侯茜
佩戴香囊,既是一種民俗,又是一種預防瘟疫的方法。中醫自古有“治未病”的思想,唐代孫思邈在其《千金要方》中記載,佩戴香囊可以“避疫氣,令人不染”。
中醫認為,瘟疫的防護包括扶正與祛邪兩個方面,《黃帝內經·素問》刺法論指出,“五疫之至,皆相染易……正氣存內,邪不可干,避其毒氣”。中藥香囊源自中醫的“衣冠療法”,是中醫傳統外治法的一種。香囊常用的是具有芳香開竅功效的中草藥,含有較強的揮發性物質。香囊利用藥物芳香走竄的作用,通過人體口鼻、皮膚毛孔及經絡穴位的吸收發揮作用。當前新冠肺炎疫情還沒有全面結束,日常生活中隨身佩戴香囊,可起到“芳香辟穢、化濁解毒”的預防功效。
現代研究認為,中藥香囊里中草藥濃郁的香味散發后,可在人體周圍形成高濃度的小環境。中藥成分通過呼吸道進入人體,其芳香氣味能夠使神經系統興奮,刺激鼻黏膜,使鼻黏膜上的抗體(分泌型免疫球蛋白)含量增高,從而不斷刺激機體免疫系統,促進抗體的生成,有效對抗病毒、細菌的侵襲,提高身體的抗病能力。同時,藥物氣味分子被人體吸收以后,還可以促進消化腺的活力,增加分泌液,從而提高消化酶的活性,增強食欲。兒童鼻黏膜上分泌型免疫球蛋白的含量較低,很容易患上呼吸道感染性疾病,因此最適合佩掛香囊。讓兒童經常將香囊置于衣兜、枕邊,這對一些傳染病有一定的預防和輔助治療作用。
發生瘟疫的地區環境對人們的影響大都一樣,可以用統一的藥材制作香囊。但是每個人的身體素質、健康狀況不同,因此,最好在中醫師的辨證指導下,根據個人情況選用香囊的藥材。
這里介紹一種最常用的中藥香囊配方:藿香10克、佩蘭10克、蒼術10克、白芷10克、草果10克、石菖蒲10克、艾葉10克、冰片5克。共研細末,制成香囊,配掛胸前或隨身攜帶,可用于新冠病毒肺炎疫情期間的日常防護。
(1)藿香、佩蘭、蒼術、菖蒲皆有芳香化濕、醒脾的效果,對新冠肺炎早期患者,如出現發熱、咳嗽、乏力、胃口差等癥狀的人群,有較好的治療作用。
(2)菖蒲味辛溫,主風寒,辛能散風,溫能驅寒,芳燥除濕,同時也對心神不寧、失眠多夢有較好的改善作用。
(3)草果可燥濕溫中,芳香醒脾;艾葉氣香,可祛除寒濕。
(4)白芷辛溫,味芳香,能解表散寒,祛風燥濕,芳香化濕,針對早期風寒濕束肺之證,以及新冠肺炎的預防可有特效。
(5)冰片氣味清香,可以開竅醒神,清熱止痛,對于頭暈頭痛患者有較好的療效。
“佩香療法”是一個便捷而有效的預防保障措施,此外,在生活中我們還要在提高人體的“正氣”上下功夫,如調暢情志,順應四時,飲食有節,動靜有度。平時可以練習八段錦、太極拳、五禽戲等傳統保健功法,適度鍛煉。只有提高自身免疫力,才能“正氣存內,邪不可干”。
(程守勤 ? ?整理)(編輯 ? ?林 ? ?妙)