體育活動(dòng)，并要求全體學(xué)生都積極地加入活動(dòng)當(dāng)中，以此在對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)進(jìn)行正確指導(dǎo)的情況下，促進(jìn)中學(xué)學(xué)生自覺(jué)性和創(chuàng)造力的提升，從而達(dá)到提高學(xué)生終身體育能力教學(xué)目標(biāo)的目的。

五、在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

（一）營(yíng)造愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的過(guò)程中，學(xué)校可以先為學(xué)生創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，以此讓學(xué)生在積極參與體育活動(dòng)的情況下，加強(qiáng)對(duì)初中體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。比如說(shuō)初中體育教師可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、興趣愛(ài)好，設(shè)立一些健康體育課、體育節(jié)等等;還可以利用學(xué)校的廣播和板報(bào)之類的，大力宣傳體育活動(dòng)，以此將學(xué)生的體育參與意識(shí)激發(fā)出來(lái);更可以讓校方根據(jù)學(xué)生的課程安排一些像體育知識(shí)競(jìng)賽和知識(shí)講座這些活動(dòng)，以此加大校園環(huán)境對(duì)學(xué)生的熏陶。此外，校方還應(yīng)當(dāng)在能承受的范圍之內(nèi)，為學(xué)生創(chuàng)建足夠的體育場(chǎng)地和豐富的體育器材，甚至是可以在沒(méi)有足夠資金的情況下自制有效的體育器材，以此來(lái)為學(xué)生體育活動(dòng)的鍛煉創(chuàng)造條件，從而使學(xué)生能夠無(wú)后顧之憂地投人體育訓(xùn)練中，進(jìn)而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目的。

（二）合理選擇體育教材，促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉

選擇體育教材對(duì)初中體育教學(xué)來(lái)說(shuō)是非常重要的，只有將體育教學(xué)合理地安排好，才能讓學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練和體育意識(shí)有正確的認(rèn)知。同時(shí)，初中體育教師除了要合理選擇體育教材，還要將體育當(dāng)中正確的比賽規(guī)則傳授給學(xué)生，讓學(xué)生能夠在掌握規(guī)則的情況下實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)。而在這樣的一系列比賽當(dāng)中，初中體育教師要想讓教材發(fā)揮出充足的作用，就必須將所有學(xué)生的心理特點(diǎn)掌握好。比如，初中男同學(xué)和女同學(xué)都有著各自的生理和心理變化，特別是高年級(jí)的女同學(xué)更是如此。因而在這樣的情況下，就需要初中體育教師根據(jù)學(xué)生的生理和心理的變化進(jìn)行合理的授課，在授課時(shí)可以將男同學(xué)和女同學(xué)分開(kāi)，然后對(duì)男同學(xué)多講解和安排一些對(duì)抗性較強(qiáng)的體育活動(dòng);而對(duì)于女同學(xué)，則可以相應(yīng)地安排一些協(xié)調(diào)性和柔韌性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目。通過(guò)這樣的方式不僅可以讓體育活動(dòng)變得更有趣味，還可以讓學(xué)生掌握到更多的體育知識(shí)，更可以在端正學(xué)生體育態(tài)度的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的參與度，從而在提高學(xué)生體育能力的情況下促進(jìn)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（三）加大對(duì)校園體育文化的宣傳力度

為了實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的鍛煉，學(xué)校要注重加大對(duì)校園體育文化的宣傳力度，創(chuàng)設(shè)出良好的校園體育文化環(huán)境，全面點(diǎn)燃學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱情。與此同時(shí)，學(xué)校方面要強(qiáng)化對(duì)體育教學(xué)的投入，完善相關(guān)的體育硬件軟件設(shè)施，為學(xué)生開(kāi)展課外體育活動(dòng)創(chuàng)造的有利條件。除此之外，學(xué)校要定期地開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)，比如，籃球比賽等，這樣不僅可以使學(xué)生課余生活更為豐富，又可以創(chuàng)設(shè)出良好的體育文化氛圍，幫助學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣。

（四）創(chuàng)建體育俱樂(lè)部

學(xué)校方面可以利用現(xiàn)有的條件，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，依托于現(xiàn)有的場(chǎng)地與器材等創(chuàng)設(shè)出體育俱樂(lè)部，并引導(dǎo)學(xué)生挑選出自己喜歡的俱樂(lè)部，充分發(fā)揮出學(xué)生的主觀能動(dòng)性，體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，在強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的身體鍛煉同時(shí)，幫助學(xué)生形成終身體育思想。

（五）培養(yǎng)出學(xué)生的體育鍛煉興趣

俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師。”要想實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，要注重引導(dǎo)學(xué)生用辯證方法看待事物，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀與價(jià)值觀。因此，在體育課程教學(xué)過(guò)程之中，教師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，采用體育游戲等多種方式，全面點(diǎn)燃學(xué)生的體育鍛煉熱情，促使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉活動(dòng)中。與此同時(shí)，教師要注重向?qū)W生滲透體育理論方面知識(shí)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況制定完善的鍛煉計(jì)劃，將學(xué)生的主觀能動(dòng)性充分地發(fā)揮出來(lái)，逐漸使學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

六、結(jié)語(yǔ)

總而言之，初中階段可以說(shuō)是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的關(guān)鍵階段，在這個(gè)階段培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的體育能力，更可以達(dá)到提升學(xué)生實(shí)踐能力的效果，從而能夠在完成體育教學(xué)目標(biāo)的情況下實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯 袁霜）